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Fragen Sie einen Kinderarzt oder Psychologen: Die ersten Jahre im Leben eines Kindes sind entscheidend für die Entwicklung des Gehirns.

Aus diesem Grund ist es nach Ansicht von Kinderpsychologen wie Maria Kroupina, PhD, wichtig, Kinder vor „toxischem Stress“ zu schützen – dem Ergebnis einer starken, chronischen und lang anhaltenden Belastung durch Widrigkeiten wie Gewalt, Vernachlässigung oder häufige Krankenhausaufenthalte. Dieser Stress, so Kroupina, kann sich mit zunehmendem Alter der Kinder in anderen körperlichen und emotionalen Problemen manifestieren und einen langen Schatten auf die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen werfen.

Kroupina leitet die Birth-to-Three Clinic, die Familien und Kinder mit spezialisierten Anbietern psychischer Gesundheit zusammenbringt, um sicherzustellen, dass Kinder in einer gesunden, unterstützenden Umgebung aufwachsen. Wir haben Kroupina gebeten, uns mehr über toxischen Stress, seine Auswirkungen und Tipps für Eltern zu erzählen, die versuchen, sichere Puffer für ihre Kinder aufzubauen.

Nicht jeder Stress ist schlechter Stress.

Es ist normal, dass ein Kind schon früh im Leben Stress erlebt. Dieser Stress muss sich nicht zwangsläufig auf das Kind auswirken, solange es die Unterstützung eines aufmerksamen Elternteils oder einer Betreuungsperson hat, die dem Kind helfen kann, mit Widrigkeiten umzugehen. Toxischer Stress tritt auf, wenn ein Kind einer traumatischen Situation ausgesetzt ist – wie z. B. Gewalt, Missbrauch, Vernachlässigung, einem längeren Krankenhausaufenthalt oder einer Scheidung -, ohne dass es von den Eltern oder einer Betreuungsperson angemessen unterstützt wird.

Unbehandelt kann toxischer Stress andauern.

Kinder durchlaufen von der Geburt bis zum dritten Lebensjahr eine entscheidende Phase der Gehirnentwicklung. Wenn ein Kind in diesem jungen Alter toxischem Stress ausgesetzt ist, ohne dass es von einem aufmerksamen Elternteil oder einer Betreuungsperson unterstützt wird, besteht für es ein höheres Risiko für psychische Probleme oder eine abnorme Gehirnentwicklung. Toxischer Stress kann auch die Fähigkeit eines Kindes beeinträchtigen, zu lernen, Stress zu bewältigen oder gesunde Beziehungen zu Gleichaltrigen und Erwachsenen aufzubauen.

Auf Anzeichen für toxischen Stress achten.

Vorbeugen ist am besten, aber es ist auch wichtig, auf Anzeichen dafür zu achten, dass ein Kind die negativen Auswirkungen von toxischem Stress erfährt. Zu diesen Symptomen gehören Regulierungsprobleme wie Schlaf- oder Essstörungen oder erhöhte Ängstlichkeit, Aggression und Hyperaktivität.

Erfahren Sie mehr über unsere Klinik für Kinder von der Geburt bis zum dritten Lebensjahr.

Eltern: Helfen Sie sich selbst, damit Sie Ihren Kindern helfen können.

Um Kindern zu helfen, müssen Eltern auch für sich selbst sorgen. Wenn ein Elternteil mit einem Trauma, Stress oder psychischen Problemen zu kämpfen hat, kann seine Fähigkeit, als wirksamer Puffer für ein Kind zu fungieren, beeinträchtigt sein. Ein Elternteil oder eine Betreuungsperson, die damit kämpft, die Ängste zu kontrollieren, die durch den Krankenhausaufenthalt oder den schlechten Gesundheitszustand eines Kindes ausgelöst werden, sollte sich an eine Fachkraft wenden, die ihm helfen kann, seine Emotionen zu bewältigen, damit er oder sie besser in der Lage ist, das Kind zu unterstützen.

Sie sind nicht allein: Holen Sie sich bei Bedarf Hilfe von außen.

Erinnern Sie sich: Sie sind nicht allein. Die Spezialisten für psychische Gesundheit in unserer Klinik für Kinder von der Geburt bis zum dritten Lebensjahr sind bereit, Sie und Ihr Kind in jeder Phase seiner Entwicklung zu unterstützen. Die Forschung zeigt, dass ein frühzeitiges Eingreifen problematisches Verhalten wirksam eindämmen und die Faktoren angehen kann, die toxischen Stress verursachen. Eltern sollten sich Unterstützung holen, wenn sie überfordert sind und zusätzliche Hilfsmittel oder Ressourcen benötigen, um einem Kind zu helfen, das von toxischem Stress bedroht ist.