Sehen Sie die Ergebnisse von Xtend Barre auf Openfit!

Barre-Kurse sind in den letzten Jahren in der Popularität explodiert, und das aus gutem Grund! Sie sind großartig, um Gewicht zu verlieren und Kraft zu gewinnen. Aber… was ist, wenn es in Ihrer Nähe kein Barre-Studio gibt? Oder was, wenn Sie nicht das große Geld für teure Boutique-Kurse ausgeben wollen?

Da kommt Xtend Barre auf Openfit ins Spiel. Es bietet alle Vorteile eines Barre-Kurses bequem von zu Hause aus und nach deinem eigenen Zeitplan.

Die Schöpferin von Xtend Barre, Andrea Rogers, hat die Workouts als eine Mischung aus Barre, Pilates und Cardio konzipiert, um dir zu helfen, einen starken, schlanken Körper zu formen, während du ins Schwitzen kommst. Und alles, was Sie dafür brauchen, sind 30 Minuten pro Tag! Sie brauchen nicht einmal ein Barre – nur etwas Stabiles zum Festhalten, wie z. B. einen Stuhl!

Das Beste daran ist, dass diese Workouts so konzipiert sind, dass Sie ernsthafte Ergebnisse erzielen. Hier sind 11 Personen, die das beweisen! Lies weiter, um zu erfahren, was sie von dem Programm halten und welche Ergebnisse sie in nur 30 Tagen erzielt haben.

11 inspirierende Xtend Barre Ergebnisse

Taylor N. hat 8 Pfund verloren und passt in ihre alten Klamotten!

Ich bin vor kurzem auf Andrea Rogers auf Instagram gestoßen und habe mich sofort in ihren Stil und ihre Ausstrahlung verliebt. Als ich das Angebot von Openfit sah, wusste ich, dass ich es ausprobieren muss. Ich wollte schon lange meinen Lebensstil ändern und wusste, dass mich dies dazu bringen würde, Verantwortung zu übernehmen.

Vor Xtend Barre war ich immer so müde und ängstlich, wenn ich etwas mit meinen einjährigen Zwillingen machen musste. Ich fühlte mich oft träge und überfordert. Seit ich das Programm absolviert habe, habe ich mehr Energie und fühle mich viel sicherer. Ich habe definitiv mehr Motivation, Dinge zu erledigen! Körperlich sind meine Arme definierter und stärker, ich habe 8 Pfund abgenommen und passe wieder in meine alten Kleider, und ich habe an Kraft und Ausdauer gewonnen!

Ich fand die Vielfalt der Übungen toll. Man trainiert seinen Körper auf so viele verschiedene Arten mit begrenztem Material und mir wurde nie langweilig! Ich fand es toll, dass ich es überall machen konnte, so dass ich keine Ausreden hatte, es nicht zu tun!

Ich finde es auch toll, dass Andrea so echt und motivierend ist! Sie treibt einen dazu an, sein Bestes zu geben und es auf die nächste Stufe zu bringen. Ihre Hinweise sind klar und ihre Anweisungen sind hilfreich und einfach. Sie ist eine realistische Trainerin, die Programme entwirft und ausführt, mit denen jeder Erfolg haben kann.

Jeder kann dieses Programm machen! Die Workouts sind nicht auf Tänzer ausgerichtet und die Terminologie ist leicht zu verstehen, wenn man diesen Hintergrund nicht hat. Es ist ein erstaunlicher Weg, um Ihren Körper und Ihre Einstellung in nur 30 Tagen zu verändern! Man braucht keine Barre- oder Tanzerfahrung, um erstaunliche Erfolge zu erzielen!

Pam C. Hat 7 Pfund abgenommen und musste sich eine kleinere Hose kaufen!

Ich war motiviert, dieses Programm zu starten, weil ich Barre liebe und in der Vergangenheit an Xtend Barre-Kursen in einem Studio teilgenommen habe, die mir gut gefallen haben. Ich war auch auf der Suche nach etwas, das mich auf die nächste Stufe bringt, um etwas Gewicht zu verlieren, vor allem am Bauch.

Ich mochte, dass Xtend Barre mir Ergebnisse lieferte, die ich sehen und fühlen konnte, und das alles geschah schnell. Ich habe abgenommen und meine Taille um eineinhalb Zentimeter verkleinert! Ich merke, dass mein Bauch definitiv kleiner und definierter wird, und meine Oberschenkel werden schmaler. Meine Hosen fielen herunter und ich musste mir kleinere kaufen! Ich merke, dass ich am Ende mehr fortgeschrittene Übungen machen kann und länger durchhalte. Ich gewinne definitiv an Flexibilität und Kraft und fühle mich insgesamt stärker.

Mir hat auch gefallen, dass es sich um 30-minütige Workouts handelt, so dass man sie inmitten eines verrückten Lebens unterbringen kann und sich keine Gedanken über die Kurszeiten machen muss. Man kann es auch gut zu Hause machen, und man braucht kein Barre – ich habe einen Stuhl benutzt und es hat super funktioniert!

Andrea ist extrem motivierend. Sie spornt einen an, weiterzumachen und nicht aufzugeben, auch wenn sie nicht im selben Raum ist. Mit ihren Hinweisen stellt sie sicher, dass man die Bewegungen richtig ausführt und erinnert einen daran, wenn man ein bisschen nachlässt. Sie gibt dir das Gefühl, dass du weitermachen kannst, und das tust du auch. Ihre Energie hält einen während des gesamten Workouts in Schwung, so dass man immer weiter macht.

Ashley F. Hat 10 Pfund verloren und ihren Hintern aufgebaut

Bevor ich mit Xtend Barre angefangen habe, war ich ein wenig niedergeschlagen! Ich brauchte etwas, auf das ich mich freuen konnte, oder eine neue Gruppe, der ich angehören konnte. Ich war motiviert, dieses Programm auszuprobieren, weil ich dachte, die Dauer sei machbar, und ich wollte auch versuchen, mich gesünder zu ernähren und eine neue Art von körperlicher Betätigung zu finden.

Jetzt fühle ich mich viel beweglicher, und man sieht, dass ich jetzt tatsächlich einen Hintern habe! Mir hat es gefallen, dass ich mit Spaß abgenommen habe… Ich habe 10 Pfund abgenommen! Ich war noch nie eine Tänzerin und habe jede Minute dieses Programms genossen. Wenn jemand darüber nachdenkt, dieses Programm zu machen, würde ich einfach sagen: Mach es! Es sind die besten 30 Tage überhaupt!

Tianna S. Fühlt sich stärker, schlanker und leistungsfähiger

Bevor ich mit Xtend Barre angefangen habe, hatte ich kein Vertrauen in meinen Körper, ich fühlte mich schwach und hatte keine Energie. Jetzt fühle ich mich stärker, schlanker und leistungsfähiger. Ich stehe größer und meine Hosen sind lockerer!

Andrea ist großartig. Sie hat mich motiviert, weiterzumachen, wenn das Training zu hart war! Sie hat dich dazu gebracht, über deine Komfortzone hinauszugehen. Sie wusste genau, wann sie das Stichwort geben musste, um die Körpermitte anzuspannen oder das Kinn anzuheben!

Xtend Barre ist für JEDEN geeignet! Ich brauchte keine Tanzkenntnisse oder gar Flexibilität. Andrea ermutigt jeden, auf seinem Niveau zu arbeiten! Mir hat gefallen, wie schnell, aber hart die Workouts waren. Sie haben mich gepusht, und es war leicht, mich selbst zu pushen, weil ich nur 30 Minuten Zeit hatte.

Mandy V. Hat Fett verloren und ihren Mittelteil gestrafft

Ich verfolge Andrea seit Monaten in den sozialen Medien. Da ich seit Jahren ein begeistertes Barre-Mitglied bin, wollte ich unbedingt dieses Programm für zu Hause ausprobieren und sehen, welche Ergebnisse es bringen könnte, vor allem bei nur 30-minütigen Trainingseinheiten. Außerdem hatte ich seit den Feiertagen einen kleinen Trainingsstau und wollte etwas Einfaches und Flexibles, das mich motivieren könnte, ein paar Pfunde zu verlieren und schlanker zu werden.

Die größte körperliche Verbesserung war der Verlust von Fett und der Beginn der Straffung meines Mittelteils. Ich habe auch mehr Definition in meinen Armen bemerkt! Ich freue mich schon auf die nächsten 30 Tage, um noch mehr zu straffen!

Mir gefiel die Flexibilität, dass ich es überallhin mitnehmen kann (ich reise viel) und der geringe Zeitaufwand, aber trotzdem ein tolles Training. Man braucht keine Tanz- oder Flexibilitätserfahrung, die kann man sich durch das Programm aneignen! Alle tänzerischen Bewegungen fangen langsamer an und gehen dann in ein höheres Tempo über.

Andrea ist unglaublich. Ich liebe ihre Präsenz und ihre positive Einstellung sowohl in den Videos als auch in den sozialen Medien. Sie ist eine großartige Verfechterin ihrer Marke und ihres Lebensstils und sie motiviert einen während des Workouts. Ihre Ausstrahlung und Energie helfen einem wirklich, wenn man sich verbrannt fühlt oder unmotiviert ist, mit dem Training zu beginnen.

Mallory S. Hat 5 Pfund und 3,5 Zentimeter in der Taille verloren!

Bevor ich mit Xtend Barre anfing, fühlte ich mich müde und schlaff und alle meine Kleider waren eng. Jetzt bin ich stärker, meine Ausdauer hat sich verbessert, und ich habe mehr Energie! Außerdem sind meine Hüften und meine Taille geschrumpft, und ich habe 5 Pfund und 3,5 Zentimeter in der Taille verloren.

Das ist das beste Workout, das ich je gemacht habe, und ich habe viele Workouts ausprobiert. Dieses Workout verändert meinen Körper. Ich spüre, wie sich mein ganzer Körper verjüngt! Und die Workouts können modifiziert werden, und wenn man sich verbessert, kann man zu den fortgeschritteneren Levels übergehen. Andrea ist sehr motivierend. Es fühlt sich an, als ob sie mit einem spricht und sie hält einen am Laufen, auch wenn es weh tut.

Suhey C. Hat 7 Pfund verloren und hat mehr Muskeldefinition!

Bevor ich Xtend Barre gemacht habe, hatte ich das Gefühl, dass mir das Selbstvertrauen fehlt und ich mit meinem Körper unzufrieden war. Jetzt bin ich selbstbewusster, stärker und habe sieben Pfund abgenommen! Außerdem hat sich meine allgemeine Ausdauer verbessert und ich habe bemerkt, dass meine Arme und Beine definierter sind.

Jeder kann sofort mit diesem Programm beginnen, auch wenn er keine Tanzerfahrung hat. Die Bewegungen sind leicht nachzuvollziehen, weil Andrea jede Übung ankündigt und bei Bedarf modifiziert. Sie ist großartig! Es ist, als wüsste sie genau, wie ich mich fühle und wann ich eine zusätzliche Ermutigung brauche.

Wenn jemand darüber nachdenkt, ob er dieses Programm ausprobieren sollte, sage ich: Tu es! Das ist die beste Investition in sich selbst, die man machen kann. Sie haben nichts zu verlieren außer Gewicht.

Pellie G. hat 10 Pfund verloren und ihren Bauch verschlankt

Ich werde im Juli 50. Ich habe mich für Xtend Barre entschieden, weil es an der Zeit war, wieder in Form zu kommen und auf mich aufzupassen! Mit diesem Programm habe ich meine Flexibilität und Kraft verbessert. Ich habe mehr Energie, einen flacheren Bauch und straffe Arme und Beine.

Andrea ist großartig! Sie ist eine großartige Motivatorin und hat die beste Energie und Ermutigung. Sie treibt einen an und gibt einem das Gefühl, dass man es schaffen kann! Wenn du mit dem Gedanken spielst, Xtend Barre zu machen, solltest du es tun. Man braucht nicht viele Sachen und es macht nichts, wenn man jeden Tag das gleiche Outfit trägt!

Jaclyn K. Hat 5 Pfund verloren und liebt die Bequemlichkeit zu Hause

Ich wollte unbedingt ein Trainingsprogramm zu Hause machen, weil ich nicht in der Nähe eines Fitnessstudios wohne. Ich war daran interessiert, einen Barre-Kurs auszuprobieren, und war sehr gespannt darauf, mit Xtend Barre anzufangen! Bevor ich anfing, habe ich nicht wirklich trainiert, aber ich wollte ein Training finden, das mir Spaß macht und das ich auch zu Hause oder auf Reisen machen kann.

Mir haben alle Aspekte dieses Programms gefallen: der Zeitrahmen, die Variationen des Trainings und die verschiedenen Ziele. Seit dem Programm fühle ich mich stärker, habe etwas Gewicht verloren und meine Taille verkleinert. Ich habe auch das Gefühl, dass ich mehr Ausdauer habe.

Das Programm ist einfach zu befolgen und beeinträchtigt die persönliche Zeit nicht, da es nur 30 Minuten dauert. Die Modifikationen machen es für jedes Niveau geeignet. Und Andrea hat eine große Energie und die Fähigkeit zu motivieren. Ihre Motivation hat mir geholfen, die letzten Schritte des Programms zu Ende zu bringen.

Tara M. hat sich für ihren Strandurlaub in Form gebracht!

Meine Motivation, mit Xtend Barre anzufangen, war, dass ich in einen tropischen Urlaub fahre und mich dort gut fühlen und aussehen wollte. Und nachdem ich die 30 Tage hinter mir habe, bin ich im Bauchbereich straffer geworden!

Mir gefiel, dass die Workouts nur 30 Minuten dauern und dass sie effektiv sind. Man kann das Workout zu Hause ohne viel Equipment machen, und die Workouts sind gut erklärt und für alle Levels geeignet. In nur 30 Minuten fühlt man das Brennen und Schwitzen. Außerdem ist Andrea großartig darin, Hinweise zu geben und einen anzuspornen!

Jill N. fühlt sich mit 57 Jahren stark und flexibel!

Ich mache Xtend Barre seit sechs Jahren in Studios, und die Möglichkeit, mein tägliches Ritual zu Hause (oder irgendwo anders) fortzusetzen, ist eine fantastische Gelegenheit.

Im Alter von fast 57 Jahren habe ich mich noch nie so wohl in meiner Haut gefühlt. Ich bin nach wie vor stark und flexibel, was ich zum großen Teil meiner täglichen Xtend Barre-Gewohnheit zu verdanken habe.

Jeder kann Xtend Barre machen … einfach mitmachen! Ich hatte keine Ballettvorbildung, aber jetzt kenne ich alle Ballettbegriffe, um die Bewegungen zu beschreiben. Man lernt es leicht, wenn man die Kurse weiter macht. Schauen Sie mich an… ein Sportler ohne Ballettvorbildung, und ich liebe es, wie Xtend Barre mich fühlen lässt und was es für mich tut. Man braucht nur etwas, an dem man sich festhalten kann, um das Gleichgewicht zu halten… einen Stuhl, einen Schreibtisch, ein Bett oder eine Arbeitsplatte und etwas freie Fläche, und schon kann es losgehen! Mir gefällt auch, dass es wenig anstrengend ist und sich bei Verletzungen anpassen lässt.

Außerdem ist Andrea eine tolle Lehrerin. Während des gesamten Kurses unterrichtet und korrigiert sie, ohne einen Takt zu verpassen. Ihre Freude am Tanzen, an der Fitness und an der Bewegung scheint durch.