NBA-Star Chris Paul über seine pflanzliche Ernährung

Im letzten Sommer dachte der neunfache NBA-All-Star und zweifache olympische Goldmedaillengewinner Chris Paul, dass er endlich langsamer werden könnte. Der 34-jährige Point Guard (der jetzt für die Oklahoma City Thunder spielt) ging in seine fünfzehnte Saison in der Liga, und er fand sich neben 19- und 20-Jährigen am Ball wieder. Mit anderen Worten: Er fühlte sich langsam.

Anfang des Jahres hatte Paul an dem Dokumentarfilm „The Game Changers“ mitgearbeitet, einem kontroversen Film, der von Men’s Health überprüft wurde und in dem es um die Gefahren fleischfressender Ernährungsgewohnheiten und die Vorzüge pflanzlicher Alternativen ging. Als Wettkämpfer wollte Paul jeden Vorteil nutzen, den eine neue Ernährung bieten könnte. Außerdem wollte er sehen, ob er es schaffen würde. Also verzichtete Chris Paul auf Fleisch.

„Die Leute im Internet wollen immer mein Spiel, meinen Körper, meinen Stil beurteilen“, sagte er kürzlich in einem Videointerview mit Men’s Health. Paul schaute am Tag nach einem Spiel in Brooklyn im Büro von Men’s Health vorbei, um sich seinen Internetgegnern und pflanzenhungrigen Fans zu stellen. Der NBA-All-Star sprach über seine neue, späte Karriere, seine Entscheidung, sich pflanzlich zu ernähren, und warum er niemals mit Kevin Hart tauschen würde. (Keine Sorge, die beiden sind Freunde.)

Über seine pflanzliche Ernährung

„Ich habe mich für ein pflanzliches Leben entschieden. So weit, so gut. Nicht einfach. Aber für mich funktioniert es. Ich habe im Juni mit der pflanzlichen Ernährung begonnen. Ich habe einen kalten Entzug gemacht. Ich sage es Ihnen: Es hat mich gejuckt. Ich dachte, ich bräuchte einen Hühnerflügel oder so. Aber irgendwie habe ich es durchgezogen. Ich hatte die Gelegenheit, einen Film/Dokumentation namens Game Changers zu produzieren, in dem es um pflanzliche Ernährung geht und wie sie Sportlern hilft. Da ich so wettbewerbsorientiert bin, habe ich mir das angeschaut und gedacht: Moment mal, lass mich das mal ausprobieren. Und ich habe es ausprobiert, und das Erste, was sich ändert, wenn man sich pflanzlich ernährt – und das ist vielleicht zu viel Information – ist der Gang zur Toilette. Es geht … viel schneller. Eine ganze Menge schneller.“

„Ich fühle mich im Moment wirklich gut. Ich denke, die größte Veränderung für mich sind die Schmerzen der Saison. Ich habe angefangen zu trainieren, und am Montag, Dienstag und Mittwoch habe ich gedacht: Hebe ich nicht hart genug? Trainiere ich nicht hart genug? Warum habe ich keine Schmerzen? Ich will nicht sagen, dass du dabei bleiben sollst, aber versuch’s doch mal.“

Wo will er seine Karriere beenden

„Letztes Jahr war Houston. Als ich in L.A. war, wollte ich sie dort beenden. Wo ich meine Karriere beenden möchte, ist irgendwo, wo man geschätzt wird. Es hört sich wie eine seltsame Antwort an, aber das ist das Coolste, was ich jetzt in Oklahoma erlebt habe. Ich habe meine Karriere dort begonnen. Das Leben ist passiert und ich bin dort gelandet, und es ist toll, wieder hier zu sein und mit allen zusammen zu sein.“

Mahlzeit am Schummeltag

„Wenn du jetzt einen Tag mit mir verbringen würdest, würdest du nur sagen: Mann, das isst du also? Das ist jetzt mein Cheat-Day-Essen: Ich mag Kekse. Es ist so verrückt, 34 zu sein und Teamkollegen zu haben, die 19 und 20 sind. Diesen Jungs hinterherlaufen zu müssen. Ich bin mir immer bewusst, wie viel Zucker ich zu mir nehme. Aber verstehen Sie, es gibt immer eine Methode für den Wahnsinn. Es gibt einen Grund, warum ich versuche, mich so zu ernähren, wie ich es tue, und so diszipliniert wie möglich zu sein.“