Was ich wünschte, ich hätte es gewusst, als ich zum ersten Mal betrunken war

Erlaube mir, eine Szene zu malen. Ich bin 15 Jahre alt und bei meiner Freundin Sarah zu Hause. Es ist keine Party, aber wenn man in der Highschool ist und keine Eltern zu Hause sind, können sich acht Kinder, die in einem Büro im Obergeschoss sitzen, wie ein ernsthaftes Ereignis anfühlen.

Wenn du mich an diesem Abend gefragt hättest, ob ich schon mal getrunken habe, wäre meine Antwort „ja“ gewesen. Ich hatte Bier auf Hauspartys getrunken und kleine Gläser Champagner bei feinen Abendessen mit meinen Eltern. Ich hatte Manischewitz-Wein auf Bar-Mizwa mit den Besten von ihnen getrunken. Hätte man mich an jenem Abend gefragt, ob ich jemals betrunken gewesen war, wäre meine Antwort wahrscheinlich auch „ja“ gewesen (aber nur aus Gründen der Glaubwürdigkeit, ich war definitiv noch nie wirklich betrunken gewesen).

An jenem Abend bei Sarah gingen ein paar Leute zur Bodega an der Ecke, um sich mit Mike’s Hard Lemonade und 40er Bier einzudecken – als sie von ihrem Einkaufsabenteuer zurückkamen, öffneten wir die braunen Papiertüten mit dem Schnaps, als wären es versunkene Schätze. Ungefähr vier Stunden später kotze ich besagten versunkenen Schatz im Badezimmer meines Freundes aus und bete zu den Göttern des Alkohols, dass der Raum aufhört sich zu drehen und ich mich wieder normal fühlen kann.

Es gibt viele Gründe, warum ich mich an diesem Abend betrunken habe: Mein Freund war da, und ich hatte das Gefühl, dass ich angeben musste – ich hatte den Ruf, ein Tugendbold zu sein, dem ich einen Strich durch die Rechnung machen wollte – und (ehrlich gesagt) weil ich noch nicht genau wusste, wie hoch meine persönliche Toleranzgrenze für Alkohol war. Es genügt zu sagen, dass meine persönliche Toleranz nicht bei einem Sixpack Mike’s Hard Lemonade liegt (die ich nie wieder oder seitdem getrunken habe), und meine Toleranz hat sicherlich keine Geduld für Trinkspiele, bei denen es um extremes Tuckern geht (bei dem Spiel, das wir an diesem Abend spielten, musste man so lange tuckern, wie die Person neben einem tuckerte… die Person neben mir war zufällig mein Freund).

Aber der Hauptgrund, warum ich mich an diesem Abend betrunken habe, ist, dass ich jung war und experimentierte und etwas über mich und meine persönlichen Grenzen lernte. Bedauere ich diese Nacht? Vielleicht. Wünschte ich, ich hätte mich etwas weniger betrunken? Auf jeden Fall. Natürlich war das nicht die letzte Nacht, in der ich mich betrunken habe, und ich bin sicher, dass es in meiner Zukunft noch weitere betrunkene Nächte geben wird. Aber ich wünschte, ich wünschte so sehr, eine erwachsene Person hätte sich mit mir zusammengesetzt und mir ein paar Dinge über die Risiken des Alkoholkonsums und darüber, wie er sich wirklich anfühlt, erzählt, anstatt mir einfach zu sagen, dass ich nicht trinken soll. Hätte ich dann auf sie gehört? Wahrscheinlich nicht. Aber wenn ich es getan hätte, wäre der Abend vielleicht (vielleicht?) etwas anders verlaufen. Hier ist, was ich wünschte, dass mir jemand gesagt hätte:

Trink nicht, um jemanden zu beeindrucken.

Das steht ganz oben auf der Liste, denn genau das habe ich getan. Ich habe versucht, meinen Freund und meine Freunde zu beeindrucken – ich wollte beweisen, dass ich „cool“ bin, dass ich keine totale Regelbefolgerin oder eine Zicke bin. Wenn mein 28-jähriges Ich ein fünfminütiges Gespräch mit meinem 15-jährigen Ich führen könnte, würde sie ihr sagen, dass es niemanden beeindruckt, sich zu betrinken. Und warum? Weil die meisten Leute zu besorgt darüber sind, wie sie wirken, als dass sie sich Sorgen um dich machen. Außerdem wird man vom Trinken eher krank, als dass man sie beeindruckt – ganz zu schweigen davon, dass es für den Körper ganz schrecklich ist.

Du musst mit niemandem mithalten.

Das war ein weiterer Fehler von mir. Die Leute werden „Schuss für Schuss“ gehen, und es gibt immer eine Person (selbst wenn du 28 bist), die dir sagt, dass du „total lahm“ bist, weil du nicht so viel trinkst wie alle anderen. Hören Sie nicht auf sie, hören Sie auf sich selbst. Wie ich bereits gestanden habe, habe ich an diesem Abend versucht, das Tempo beizubehalten, und es endete in einem totalen Kotz-Desaster. Es war ekelhaft, ich fühlte mich furchtbar, und ich wette, die sieben anderen Leute, die an diesem Abend da waren, können sich heute nicht mehr daran erinnern, ob ich mit ihnen Schritt gehalten habe oder nicht. Lange Rede, kurzer Sinn: Jeder Mensch hat eine andere Toleranzgrenze und ein anderes Wohlbefinden. Ich wünschte, ich hätte gewusst, dass ich meine eigene nicht mit der von anderen vergleichen sollte.

Beim Trinken wird dir zu fast 100 % übel.

Das ist nur ein Werbespruch, den meiner Meinung nach jeder zumindest einmal hören sollte. Erlauben Sie mir, es noch einmal zu wiederholen, um sicherzugehen: Wenn du trinkst, wird dir zu fast 100% schlecht. Versprochen.

Du denkst, du siehst auf dem Bild toll aus, aber morgen wirst du es wahrscheinlich hassen.

Besoffen zu sein hat etwas an sich, das uns dazu bringt, 10.000 Fotos zu machen und sie alle in den sozialen Medien zu posten. Ich sage das mit so viel Liebe zu dir: Das ist eine SCHLECHTE Idee. Du denkst wahrscheinlich, dass du wie dein bestes, schönstes Ich aussiehst, aber wenn du das Bild am Morgen siehst, wirst du nicht glauben, wie geschlossen deine Augen aussehen oder wie glänzend dein Gesicht ist oder warum dir niemand gesagt hat, dass dein Haar so nestartig aussieht. Abgesehen davon wird mindestens eines der belastenden Fotos, die du gemacht hast, wahrscheinlich lustig sein, also hör nicht auf, Fotos zu machen, warte vielleicht nur bis zum nächsten Morgen, um sie zu posten.

Trink nicht alle Sachen.

Alkohole zu mischen ist eine schlechte Idee. Wenn du das noch nicht selbst gelernt hast, wirst du es noch lernen. Vielleicht bleibst du bei einem Getränk für die Nacht? Oder zumindest bei einer Farbe des Alkohols? Du wirst es dir am Morgen danken.

Außerdem ein kleiner Trick von meiner Mutter, der mich durchs College gebracht hat: Buchstäblich niemand hat eine Ahnung (oder interessiert sich wirklich dafür), was in deinem Becher ist. Wenn du also keine Lust mehr hast, etwas zu trinken (oder überhaupt nichts), fülle dein Solo mit Selters und Cranberrysaft und lass den Wodka für jemand anderen übrig. Mit einem Glas in der Hand fühlst du dich weniger selbstbewusst, und du wirst nicht überversorgt. Voila.

Das ist nicht der richtige Zeitpunkt für ein Gespräch von Herz zu Herz.

Wenn man betrunken ist, möchte man (oder zumindest ich) jedem, der zuhören will, sein Herz ausschütten. Die Welt wird sich plötzlich wie dein bester Freund anfühlen. Du legst deine Arme um ein beliebiges Mädchen und sagst Dinge wie: „Warum treffen wir uns nicht öfter?“ Spoiler-Alarm: Diese Person ist nicht deine beste Freundin, also ist jetzt wahrscheinlich nicht der richtige Zeitpunkt, um ihr ein Geheimnis zu verraten, dessen Weitergabe du am nächsten Morgen bereuen wirst. Ein Wort der Weisen: Nur deine beste Freundin ist deine beste Freundin, und wenn du betrunken bist, ist sie wahrscheinlich diejenige, die versucht, dir ein Glas Wasser zu reichen.

Kater sind eine echte Sache.

Der Kater ist nicht nur ein Film (oder drei). Es ist eine echte Zeit. Eine dunkle Zeit. Eine Zeit voller Kopfschmerzen und dem Wunsch zu essen, aber kein „Nimm das Essen weg von mir, ich muss mich übergeben“; du wirst fernsehen wollen, aber selbst die hellen, sich bewegenden Menschen werden dir Übelkeit bereiten. Es wird Advil geben, es wird Wasser geben, es wird einen Morgen geben, an dem du im Bett liegst und dich fühlst, als ob dein Körper aus Stein wäre. Dunkle Zeiten.

Nein, aber jetzt mal im Ernst.

Wirkliches Gespräch hier: Es gibt einen Grund, warum Alkoholkonsum bei Minderjährigen illegal ist. Trinken kann dich krank machen, deine Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigen und dich möglicherweise in haufenweise Ärger bringen. Das ist viel zu viel, wenn man unter 21 ist. Gleichzeitig bin ich mir bewusst, dass Alkoholkonsum bei Minderjährigen vorkommt – ich habe es selbst erlebt. Und mir ist auch völlig klar, dass sich nicht alle Menschen an das gesetzliche Mindestalter für Alkoholkonsum halten und dass Alkohol, nun ja, überall ist. Alles, was ich hier versuche, ist, die Zeit zurückzudrehen und mir zu sagen, was sie als Ersttrinkerin wirklich hätte wissen sollen. Und letztendlich, abgesehen von all den kleinen Aufzählungspunkten, hätte sie am meisten davon profitiert, mit dem Trinken zu warten, bis sie älter ist – auch wenn sie das damals nie zugegeben hätte.

Erlauben Sie mir, mit ein paar Dingen zu schließen, die Ihnen eine erwachsene Person in Ihrem Leben wahrscheinlich schon gesagt hat, die es aber wert sind, wiederholt zu werden: Wenn Sie über 21 sind, trinken Sie verantwortungsbewusst. Vergewissern Sie sich, dass Sie bei klarem Verstand sind und auf sich selbst aufpassen können. Behalten Sie Ihren Verstand bei sich. Nimm dir einen Kumpel und achtet darauf, dass ihr euch die ganze Nacht über im Auge behaltet. Gehen Sie nicht in das Haus eines Fremden zurück (das ist aus SO vielen Gründen eine schlechte Idee). Trinken Sie Wasser. Fahren Sie nicht unter Alkoholeinfluss und steigen Sie nicht in ein Auto, wenn die Person am Steuer getrunken hat (das Taxi ist es SO wert). Am wichtigsten ist, dass du dich wohlfühlst und der kleinen Stimme in deinem Kopf vertraust – sie weiß wirklich, was das Beste für dich ist. Und wenn du 15 bist? Lerne aus meinen Fehlern und bleibe vielleicht einfach bei Preiselbeersaft.

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