Ihr Urin und Diabetes: Was Sie wissen sollten

Paulas Geschichte

Paula kam zu mir und beschwerte sich, dass ihr Urin komisch roch. Eine Freundin, die an Diabetes erkrankt war, hatte sie an mich verwiesen und meinte, ich könnte Paula vielleicht helfen zu verstehen, warum ihr Urin so komisch riecht.

„Meine Freundin sagte mir, dass mein Urin nach Diabetes riecht“, sagte Paula. „Sie sagte, dass sie den gleichen fruchtigen Geruch hatte, als sie die Diagnose bekam.“

Paula sagte, dass ihr Urin ausgerechnet nach „Sugar Smacks“ roch. Ich vermutete, dass Paula Typ-2-Diabetes haben könnte, aber wir mussten einige Labortests durchführen, um diesen Verdacht zu bestätigen

Wir untersuchten ihren Urin mit einer Urinanalyse. Sie hatte hohe Glukosewerte im Urin. Nach der Urinanalyse führten wir einen Blutzuckertest durch, der einen Wert von 798 mg/dL ergab. Aufgrund dieser Ergebnisse wurde bei Paula Diabetes diagnostiziert. Sie musste scheinbar sofort mit Insulin beginnen, da andere orale Medikamente ihren Diabetes nicht in den Griff bekamen. Sie musste Gewicht verlieren und ihre Ziele erreichen. Ihr Urin riecht nicht mehr nach Sugar Smacks.

Woraus genau besteht Urin?

Urin ist eine klare, gelbe Flüssigkeit, die vom Körper produziert wird, um die Abfallprodukte des normalen Körperstoffwechsels zu entsorgen. Wenn sich im Blut stickstoffhaltige Nebenprodukte aus dem Zellstoffwechsel ansammeln, müssen sie aus dem Blutkreislauf entfernt werden.

In unserem Körper wird ein Teil der giftigen Abfallstoffe aus dem Stoffwechsel über den Schweiß als Harnstoff ausgeschieden. Der Rest wird von einem komplizierten Filtersystem erledigt, das das menschliche Harnsystem ausmacht.

Die Nieren arbeiten durch Prozesse der Filterung von Abfallstoffen, der Rückresorption und der tubulären Sekretion. Durch diesen komplexen Filtrationsprozess bilden sie Urin, der dann durch die Harnleiter in die Blase geleitet wird. Sobald der Urin die Blase erreicht hat, wird er durch eine Röhre, die so genannte „Harnröhre“, aus dem Körper ausgeschieden.

Woraus besteht Urin?

Als flüssiges Nebenprodukt des Stoffwechsels wird Urin aus den Giftstoffen gebildet, die bei der täglichen Arbeit der Zellen freigesetzt werden. Stickstoff ist eines dieser Nebenprodukte, zusammen mit vielen anderen wasserlöslichen Toxinen und Chemikalien. Es gibt drei wichtige stickstoffhaltige Toxine, die durch den Zellstoffwechsel entstehen:

Sie sind:

• Harnstoff
• Harnsäure
• Kreatinin

Andere Dinge, wie zusätzliche Flüssigkeit, Blutzucker und andere Verbindungen, finden ihren Weg aus dem Körper durch den Prozess des Urinierens. Etwa 95 % des Urins besteht aus Wasser. Darüber hinaus enthält der Urin verschiedene Arten von Salzen, Eiweiß, Stoffwechselprodukte und Hormone. Die Feststoffe im Urin bestehen zur Hälfte aus Harnstoff und zur anderen Hälfte aus trockenen Feststoffen, flüchtigen Feststoffen und geringen Mengen an Kohlenstoff, Stickstoff, Sauerstoff und Wasserstoff.

Was in Ihrem Urin enthalten ist, hängt stark von Ihrer Ernährung und der Art der Giftstoffe ab, denen Sie ausgesetzt sind. Auch die Gesundheit kann eine Rolle spielen. Große Mengen an Eiweiß im Urin sind beispielsweise ein Hinweis auf eine Krankheit. Bei gesunden Menschen findet man nur sehr wenig Eiweiß im Urin.2

Die Farbe des Urins

Unterschiedliche Medikamente, Lebensmittel, Krankheiten (Bakterien) und andere Faktoren können die Farbe des Urins beeinflussen. Die Farbe Ihres Urins kann Ihnen wichtige Hinweise darauf geben, was in Ihrem Körper vor sich geht. Es gibt noch weitere Eigenschaften des Urins, die es Ärzten und medizinischem Personal erleichtern können, festzustellen, was in Ihrem Körper vor sich geht. Unser Urin ist das Endergebnis aller Stoffwechselprozesse, die in unserem Körper ablaufen, und stellt somit eine wertvolle diagnostische Quelle dar.

Die Menge an Flüssigkeit im Körper beeinflusst die Farbe des Urins. Je dehydrierter die Person ist, desto dunkler kann der Urin aussehen. Je mehr Flüssigkeit im Körper vorhanden ist, desto heller kann der Urin erscheinen.

Wie sieht normaler Urin aus?

Das normale Aussehen von Urin reicht von hellgelb und klar bis zu einem dunkleren Gelb. Wenn rote Blutkörperchen zerstört werden, zerfallen sie in Urobilin, ein Abfallprodukt dieser Zellen. Diese Abfallprodukte bilden ein Pigment, „Urochrom“, das dem normalen Urin die charakteristische gelbliche Farbe verleiht.

Hydratation vs. Dehydratation

Wenn der Urin kaum noch eine gelbe Farbe hat, ist eine Person möglicherweise zu hydratisiert. Wenn der Urin bei einem Drogenscreening im Grunde farblos ist, deutet dies darauf hin, dass eine Person versucht, zu viel Wasser zu lassen und das Vorhandensein illegaler Drogen zu vertuschen. Wenn der Urin dagegen dunkelgelb oder bernsteinfarben ist, ist die Person wahrscheinlich dehydriert. Bei Personen, die Diuretika wie Lasix einnehmen, kann der Urin auch blass sein.

Warum sagt mir die Farbe meines Urins etwas?

• Orangener Urin

Wenn ein Überschuss an B-Vitaminen aus dem Blut entfernt und über den Urin ausgeschieden wird, ist der resultierende Urin hellorange gefärbt. Medikamente wie Rifampin und Phenazopyridin können die Farbe des Urins verändern, so dass er orange wird. Leber- oder Gallengangsprobleme können ebenfalls orangefarbenen Urin verursachen.

• Dunkelbrauner oder bernsteinfarbener Urin

Wenn sich Blut im Urin befindet, spricht man von „Hämaturie“. Dies kann ein Anzeichen für viele verschiedene medizinische Probleme sein und sollte von Ihrem Arzt untersucht werden. Dunkelbrauner Urin kann auf Rhabdomyolyse, das Gilbert-Syndrom oder Gelbsucht (Gelbfärbung von Haut und Augen) aufgrund von Leberproblemen hinweisen.

• „Schwarzer“ oder dunkelbrauner Urin

Wenn eine Person schwarzen oder sehr dunkel gefärbten Urin bemerkt, wird dies als „Melanurie“ bezeichnet. Dies kann durch eine Erkrankung namens „akute intermittierende Porphyrie“ oder durch einen Hautkrebs namens Melanom verursacht werden.

• Rosa oder roter Urin

Wenn Sie bestimmte Lebensmittel essen, kann sich die Farbe Ihres Urins verändern. Rote Beete und Karotten, Brombeeren und Rhabarber zum Beispiel können den Urin rosa oder rötlich färben. Spargel und Lebensmittel mit grünen Farbstoffen können den Urin grün färben. Es könnte sein, dass Ihr Urin aufgrund von Blut im Urin rosa oder rötlich ist. Wenn Sie nicht sicher sind, dass die Farbe von den Lebensmitteln herrührt, die Sie zu sich nehmen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Wenn Sie Blut im Urin haben, kann das von Nierenproblemen, einer Harnwegsinfektion, Prostataproblemen oder sogar von Krebs (z. B. Blasenkrebs) herrühren.

• Blauer/grüner Urin

Methylenblau, das in einigen Medikamenten enthalten ist, oder Lebensmittel und Getränke, die blaue Lebensmittelfarbe verwenden, können blauen Urin verursachen. Blauer Urin wird auch durch das „blaue Windelsyndrom“ verursacht. Dieses seltene Syndrom wird auch Drummond-Syndrom oder Hyperkalzämie (hoher Kalziumspiegel) genannt. Es handelt sich um eine autosomal rezessiv vererbte Stoffwechselstörung, die sich durch blau gefärbte Windeln bemerkbar macht.

• Lila Urin

Lila gefärbter Urin kann durch das so genannte „Lila-Urinbeutel-Syndrom“ verursacht werden. Medizinisch bedeutet dies, dass Bakterien in den Urin von Personen mit Dauerkathetern gelangen. Die Bakterien produzieren Enzyme, die eine Verbindung im Urin in Indirubin (rot) und „Indigo“ (blau) umwandeln. Es gibt mehrere Bakterien, die dafür verantwortlich sind, darunter Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Escherichia coli, Morganella morganii, Proteus mirabilis, Providencia stuartii und Providencia rettgeri.

• Weißer, milchiger Urin

Weißer Urin oder Urin, der von der Konsistenz her milchig aussieht, wird in der Regel durch eine Infektion in den Harnwegen verursacht. Weißer, milchiger Urin kann einen üblen Geruch haben. Er kann auch durch Fette im Urin, weiße oder rote Blutkörperchen im Urin oder Eiter im Urin durch Bakterien verursacht werden. Die Farbe sagt Ihnen, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten, damit er prüft, ob Sie eine Harnwegsinfektion oder ein anderes Problem haben, das dazu führt, dass Fette, Blutzellen oder Eiter in Ihren Urin gelangen.

Die Farbe Ihres Urins kann Ihnen wichtige Hinweise auf Ihre Gesundheit geben. Sie kann Ihnen Hinweise darauf geben, wie viel Flüssigkeit Sie zu sich nehmen und ob Sie auf Leberprobleme, akute intermittierende Porphyrie oder sogar Blasenkrebs (der Blut im Urin verursachen kann) untersucht werden müssen. Wenn der Urin nicht klar ist, denken Sie an eine Infektion. Seltsame Farben wie Lila oder Grün können von den Lebensmitteln herrühren, die Sie gegessen haben, also achten Sie auf Ihre Ernährung. Es gibt viele Hinweise auf die Farbe Ihres Urins. Am besten gehen Sie zu Ihrem Arzt, um eine Urinanalyse oder andere Tests durchführen zu lassen, wenn Sie nicht verstehen, warum Ihr Urin eine bestimmte Farbe hat, oder wenn die Farbe mehr als nur ein paar Mal aufgetreten ist

Für Menschen ohne Diabetes im Vergleich zu Menschen mit Diabetes

Menschen mit Diabetes, vor allem Frauen, bekommen häufiger Harnwegsinfektionen, Hefeinfektionen und bakterielle Vaginose. Für viele Frauen sind diese Symptome die ersten Anzeichen von Diabetes, die ihren Arzt dazu veranlassen, sie auf Diabetes zu testen. Unkontrollierter Diabetes kann zu mehr Infektionen führen.

Für Infektionen ist nicht so sehr die Farbe des Urins entscheidend, sondern die Klarheit des Urins. Wenn Ihr Urin trüb ist (oder einen üblen Geruch hat), haben Sie möglicherweise eine Infektion. Wenn Ihr Urin dunkel ist, könnten Sie dehydriert sein, und wenn Ihr Urin hell ist, könnten Sie hydriert sein. Dehydrierung kann bei hohem Blutzucker auftreten.

Gibt es einen Unterschied?

Was die Farbe betrifft, so können bestimmte Infektionen und Probleme unabhängig von Diabetes zu Veränderungen der Urinfarbe führen. Einige dieser Infektionen können bei Menschen mit Diabetes häufiger auftreten, aber sie treten nicht nur bei Menschen mit Diabetes auf. Der charakteristische Faktor ist der fruchtige Geruch, den wir besprechen werden.

Der Geruch Ihres Urins

Der Geruch des Urins kann sich ebenso wie die Farbe verändern. Er kann sich durch Medikamente, Bakterien im Urin, Lebensmittel, die wir essen, und Krankheiten wie Diabetes oder Nierenerkrankungen verändern.

Zu den Lebensmitteln, die einen unangenehmen Geruch im Urin verursachen können, gehören:

• Spargel – nicht nur eine grüne Farbe, sondern auch ein „spargelartiger“, schwefliger Geruch – von der Asparagussäure, in der Gemüsepflanze
• Spargelgewürz
• Alkohol
• Kaffee
• Thunfisch
• Zwiebel
• Scharfe Speisen
• Knoblauch

Andere Dinge, die dazu führen können, dass Ihr Urin stinkt

• Durch die Harnröhre, Bakterien
• Ammoniak, das beim Abbau von Harnstoff freigesetzt wird
• Vitaminpräparate (B12)
• Medikamente aller Art
• Krankheitsprozesse (Diabetes, Infektionen, Stoffwechselkrankheiten)
• Starker Ammoniakgeruch in konzentrierter Form

Was ist ein normaler Uringeruch?

Normalerweise hat Urin keinen starken Geruch, außer bei Dehydrierung, wo er einen starken Ammoniakgeruch haben kann. Ansonsten ist er klar, nicht trüb, von gelber bis strohgelber Farbe und riecht leicht nach Ammoniak. Wenn Urin trocknet, wird er stärker, weshalb ein angepinkelter Teppich noch lange nach dem Trocknen stark riechen kann

Was sagt mir der Geruch meines Urins?

Wenn Ihr Urin nach etwas anderem als einem leichten Ammoniakgeruch riecht, kann das bedeuten, dass einer der oben genannten Faktoren den Geruch Ihres Urins beeinflusst. Einige dieser Faktoren, die Ihren Urin anders riechen lassen, sind kein Problem, z.B. wenn Sie ein verschriebenes Medikament oder ein Vitaminpräparat einnehmen oder wenn Sie stark gewürzte Speisen gegessen haben.

Wenn es sich nicht um einen dieser Faktoren handelt, dann sagt Ihnen der Geruch Ihres Urins, dass Sie zu Ihrem Arzt gehen sollten, um Ihre Gesundheit und Ihre Harnwege untersuchen zu lassen.

Ist Urin steril?

Die meisten Menschen glauben, dass Urin steril ist, aber in letzter Zeit hat die Forschung gezeigt, dass sich in der Harnröhre und am Blasenhals Bakterien ansiedeln können, die den Urin doch nicht steril machen. Der Abbau des chemischen Nebenprodukts Harnstoff verursacht bei einer hydratisierten Person einen leichten Ammoniakgeruch und bei einer dehydrierten Person einen starken Ammoniakgeruch im Urin.

Gibt es einen Unterschied im Geruch des Urins bei Menschen ohne Diabetes und bei Menschen mit Diabetes?

Wie bei Paula und anderen Menschen, bei denen der Verdacht auf Diabetes besteht, kann fruchtig oder süß riechender Urin ein Hinweis darauf sein, dass man sich auf Diabetes untersuchen lassen sollte, vor allem wenn er mit häufigem und übermäßigem Wasserlassen einhergeht. Ein hoher Blutzuckerspiegel verursacht übermäßiges Wasserlassen und einen fruchtigen Geruch des Urins. Für Menschen mit Diabetes, deren Urin fruchtig riecht, bedeutet dies wahrscheinlich, dass ihr Blutzucker nicht im Zielbereich liegt, sondern zu hoch ist. Hoher Blutzucker bei Menschen mit Diabetes muss irgendwo hin, und in diesem Fall verlässt er den Körper über die Nieren.

Diese Anhäufung von hohem Blutzucker, der irgendwo hin muss, verursacht die Bildung von Ketonkörpern, wenn der Körper Fett zur Energiegewinnung verbrennt. Dies tritt bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes auf, bei denen Insulin benötigt wird, weil nicht genügend Insulin vorhanden ist, um den Blutzucker in die Zellen zu transportieren.

Nicht nur ein fruchtig riechender Urin ist ein Hinweis darauf, dass wir möglicherweise an Diabetes leiden, sondern Diabetes kann, wenn er nicht gut kontrolliert wird, die Nieren extrem belasten und schließlich zu deren Versagen führen.

Was bedeutet die Konsistenz des Urins?

Es gibt noch andere Eigenschaften des Urins, die ebenfalls von Bedeutung sind, wenn es um die Gesundheit einer Person geht. Die Konsistenz und Klarheit des Urins kann dabei helfen, festzustellen, ob es Probleme mit dem Urin gibt, die von Ihrem medizinischen Betreuer behandelt werden müssen.

Schaumiger Urin

Wenn Ihr Urin schaumig aussieht oder eine schaumige Konsistenz hat, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie Eiweiß im Urin haben. Dies deutet in der Regel auf Probleme mit Ihren Nieren hin, zu denen auch der Versuch gehören kann, mit hohem Blutzucker umzugehen, wie bei Diabetes. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Schaum im Urin sehen, und ihn untersuchen lassen, um die Ursache festzustellen.

Wolkiger, trüb aussehender Urin

Urin, der trübe ist, kann auf eine bakterielle Infektion in den Harnwegen zurückzuführen sein, oder er könnte auch durch Nierensteine verursacht werden.3,4

Alter Urinstäbchentest für Diabetes

Vor den Tagen der Heim-Glukosemessgeräte testeten Ärzte mit einem Urinstäbchen auf Zucker. Wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist, kann der Blutzucker nirgendwo hin, außer mit dem Urin ausgeschieden zu werden. Dies führt zu dem Symptom der „Polyurie“, dem übermäßigen Wasserlassen, das Menschen mit Diabetes haben, wenn ihre Symptome außer Kontrolle geraten. Zu Beginn der Diagnose kommt es aufgrund des stark erhöhten Blutzuckerspiegels häufig zu übermäßigem Wasserlassen.

Keton-Teststreifen für den Urin

Wenn der Diabetes besser kontrolliert ist und A1C und Blutzucker in den Zielbereich gebracht werden, wird der Urin nicht mehr fruchtig riechen. Menschen mit Typ-1-Diabetes und einige mit Typ-2-Diabetes können mit Ketonteststreifen, die in jeder Apotheke erhältlich sind, auf Ketone testen. Diese Teststreifen sind eine gute Hilfe für kranke Tage, an denen der Blutzucker besonders hoch sein kann. Menschen mit Typ-1-Diabetes verwenden Keton-Teststreifen häufiger als Menschen mit Typ-2-Diabetes, da sie kein körpereigenes Insulin produzieren.

Wie oft sollte ich auf die Toilette gehen?

Der durchschnittliche Erwachsene produziert etwa 1,4 Liter Urin pro Tag. Im Allgemeinen gehen Sie an einem Tag sechs bis acht Mal zur Toilette, je nachdem, wie viel Sie getrunken haben, wie viel Sie sich bewegen, wie schwer Sie sind und wie gut Ihre Nieren funktionieren. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie nicht oft genug oder zu oft auf die Toilette gehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome. Dies können Anzeichen und Symptome einer ernsthaften Erkrankung sein.

Die Toilettengewohnheiten sind bei jedem Menschen ein wenig anders, und Dinge wie Koffein- und Alkoholkonsum können sich darauf auswirken, wie oft man auf die Toilette geht. Mit zunehmendem Alter verliert unsere Blase an Elastizität, und wir müssen möglicherweise häufiger auf die Toilette gehen. Die Blase kann nicht mehr so viel Urin aufnehmen wie in jüngeren Jahren.

Brennen, Dringlichkeit und Häufigkeit des Wasserlassens

Wenn Sie beim Wasserlassen ein brennendes Gefühl verspüren oder wenn Sie plötzlich auf die Toilette müssen, kann dies auf eine Harnwegsinfektion, eine Vaginalinfektion bei Frauen oder auf eine sogenannte überaktive Blase zurückzuführen sein. Es gibt Behandlungen, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente und Verfahren, um eines dieser Probleme zu beheben.

Wenn Sie viel häufiger auf die Toilette müssen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um sich auf eine Harnwegsinfektion, eine vergrößerte Prostata, bakterielle Vaginose (BV) und Hefepilzinfektionen bei Frauen oder eine Erkrankung der Blasenwand namens „interstitielle Zystitis“ untersuchen zu lassen. Ebenso könnte zu wenig Urin bedeuten, dass Sie dehydriert sind.

Es gibt Begriffe, die die Zunahme, Abnahme oder das Aufhören der Urinproduktion im Körper beschreiben.

Sie sind:

• Anurie – weniger als 100 ml Urin pro Tag
• Oligurie – weniger als 400 ml Urin pro Tag
• Polyurie – übermäßige Urinproduktion von mehr als 2.5 Liter pro Tag

Welche Laboruntersuchungen sollten Menschen mit Diabetes an ihren Nieren durchführen lassen?

Ihr Arzt wird ein Blutbild der Nieren durchführen, um Laborergebnisse für Elektrolyte (Natrium, Kalium, Bikarbonat, Chlorid) und Mineralien (Phosphor und Kalzium) sowie Albumin, Harnstoff, Kreatinin und Glukose zu erhalten. Menschen mit Diabetes sollten ihre Nieren jedes Jahr von ihrem Arzt untersuchen lassen. Einige der Nierentests, die durchgeführt werden müssen, um sicherzustellen, dass die Nieren einer Person mit Diabetes gesund sind, sind:

• Urinanalyse

Eine Urinanalyse kann das Vorhandensein vieler Anomalien im Urin nachweisen, einschließlich Eiweiß, Blutzucker, Blut und Eiter aufgrund von bakteriellen Infektionen. Dazu müssen Sie nur in einen Behälter urinieren, der dann zur Untersuchung ins Labor geschickt wird.

• Mikroalbumin

Ein Mikroalbumin-Test wird fünf Jahre nach der Diagnose von Typ-1-Diabetes und bei der Diagnose sowie bei jährlichen Kontrolluntersuchungen bei Typ-2-Diabetes durchgeführt. Mit diesem einfachen Labortest, bei dem die Eiweißausscheidung im Urin überprüft wird, können frühe Nierenschäden erkannt werden. Wenn der Blutzucker über einen längeren Zeitraum hoch bleibt und durch die Nieren fließen muss, neigt er dazu, winzige Schlitze in das Filtersystem der Nieren zu schneiden.

Durch diese winzigen Schlitze oder Löcher können größere Eiweißpartikel hindurchschlüpfen, weshalb man bei einer Urinuntersuchung im Zusammenhang mit Diabetes Eiweiß im Urin findet.

• Glomeruläre Filtrationsrate (GFR)

Die glomeruläre Filtrationsrate ist ein Test, den Ihr Arzt auf der Grundlage von Blutkreatinintests durchführt und bei dem Faktoren wie Ihre Körpergröße, Ihr Geschlecht und Ihr Alter berücksichtigt werden. Diese Zahl gibt dem Arzt Aufschluss über das Stadium Ihrer Nierenerkrankung, wenn Sie Diabetes haben. Sie erhalten diesen Test nur, wenn Ihre Nieren bereits durch einen Mikroalbumin-Test geschädigt wurden. Wenn Ihre GFR niedrig ist, arbeiten Ihre Nieren nicht gut, und die Vorbeugung einer schweren Nierenerkrankung durch Verlangsamung oder Aufhalten ist viel besser als die Optionen Dialyse und Transplantation.

Was ist eine diabetische Nierenerkrankung (DKA)

Diabetische Nierenerkrankung oder DKA ist die Art der Nierenerkrankung, die durch Diabetes mellitus verursacht wird. Sie können DKA auch unter anderen Bezeichnungen hören, z. B. chronische Nierenerkrankung oder diabetische Nephropathie. Es ist aber alles dasselbe. Lesen Sie unseren Artikel hier, um mehr über Diabetes und Nierenversagen zu erfahren.

Ein Viertel der Diabetiker hat eine Nierenerkrankung, die die häufigste Ursache für Nierenerkrankungen ist. Jahrelang hoher Blutzucker schädigt die Nieren, und das Filtersystem funktioniert nicht mehr richtig. Da die Blutgefäße in den Nieren geschädigt werden, ist der Blutfluss zu den Nieren beeinträchtigt. Nierenschäden belasten das Herz und andere Organe.

Werden Sie bei DKA Veränderungen in Ihrem Urin feststellen?

Dann können Sie Veränderungen in Ihrem Urin feststellen, die mit dem Zustand Ihrer Nieren zusammenhängen. Es kann zu einer deutlichen Abnahme der Urinmenge, dunklem, bernsteinfarbenem Urin und anderen Symptomen kommen.

Eine Nierenerkrankung bei Diabetes ist nicht unvermeidlich, und es gibt Möglichkeiten, wie Diabetiker ihre Nieren vor Schäden schützen und eine DKA verhindern können.

Vorbeugung von DKA durch Kontrolle des Blutdrucks

Vorbeugung von Bluthochdruck, der oft mit Diabetes und auch mit Nierenerkrankungen einhergeht, sollte mit Diät, Bewegung, salzarmer Ernährung und gegebenenfalls Medikamenten kontrolliert werden. Sie sollten Ihren Blutdruck unter 140 systolisch/90 diastolisch halten, aber manche Ärzte wollen, dass Sie ihn unter 130/80 halten.

Vorbeugung von DKA durch Kontrolle des Cholesterinspiegels

Ein hoher Cholesterinspiegel, der ebenfalls mit Diabetes und Nierenerkrankungen einhergeht, kann ebenfalls mit einer herzgesunden Ernährung, Bewegung und bei Bedarf mit Medikamenten kontrolliert werden. Bleibt der hohe Cholesterinspiegel unkontrolliert, können sich Plaques in den Arterien und Venen in der Nähe und in den Nieren ablagern. Dies kann zu Problemen bei der Nierenfunktion führen. Sie sollten Ihr Gesamtcholesterin unter 200 mg/dL, Ihr LDL unter 100 mg/dL, Ihr HDL über 50 mg/dL und Ihre Triglyceride unter 150 mg/dL halten.

Verhindern Sie Ihre DKA, indem Sie Ihren A1C-Wert und Ihren Blutzucker im Zielbereich halten

Die wichtigste Methode, um eine DKA zu verhindern, ist natürlich ein gutes Selbstmanagement Ihres Diabetes. Halten Sie Ihren A1C-Wert unter 7 Prozent und Ihre Blutzuckerwerte im Zielbereich. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Zielbereiche sind, lesen Sie unseren Artikel hier. Dies hilft Ihnen, Ihre Nieren zu schützen, ebenso wie die Kontrolle Ihres Blutdrucks und Ihres Cholesterinspiegels und die Einhaltung der Kontrolltermine bei Ihrem Arzt für die erforderlichen Nierenfunktionstests.

Rauchen Sie außerdem nicht! Dadurch wird die Durchblutung Ihrer Nieren weiter beeinträchtigt. Halten Sie Ihren Diabetes in Schach und Ihr Herz in Form, denn Herzprobleme wirken sich auf die Gesundheit Ihrer Nieren aus. In manchen Fällen kann es sein, dass Sie keine Veränderungen in Ihrem Urin oder irgendwelche Symptome feststellen, die Sie auf Nierenprobleme hinweisen. Das ist ein weiterer guter Grund, die Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Arzt wahrzunehmen.5

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Wenn Sie unsere obige Checkliste von Lebensmitteln und Medikamenten durchgegangen sind und Sie nichts eingenommen haben, was Ihrem Urin eine merkwürdige Farbe verleiht, oder wenn Sie einen Geruch, Fieber, Übelkeit und Erbrechen, Schmerzen in der Flanke oder im Schambereich haben – dann ist es an der Zeit, Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister wegen Ihres Urins aufzusuchen. Generell gilt: Wenn Sie nicht wissen, was die Ursache ist, und wenn es eine Abweichung von Ihren Gewohnheiten ist, sollten Sie Ihren Urin untersuchen lassen!

Ihr Arzt kann verschiedene Tests durchführen, um festzustellen, was mit Ihrem Urin los ist. Es kann sein, dass Sie ein Antibiotikum für eine Infektion der Harnwege brauchen oder ein krampflösendes Mittel für Ihre Blase, wenn Sie eine überaktive Blase haben.

Wenn Ihr Urin auf eine Krankheit hinweist, wie zum Beispiel Diabetes, dann kann Ihr Arzt Sie darauf untersuchen. Die Nieren sind wichtige Organe, ohne die wir nicht leben können, zumindest nicht ohne Nierendialyse oder eine Nierentransplantation. Probleme mit dem Urin können peinlich sein, aber scheue dich nicht, dich an deinen Hausarzt zu wenden.

Über dich

Ich wette, du wusstest nicht, dass es so viel über Urin zu wissen gibt. Wenn du jetzt einen komischen Geruch riechst, eine komische Farbe siehst oder nicht aufhören kannst, zur Toilette zu rennen und jedes Mal einen Fingerhut voll zu pinkeln, hast du vielleicht eine Idee, was mit deinem Urin los sein könnte und was du dagegen tun musst. Bitte teilen Sie uns Ihre Gedanken oder Kommentare im Kommentarfeld unten mit.

DerDiabetesRat Artikel | Überprüft von Dr. Jerry Ramos MD am 01. Juni 2020