Macht

Macht ist die Fähigkeit einer Person, Einfluss und Kontrolle auszuüben. Machtdynamik beschreibt, wie sich Macht auf eine Beziehung zwischen zwei oder mehreren Personen auswirkt.

Macht wirkt sich auf alle Aspekte des gesellschaftlichen Lebens aus, vom Arbeitsplatz bis zum Zuhause. Macht ist nicht von Natur aus negativ. Zum Beispiel kann die Fähigkeit von Eltern, die Handlungen ihrer Kinder zu beeinflussen, dazu beitragen, dass sie nicht in Gefahr geraten. Aber wenn eine Person ihre Macht missbraucht, kann sie großen Schaden anrichten.

Wenn eine Person unangemessener Machtausübung ausgesetzt ist, kann sie großen Kummer erleben. Ebenso kann eine Person, die viel Macht hat, nicht wissen, wie sie diese auf produktive und ethische Weise ausüben soll. Ein Therapeut kann Personen auf allen Seiten eines Konflikts dabei helfen, eine gesündere Machtdynamik in ihren Beziehungen zu entwickeln.

Diese Arten von Macht können sich in manchen Situationen überschneiden. Es ist üblich, dass eine Person mehrere Arten von Macht hat.

Machtdynamik in Beziehungen

Machtdynamik kann zwischenmenschliche Beziehungen beeinflussen und tut es oft auch. In starken und gesunden Beziehungen ist die Macht im Allgemeinen gleich oder annähernd gleich verteilt. Es kann sein, dass die Partner nicht die gleiche Art von Macht haben: Ein Partner verfügt vielleicht über mehr finanzielle Mittel, während der andere mehr soziale Beziehungen hat. Der Einfluss beruht jedoch häufig auf Gegenseitigkeit. Gesunde Partner arbeiten oft respektvoll zusammen und haben beide ein Mitspracherecht bei der Entscheidungsfindung.

Eine ausgewogene Beziehung – eine, in der die Macht größtenteils gleichmäßig verteilt ist – könnte durch einige der folgenden Elemente gekennzeichnet sein:

• Beide Partner kennen ihren Wert.
• Die Partner hören einander zu und nehmen Änderungen vor, die auf den Gefühlen und Interessen des anderen basieren.
• Die Partner respektieren einander, auch in Zeiten der Uneinigkeit.
• Die Partner sprechen miteinander, besonders wenn Probleme entstehen oder Missverständnisse auftreten.

Probleme können entstehen, wenn es in der Beziehung ein Machtungleichgewicht gibt. Wenn zum Beispiel eine Person mehr Geld verdient als ihr Partner, kann sie sich berechtigt fühlen, alle Entscheidungen darüber zu treffen, wie das Geld ausgegeben wird, anstatt die Meinung des Partners einzuholen. In Fällen von Missbrauch kann eine Person versuchen, die Macht ihres Partners durch Isolation und Drohungen einzuschränken, um die vollständige Kontrolle zu erlangen.

In der Zwischenzeit kann der Partner, der keine Macht hat, nachtragend werden oder sich für selbstverständlich halten. Er kann sich aus der Beziehung zurückziehen, um sein eigenes Selbstwertgefühl zu schützen. Wer sich beispielsweise für den weniger attraktiven Partner in einer Beziehung hält, kann sich unsicher fühlen und Intimität vermeiden.

Wenn eine Beziehung durch Machtungleichgewichte beeinträchtigt wurde, kann eine Paarberatung den Partnern helfen, ihre Bedenken mitzuteilen und gesündere Verhaltensweisen zu entwickeln.

Machtdynamik am Arbeitsplatz

Macht kann die Dynamik am Arbeitsplatz auf verschiedene Weise beeinflussen. Zu den häufigen Machtproblemen, die in einem beruflichen Umfeld auftauchen, gehören:

• Gehalts- und Lohnverhandlungen. Die Verhandlungsmacht kommt ins Spiel, wenn es um das Gehalt bei der Einstellung oder bei einer Überprüfung geht. In manchen Fällen hat der Arbeitnehmer mehr Verhandlungsmacht und kann ein höheres Gehalt aushandeln. Dies kann der Fall sein, wenn der Mitarbeiter über besondere Fähigkeiten verfügt, den Umsatz des Unternehmens gesteigert hat oder vom Unternehmen aus einem bestimmten Grund benötigt wird. In anderen Fällen kann das Unternehmen eine größere Verhandlungsmacht haben. Dies könnte in Bereichen der Fall sein, in denen es viel Wettbewerb um Arbeitsplätze gibt.
• Mobbing oder Belästigung. Am Arbeitsplatz bleibt Mobbing aufgrund des Machtungleichgewichts oft ungestraft. Wenn eine Person mit mehr Macht eine andere Person im Unternehmen schikaniert, kann es sein, dass die gemobbte Person aus Angst vor Vergeltungsmaßnahmen vermeidet, es jemandem zu sagen. Es ist nicht immer einfach, eine neue Stelle zu finden, und eine Person, die auf ein festes Einkommen angewiesen ist, kann beschließen, dass es besser ist, Mobbing zu ertragen, als arbeitslos zu werden. Menschen können ihre Macht am Arbeitsplatz auch missbrauchen, indem sie andere zwingen, niedere Aufgaben zu erledigen, die nichts mit ihrer Arbeit zu tun haben (z. B. Kaffee holen), oder indem sie sexuelle Belästigung hinnehmen.
• Schlichtung. Dieses Verfahren beschreibt die Lösung einer Meinungsverschiedenheit zwischen zwei oder mehreren Parteien durch eine neutrale Partei. Die neutrale Partei oder der Schlichter trifft eine Entscheidung auf der Grundlage der von den Beteiligten vorgelegten Beweise. Da es sich um ein privates Verfahren handelt, das nicht so lange dauert wie ein Gerichtsverfahren, kann es sich für die Lösung von Konflikten am Arbeitsplatz als nützlich erweisen. Der Schlichter hat jedoch die Befugnis, eine verbindliche Entscheidung zu treffen. Daher ist es wichtig, dass der Schlichter wirklich neutral ist und nicht von der Macht einer Partei über die andere beeinflusst wird. Wenn ein Schiedsverfahren erfolgreich ist, kann die Person oder Gruppe, die durch ein Machtungleichgewicht geschädigt wurde, Schadenersatz oder eine andere Entschädigung erhalten.

Wenn ein Machtungleichgewicht am Arbeitsplatz einer Person schadet, kann ein Therapeut ihr helfen, Strategien zu entwickeln, wie sie ihre eigenen Bedürfnisse auf professionelle Weise durchsetzen kann.

Macht, Unterdrückung und Intersektionalität

Unterdrückung liegt vor, wenn eine Gruppe unfaire Machtmittel einsetzt, um eine andere Gruppe zu kontrollieren. Die unterdrückte Partei kann aufgrund ihrer Rasse, Religion, ihres Geschlechts, ihrer Nationalität oder anderer Faktoren zur Zielscheibe werden.

Einige Unterdrückungshandlungen, wie die Sklaverei, haben offensichtliche Auswirkungen. Unterdrückung kann sich aber auch in subtileren Handlungen manifestieren. So kann beispielsweise einem qualifizierten gehörlosen Mitarbeiter eine Beförderung aufgrund seiner Behinderung verweigert werden. Eine Transgender-Frau meidet vielleicht öffentliche Verkehrsmittel aus Angst, verbal belästigt zu werden. Selbst wenn Vorurteile keinen körperlichen Schaden verursachen, können sie die Freiheit einer Person einschränken, sich in der Welt zu bewegen, ihre Ziele zu verfolgen oder ihre eigene Macht zu erlangen.

Unterdrückung ist jedoch nicht immer ein „entweder/oder“-Szenario. Nach der Theorie der Intersektionalität kann eine Person sowohl einer begünstigten als auch einer benachteiligten Gruppe angehören. So kann beispielsweise ein muslimischer Einwanderer aufgrund seines männlichen Geschlechts und seiner wohlhabenden Familie über eine gewisse Macht verfügen. Er kann aber auch aufgrund seiner Nationalität und Religion diskriminiert werden. Die Bereiche von Privilegien und Diskriminierung heben sich nicht gegenseitig auf.

Wenn eine Person mehreren Minderheitengruppen angehört, kann sie aufgrund dieser Überschneidung einzigartige Nachteile erfahren. In einer Studie wurden beispielsweise die Durchschnittslöhne von Cybersecurity-Experten in Amerika verglichen.

• Kaukasische Männer verdienten 124.000 Dollar im Jahr.
• Farbige Männer (Schwarze, Hispanoamerikaner, Asiaten oder Einheimische) verdienten 121.000 Dollar im Jahr.
• Kaukasische Frauen verdienten ebenfalls 121.000 Dollar im Jahr.
• Frauen of Color verdienten 115.000 Dollar im Jahr.

Während weiße Frauen und Männer of Color beide niedrige Löhne hatten. Die Überschneidung von Rassismus und Sexismus führte jedoch dazu, dass farbige Frauen noch weniger Geld erhielten als diese beiden Gruppen.

Mitglied einer privilegierten Klasse zu sein, bedeutet nicht unbedingt, dass eine Person ihre Macht missbraucht. Ein neurotypischer Mensch ist zum Beispiel keine Garantie dafür, dass er jemanden mit einer geistigen Behinderung missbraucht. Eine Person allein kann nicht für die Stigmatisierung in der Gesellschaft verantwortlich gemacht werden. Doch auch ein ethisch handelndes Individuum schließt die Existenz von Unterdrückung nicht aus. Die Person mit der geistigen Behinderung kann von außen oder von der Kultur im Allgemeinen diskriminiert werden. Selbst wenn die neurotypische Person nicht aktiv versucht, ihren Einfluss geltend zu machen, besteht wahrscheinlich ein Machtungleichgewicht zwischen diesen beiden Parteien. Privilegierte Personen müssen darauf achten, dass sie anderen nicht versehentlich mit ihrer Macht schaden.

Wenn Sie glauben, dass sich ungesunde Machtdynamiken auf Ihr tägliches Leben ausgewirkt haben, kann ein geschulter Therapeut Ihnen helfen, eine wirksame Lösung für das Problem zu finden. Eine Therapie ist ein sicherer und vertraulicher Ort, um Unterstützung zu erhalten.

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