Trockene Füße? Wichtige Tipps zur Behandlung von trockener Haut an den Füßen

Trockene, rissige Füße können ein häufiges Problem sein. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Ursachen trockene Füße haben und wie man & trockene Haut an den Füßen lindern kann.

Eine der wichtigsten Voraussetzungen, um weiche, schöne und gesund aussehende Füße zu erhalten, ist es, ihnen jeden Tag ein wenig Pflege zukommen zu lassen. Leider vergessen viele von uns, ihre Füße in ihre regelmäßige Hautpflege einzubeziehen.

Es ist einfacher, die Ursachen für trockene, rissige Füße zu erkennen – und sie zu vermeiden – als das Problem im Nachhinein zu behandeln. Wenn Ihre Füße bereits trocken und rissig sind, sollten Sie wissen, wie Sie sie behandeln und beruhigen können – hier erfahren Sie, wie Sie sich um die Vorbeugung und & Pflege kümmern können.

So, warum bekommen wir trockene Füße? Da die Haut an den Füßen von Natur aus trocken ist – die Fußsohlen haben keine eigenen Fettdrüsen – kann es manchmal schwierig sein, die Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Tatsächlich ist trockene Haut an den Füßen ein häufiges Problem. Sie tritt meist an Stellen auf, an denen viel Druck oder Reibung herrscht, wie zwischen den Zehen, am Fußballen und an der Ferse. Unbehandelt kann trockene Haut beim Gehen unangenehm werden. Dies kann gelindert werden, indem man der Haut die notwendige Feuchtigkeit zuführt.

Vorbeugung und Behandlung von trockenen, rissigen Füßen

1. Vorbeugung gegen trockene Füße
   Tägliche Feuchtigkeitszufuhr- Verwenden Sie Lotionen, die Glycerin und Mikrotröpfchen von Vaseline® Gelee enthalten, wie Vaseline® Intensive Care™ Essential Healing Lotion. Das Glycerin zieht Feuchtigkeit in die Hautschichten ein, und das Gelee versiegelt diese Feuchtigkeit, damit Ihre Füße den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt sind.
   Socken tragen – Das Tragen geeigneter Socken kann dazu beitragen, Reibung und Hautreizungen beim Tragen von Schuhen zu vermeiden, insbesondere wenn Sie Sport treiben. Socken aus Baumwolle können eine gute Wahl sein. Es handelt sich um ein weiches, atmungsaktives Material, so dass Ihre Füße nicht so schnell schwitzen und durch übermäßigen Feuchtigkeitsverlust austrocknen.
   Wählen Sie das richtige Schuhwerk – Idealerweise sollten Sie immer flache, gut sitzende Schuhe tragen, die Ihre Füße stützen. Aber modische High Heels und Flip-Flops sind oft die bessere Schuhwahl, besonders im Sommer. Wenn Sie diese Art von Schuhen tragen möchten, sollten Sie daran denken, Ihre Füße regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Haut zu schützen. Wir empfehlen Ihnen außerdem, wetterangepasstes Schuhwerk zu wählen. Flip-Flops und offene Schuhe setzen die Füße der Witterung aus, was zu einer Austrocknung der Haut führen kann. Tragen Sie diese also am besten nur in den wärmeren Monaten.
2. Wie Sie trockene Füße bekämpfen
   Wenn Sie trockene Füße haben, können Sie Folgendes tun, um sie zu lindern und zu beruhigen:
   Vaseline® Gelee auftragen – Um Ihre Zehen zu schützen und Reibung und Scheuern beim Gehen zu verringern, tragen Sie Vaseline® Gelee auf die Problemstellen auf, damit Ihre Zehen nicht aneinander kleben oder aneinander reiben.
   Trockene Haut sanft entfernen – Entfernen Sie trockene Haut und Schwielen an den Fußballen mit einem Peeling. Verwenden Sie nicht zu regelmäßig scharfe Peelings, da dies Ihre Haut noch mehr austrocknen kann. Versuchen Sie es stattdessen mit sanften Körper- oder Fußpeelings und verwenden Sie diese nur nach Anweisung. Sobald Sie mit dem Peeling fertig sind, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, um die verlorene Feuchtigkeit wieder aufzufüllen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
   -Verwenden Sie eine Behandlung über Nacht – Vaseline® Gelee kann als wirksame kosmetische Behandlung über Nacht für trockene, rissige Füße und Fersen verwendet werden, da es dazu beiträgt, eine abdichtende Barriere zu schaffen, die die wichtige Feuchtigkeit einschließt, die Ihre Füße brauchen, um sich selbst zu reparieren.
   Expertenrat
   Die Ratschläge in diesem Artikel stellen keine medizinische Beratung dar, sondern dienen ausschließlich Informationszwecken.