Warum der Gedanke ‚Man kann nicht geliebt werden, bis man sich selbst liebt‘ problematisch ist

Das Internet. So ein komisches altes Ding. Es hat mir Freunde und Freundinnen gebracht, mich zum Reisen inspiriert, mich über Politik und so vieles in der Welt um mich herum aufgeklärt, was ich sonst vielleicht nie ganz verstanden hätte. Und während die sozialen Medien mich mit Fähigkeiten und Kenntnissen ausgestattet haben, von denen ich weiß, dass sie mich weit bringen werden, haben sie mir auch die Büchse der Pandora geöffnet, um das bestmögliche Leben zu führen. Der Empfang von unaufgeforderten Ratschlägen und der Austausch von Meinungen ist weit verbreitet, und obwohl es ungenau wäre zu sagen, dass ich nicht so viel daraus gelernt habe, liefert es auch die Denkanstöße, die einen um 23.32 Uhr wach halten, wenn man im Bett liegt und seine Entscheidungen überanalysiert und die großen „Was wäre wenn“-Fragen stellt. Und obwohl ich das Internet und all seine positiven Seiten liebe, ist die Betonung, die es auf die Selbstliebe in Beziehungen legt, ein Gedankengang, mit dem ich immer noch nicht klarkomme.

Ich sehe oft die Aussage ‚Du kannst nicht wirklich verliebt sein, solange du dich nicht selbst geliebt hast‘ im Internet herumschwirren, und jedes Mal, wenn ich diesen scheinbar harmlosen Satz lese, stelle ich meine Haltung dazu in Frage. Jahrelang habe ich diesen scheinbar vernünftigen und mitfühlenden Standpunkt in Betracht gezogen und geschätzt, aber erst jetzt, da ich meine psychischen Krankheiten in ihrer allumfassenden Natur voll und ganz akzeptiere, frage ich mich, ob er wirklich von einem guten Ort stammt. Das Internet hat Gemeinschaften der Selbstliebe, der Akzeptanz und Wertschätzung unserer Unterschiede, des Strebens nach Wachstum und Verbesserung und des Verständnisses der Notwendigkeit, uns selbst und unsere Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen, geschaffen. Aber diese auf Liebe ausgerichtete Haltung hat nicht berücksichtigt, dass nicht jeder einen Ort der Wertschätzung und Bewunderung sowohl für seine Stärken als auch für seine Schwächen erreichen kann, und doch ist dies ein Narrativ, das langsam aber sicher auch in unsere Beziehungen eingedrungen ist. Da ich mit Magersucht und Körperdysmorphie zu kämpfen habe, kommt es mir so unmöglich vor, das Maß an Selbstliebe und Befürwortung zu erfahren, das das Internet so oft predigt. Aber macht es das dann unmöglich für mich, zu lieben und ein mitfühlender und zuverlässiger Partner in einer Beziehung zu sein? Ich glaube nicht.

Seit langem predigt das Internet dieses Mantra, und doch fällt es mir immer noch schwer zu verstehen, auf welcher Grundlage es entstanden ist. Ich liebe und kümmere mich vielleicht nicht auf die positivste Art und Weise um mich selbst, aber wenn überhaupt, dann machen mich meine psychischen Krankheiten bewusster für Empathie und dafür, dass ich mich mehr und mehr um die Person kümmere, die ich verehre. Denn an den Tagen, an denen ich unfreundlich zu mir selbst bin, reserviert mein Geist zusätzliche Freundlichkeit für die Person, die ich am meisten schätze. Bis zu meiner ersten romantischen Beziehung hatte ich noch nie ein so starkes und ermächtigendes Gefühl der Liebe verspürt. Ich hatte noch nie das Bedürfnis oder den Wunsch verspürt, jemanden so sehr zu versorgen und zu unterstützen, und während ich also damit kämpfe, dies in meiner eigenen Selbstliebe durchzusetzen, hätte ich das Ausmaß dieser Gefühle nie verstanden, wenn ich nicht in diesen Beziehungen gewesen wäre. Ja, Teil eines Paares zu sein, sollte die Selbstliebe, mit der man sich selbst ehren sollte, nicht subventionieren oder ersetzen, aber wenn das meine einzige Möglichkeit ist, diese großen und magischen Gefühle zu empfinden, dann würde ich für meinen Teil dies gegenüber dem Nichts, das ich mir vorher gegeben habe, akzeptieren.

Ich bin die Erste, die zugibt, dass eine psychische Krankheit Beziehungen schwierig macht. Ich denke zu viel nach, analysiere zu viel und mache mir unnötig Sorgen, und ich weiß aus erster Hand, wie schwer das für die Menschen sein kann, die einem am nächsten stehen. Aber wenn ich mir in Bezug auf meine psychische Gesundheit einer Sache sicher bin, dann ist es, dass meine Fähigkeit zu lieben kein bisschen von den Gedanken getrübt wird, die mich beschäftigen.