Sportgetränke sind keine Lösung für krankheitsbedingte Dehydrierung

Krankenhäuser im ganzen Land sind von einem doppelten Schlag getroffen worden: eine alarmierende Grippesaison in Verbindung mit einem Mangel an intravenösen Flüssigkeiten. Die verheerenden Auswirkungen des Hurrikans Maria auf Puerto Rico, einem wichtigen Drehkreuz für die Herstellung amerikanischer medizinischer Produkte, haben die Unterbrechung der Lieferkette verursacht. In dieser prekären Situation verwenden einige medizinische Einrichtungen Sportgetränke als Rehydrationslösungen. Darin liegt jedoch ein Gesundheitsrisiko.

„Der grundlegende Mangel von Getränken wie Gatorade bei krankheitsbedingter Dehydrierung besteht darin, dass sie zu viel Zucker und nicht genug Salz (Natrium) oder Kalium enthalten“, so John D. Bowman, MS Pharm, Pharmazieprofessor am Texas A&M Irma Lerma Rangel College of Pharmacy. „Sportgetränke können für gesunde Personen nach intensiver körperlicher Betätigung in Ordnung sein, aber sie werden nicht für Personen mit Fieber, Durchfall oder Erbrechen empfohlen. Die saisonale Grippe (Influenza) wird normalerweise nicht mit Durchfall in Verbindung gebracht, aber in dieser Saison wird berichtet, dass viele Kinder dies als eines ihrer Symptome haben. Kinder und ältere Menschen sind einem größeren Risiko ausgesetzt, durch Dehydrierung schwere Symptome zu erleiden, und die Verwendung von Sportgetränken, Hühnersuppe oder anderen Hausmitteln kann die Krankheit sogar verschlimmern.“

Bowman empfiehlt die orale Rehydratationssalzlösung (ORS), eine von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene Behandlung für Darmgrippe und Dehydrierung, deren Zutaten Sie wahrscheinlich in Ihrem Küchenschrank finden. Mischen Sie einfach einen Liter Wasser, einen halben Teelöffel Salz und sechs gestrichene Teelöffel Zucker. Optional kann eine halbe Tasse Orangensaft oder eine zerdrückte Banane für Kalium hinzugefügt werden. Die WHO-ORS-Lösung ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zum Ausgleich von Flüssigkeitsverlusten, die für den Einsatz in Entwicklungsländern entwickelt wurde, in denen Cholera oder andere Durchfallerkrankungen weit verbreitet sind.

Da die Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention davor warnen, dass die Grippesaison für Hunderte von Todesfällen im ganzen Land verantwortlich ist, ist es noch nicht zu spät, sich impfen zu lassen. „Wenn Sie sich noch nicht gegen Grippe geimpft haben, sollten Sie dies jetzt tun, denn die Grippesaison ist immer noch auf dem Höhepunkt ihrer Aktivität“, so Bowman. „Die am meisten gefährdeten Personen sind Kinder unter 5 Jahren und Personen über 65 Jahren, obwohl auch viele Babyboomer zwischen 50 und 65 Jahren die Grippe bekommen.“

Für diejenigen, die bereits an der Grippe leiden, können antivirale Medikamente wie Tamiflu helfen. „Antivirale Medikamente gegen die Grippe könnten in Ihrer Gegend knapp werden, also rufen Sie vorher in der Apotheke an, um sich zu erkundigen“, so Bowman. „Sie sind hilfreich, wenn sie innerhalb der ersten ein oder zwei Tage der Grippe eingenommen werden. Die so genannte Magen-Darm-Grippe ist nicht dasselbe wie die Grippe der Atemwege, aber beide können zu einer Dehydrierung führen, wodurch man sich schlechter fühlt. Die orale Rehydrierung ist eine allgemeine Empfehlung für alle Erkrankten mit leichter bis mittelschwerer Dehydrierung, und ihre Anwendung kann die Notwendigkeit einer akuten Behandlung verzögern oder sogar verhindern.“

Bowman weist jedoch auch darauf hin, dass diejenigen, die sich über Dehydrierung oder andere Grippesymptome Sorgen machen, sofort ihren Hausarzt kontaktieren sollten.

– Tamim Choudhury