KATEGORIEN ÄTHERISCHER ÖLE UND IHRE VORTEILE

Ob sie zur Entspannung, zur Verbesserung der Schlafqualität, zur Stimmungsaufhellung oder zur Schaffung eines bestimmten Ambientes verwendet werden, die Aromen ätherischer Öle haben das Potenzial, Geist, Körper und Atmosphäre zu verbessern. Obwohl es verwirrend sein kann, eine Auswahl zu treffen, wenn man mit der riesigen Anzahl von ätherischen Ölen konfrontiert wird, kann es einfacher sein, eine Wahl zu treffen, indem man die Optionen auf der Grundlage der Eigenschaften ihrer „Aromafamilien“ eingrenzt. Jede Aroma-Familie von ätherischen Ölen weist ein primäres aromatisches Merkmal auf, an dem sie leicht zu erkennen ist (zitrusartig, blumig, minzig usw.), sowie eine entsprechende Wirkung (beruhigend, erdend, kühlend, anregend, klärend usw.), die dabei helfen kann, die ideale Anwendung für sie zu finden.

In diesem Artikel werden vor allem die Haupt-Aromafamilien hervorgehoben, da die Familien auch Ableger oder Untergruppen haben, in denen sich mehrere Kategorien von ätherischen Ölen überschneiden. Ein Beispiel ist die Aromafamilie „Balsamisch“. Ätherische Öle dieser Gruppe lassen sich mit weichen, süßen, warmen, erdigen Aromen mit würzigen und blumigen Untertönen beschreiben. Sie erinnern an Harze und verströmen den Duft eines Waldes und insbesondere von Balsambäumen. Das Einatmen des Duftes von balsamischen ätherischen Ölen kann eine friedliche, beruhigende und erdende Wirkung haben. Ein weiteres Beispiel für eine komplexe Aromafamilie sind die „Nadelöle“, die einen holzigen und erdigen Kiefernduft verströmen, da sie im Allgemeinen aus zapfentragenden Bäumen destilliert werden. Ihre Düfte werden als scharf, beißend, kampferartig und anregend beschrieben und erinnern an frische Außenluft. Auf der Grundlage dieser Beschreibungen können die ätherischen Öle dieser Untergruppen in mehrere der acht Hauptaromafamilien fallen. Auch die Untergruppe der „zitronigen“ Öle kann nicht nur Öle mit „Lemon“ im Namen umfassen – Zitronengras, Zitronenmelisse, Zitroneneukalyptus -, sondern auch Öle wie Ingwer, Citronella und Palmarosa.

Das Aroma eines Öls kann sich auch von einer Charge zur anderen ändern, oft aus Gründen, die in der Natur liegen, wie z. B. die Wachstumsbedingungen der Ausgangspflanze. Aufgrund der Komplexität und Subjektivität von Duftprofilen konzentriert sich dieser Artikel auf die allgemein akzeptierten und weithin anerkannten Klassen von Aromen oder „Aromafamilien“

3 ESSENTIAL OIL AROMA NOTES

Aromafamilien lassen sich auch durch ihre primären „Noten“ unterscheiden. Die „Duftnote“ eines ätherischen Öls ist das Merkmal, das bestimmt, wie lange sein Duft anhält. Die Noten werden in Kopf-, Mittel- und Basisnoten eingeteilt. Einige Öle können mehrere Noten haben, was ihnen eine tiefe, vollmundige und scheinbar luxuriöse Qualität verleiht; Öle sind jedoch größtenteils durch eine einzige definierende Note gekennzeichnet, die die anderen überlagert.

Der Grund dafür, dass sich eine Ölmischung im Laufe der Zeit verändert, manchmal sogar innerhalb eines kurzen Zeitraums, z.B. von morgens bis nachmittags, liegt darin, dass die ätherischen Öle, aus denen sie besteht, unterschiedlich flüchtig sind, d.h. dass sie alle unterschiedliche Verdunstungsraten haben, und es ist die Verdunstung jedes Öls in seiner eigenen Zeit, die eine Schwankung in der Stärke des Duftes verursacht…

In einer ätherischen Ölmischung verdampfen die Öle mit den kleinsten Molekülen – die ätherischen Öle, die am flüchtigsten sind – als erstes. Dies sind die Kopfnoten. Die Öle mit den größten und damit schwersten Molekülen verdampfen am langsamsten oder am spätesten und verbreiten daher die länger anhaltenden Düfte. Das sind die Basisnoten.

Die anderen ätherischen Öle – die meisten – entfalten ihren Duft nach und nach und tragen dazu bei, die Kopf- und Basisnoten zu einem harmonischen Duft zu verbinden, was sie zu Mittelnoten macht.

Das folgende Diagramm kann zur weiteren Veranschaulichung beitragen:

8 ESSENTIAL OIL AROMA FAMILIES

Die folgende Tabelle zeigt die beliebtesten Gruppierungen von ätherischen Ölen; Beachten Sie jedoch, dass viele Öle mehr als ein vorherrschendes Aroma und eine Note haben.

WELCHE ÄTHERISCHEN ÖLE RIECHEN GUT ZUSAMMEN?

Alle ätherischen Öle können zusammen gut riechen, je nach den individuellen Vorlieben! Zwar lassen sich Öle aus der gleichen Duftfamilie meist gut kombinieren, doch ist dies keine Regel dafür, wie alle Mischungen hergestellt werden sollten. Der einfachste Weg, Öle für eine Mischung auszuwählen, besteht darin, die einzelnen Öle, die bevorzugt werden, die Person, für die sie bestimmt ist, den Zweck, die Anwendungsmethode und das ideale Ergebnis zu berücksichtigen. Im Allgemeinen werden die besten Ergebnisse oft durch Kombinationen von Ölen erzielt, die alle 3 Noten enthalten, wodurch ausgewogene und harmonische Aromen entstehen.

WIE MACHT MAN EINE AUSGEWOGENE ESSENTIALÖL-MISCHUNG

Der einfachste Weg, eine gut abgerundeterunde Ölmischung zu erstellen, ist es, die Liste der bevorzugten ätherischen Öle auf maximal 5 ätherische Öle zu beschränken:

• 2 Öle für die Kopfnote
• 2 Öle für die Mittelnote
• 1 Öl für die Basisnote

Wenn es darum geht, ätherische Ölmischungen zu erstellen, gibt es keine strikten Richtlinien für Öle, die kombiniert werden sollten oder nicht, aber der folgende Standard kann als Leitprinzip dienen, um eine kongruente Mischung zu fördern, besonders für eine anfängliche Strategie:

Für 1 Tropfen einer Basisnote

geben Sie 2 Tropfen der mittleren Note(n)

und

3 Tropfen der Kopfnote(n)

Alternativ, und einfacher, kombinieren Sie jedes ätherische Öl 1 Tropfen nach dem anderen, bis die Mischung den gewünschten Duft verströmt. Bei der Formulierung neuer Mischungen ist es am wenigsten verschwenderisch, die Gesamtmenge aller kombinierten ätherischen Öle auf ein Minimum von 5 Tropfen und ein Maximum von 25 Tropfen zu beschränken. Beginnen Sie mit dem Mischen der Basis- und Mittelnoten. Wenn der ideale Duft mit dieser Mischung erreicht ist, fügen Sie die Kopfnote hinzu. Fahren Sie damit fort, von jeder Ölsorte jeweils 1 Tropfen hinzuzufügen, bis entweder die maximale Anzahl an Tropfen erreicht ist oder die ideale Mischung erreicht ist.

Um den Überblick über die Öle und ihre Mengen zu behalten, ist es hilfreich, sich bei jeder Zugabe Notizen zu machen. Bevor die fertige Mischung verwendet wird, empfiehlt es sich, sie 24 Stunden ruhen zu lassen, damit sich der Duft entfalten kann, da er sich innerhalb dieser Zeit möglicherweise verändert. Vergewissern Sie sich vor der Herstellung oder Verwendung von Mischungen, dass alle Sicherheitsprotokolle befolgt werden. Wenn Sie die Mischung topisch anwenden, verdünnen Sie sie zuerst mit einem Trägeröl.

ESSENTIELLE ÖLE NEBENWIRKUNGEN

Wie bei allen anderen Produkten von New Directions Aromatics sind die ätherischen Öle nur für die äußerliche Anwendung bestimmt. Vor der Anwendung dieser Öle zu therapeutischen Zwecken ist unbedingt ein Arzt zu konsultieren. Schwangeren und stillenden Frauen wird besonders davon abgeraten, ätherische Öle ohne ärztlichen Rat zu verwenden, da sie Auswirkungen auf bestimmte Hormonausschüttungen haben können und es unklar ist, ob diese Auswirkungen auf Babys in diesen Entwicklungsstadien übertragbar sind. Diese Öle sollten immer in einem Bereich aufbewahrt werden, der für Kinder unzugänglich ist, insbesondere für Kinder unter 7 Jahren.

Bei folgenden Gesundheitszuständen wird besonders empfohlen, sich von einem Arzt beraten zu lassen: Krebs, Herzerkrankungen, Hauterkrankungen oder Allergien, hormonbedingte Erkrankungen oder Epilepsie. Personen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sich einer größeren Operation unterziehen oder ein erhöhtes Risiko für Schlaganfälle, Herzinfarkte oder Arteriosklerose haben, wird ebenfalls empfohlen, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren.

Vor der Anwendung eines ätherischen Öls wird ein Hauttest empfohlen. Dazu wird 1 Tropfen des ätherischen Öls mit 4 Tropfen eines Trägeröls verdünnt und eine etwa zehn Zentimeter große Menge dieser Mischung auf eine kleine, unempfindliche Hautpartie aufgetragen. Ätherische Öle dürfen niemals in der Nähe der Augen, der inneren Nase und der Ohren oder auf anderen besonders empfindlichen Hautpartien verwendet werden. Mögliche Nebenwirkungen von ätherischen Ölen sind Rötungen, Ausschlag, Nesselsucht, Brennen, Blutungsstörungen, verminderte Heilungsgeschwindigkeit, niedriger Blutdruck, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Krämpfe und schneller Herzschlag. Im Falle einer allergischen Reaktion stellen Sie die Anwendung der Produkte ein und suchen Sie sofort einen Arzt, Apotheker oder Allergologen auf, um Ihre Gesundheit zu beurteilen und geeignete Abhilfemaßnahmen zu ergreifen. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, konsultieren Sie einen Arzt vor der Verwendung.