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Hähnchenbraten | Hähnchen-Trockenrezept | Südindische Hähnchen-Rezepte

On Januar 4, 2022 by admin

Hähnchenbraten-Rezept mit einer Sammlung von Trockenhähnchen-Rezepten im Restaurant-Stil – Indische Trockenhähnchen-Zubereitungen sind in verschiedenen Regionen auch als Braten, sukka, sukha, iguru, vepudu, varuval bekannt. Sie sind im Grunde schnell zubereitet, ziemlich gesund, da sie weniger Öl und weniger Masala benötigen und mit einfachen Zutaten zubereitet werden. Am besten serviert man sie mit Roti/Chapati oder einfachem Reis zusammen mit einer Schüssel Rasam

Restaurant-Stil Andhra-Huhn gebraten oder gebraten

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Scharfes und würziges Knoblauchhuhn

Zitronenhuhn

Südindisch einfaches Pfefferhuhn

Gongura-Huhn

Schezwan-Huhn

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Tamilnadu Huhn varuval

  • Wie man Hühnerbraten oder Huhn trocken macht
  • Finden Sie Hähnchenbraten oder Hähnchen trocken Rezept unten
  • Hähnchenbraten Rezept | Südindische trockene Hähnchen Rezepte
  • Zutaten (US-Tasse = 240ml )
  • Anleitung
  • Anmerkungen
  • ERNÄHRUNGSINFO (nur Schätzung)

Wie man Hühnerbraten oder Huhn trocken macht

1. Geben Sie nur einen Teelöffel Öl in eine Pfanne mit schwerem Boden oder eine Antihaftpfanne. Benutzen Sie die richtige Größe, verwenden Sie keine sehr große Pfanne für ein kleines Hähnchen. Fügen Sie die trockenen Gewürze hinzu und braten Sie sie an. Verteile das Öl in der Pfanne.

2. Füge das Hähnchen hinzu, verteile den Ingwer-Knoblauch darüber, lass ihn nicht auf die Pfanne fallen, er könnte verbrennen. Salz gleichmäßig darüber streuen.

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3. Zugedeckt auf kleinster Flamme etwa 3 bis 4 Minuten garen.

4. Umdrehen und wieder zudecken. Weitere 3 bis 4 Minuten kochen.

5. Zwiebeln, Kurkuma und Curryblätter hinzugeben. Braten, bis die Zwiebeln transparent werden. Die Flamme nicht erhöhen.

6. Garam Masala und rotes Chilipulver darüber streuen. Umrühren und wieder zugedeckt kochen, bis es weich gekocht ist. Zwischendurch umrühren, damit es nicht anbrennt.

7. Einen weiteren Teelöffel Öl hinzugeben und etwa eine Minute braten. Wieder abdecken. Schalten Sie den Herd aus und lassen Sie es 15 Minuten auf der Flamme, bis Sie es servieren.

Anleitung

Servieren Sie das Hähnchen trocken als Vorspeise oder mit Jeera-Reis oder mit einfachem Reis und Tomaten-Rasam.

Sie können auch diese 70 indischen Hähnchenrezepte ausprobieren

Ich habe auch einen einfachen Braten vorgestellt, der nicht geschliffen werden muss und als Vorspeise oder mit jedem gewürzten Reis oder einfachem Reis und Rasam serviert werden kann. Er kann mit oder ohne Knochen zubereitet werden. Ich schlage vor, zartes Hähnchen zu verwenden, um weiche, saftige, geschmackvolle und zarte Stücke zu erhalten.

Für die Zubereitung können Sie jedes aromatische Garam Masala verwenden, ein gutes fertiges Masala funktioniert auch gut. Sie können auch einfach geriebenen Ingwer und Knoblauch verwenden, wenn Sie keine Paste haben. Es werden keine Tomaten verwendet und ich schlage vor, frischen Zitronensaft zu verwenden, um die Schärfe zu erhalten. Das ganze Kochen muss auf der kleinsten Flamme oder Einstellung gemacht werden, um saftige und weiche Bisse zu erhalten.

Dieses Hähnchen trocken wurde mit nur 2 Teelöffel Öl zubereitet, um etwas mehr als 2 Portionen zu machen. Jede Portion (113 Gramm Huhn) besteht aus weniger als einem Teelöffel Öl ohne jegliche Fettzugabe. Dies ist eines der besten südindischen Hühnchenrezepte, das auch für Menschen mit fettarmer Ernährung, Diabetiker oder Schwangerschaftsdiabetiker geeignet ist.

Wenn Sie weniger Öl verwenden, ändert sich der Geschmack nicht, aber Sie können mehr Öl hinzufügen, wie Sie es für andere Gerichte verwenden.

Verwandte Rezepte

Finden Sie Hähnchenbraten oder Hähnchen trocken Rezept unten

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Hähnchenbraten Rezept | Südindische trockene Hähnchen Rezepte

Braten mit minimalen Zutaten und seine fettarme gemacht.

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Für beste Ergebnisse folgen Sie den Schritt-für-SchrittSchritt-für-Schritt-Fotos oberhalb der Rezeptkarte

Vorbereitungszeit5 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten
Portionen2
AutorSwasthi

Zutaten (US-Tasse = 240ml )

  • ▢ 2 Teelöffel Öl
  • ▢ Lorbeerblatt klein, gebrochen
  • ▢ 3 grüne Kardamomen
  • ▢ 3 Nelken
  • ▢ Zimtstange klein ,
  • ▢ ¼ kg zartes Hühnerfleisch (mit Knochen oder ohne Knochen)
  • ▢ 1½ Teelöffel geriebener Ingwer-Knoblauch oder 1 Teelöffel Paste
  • ▢ Salz nach Bedarf
  • ▢ ¾ Tasse Zwiebeln fein gehackt
  • ▢ 2 Zweige Curryblätter frisch
  • ▢ ¼ Teelöffel Kurkuma
  • ▢ ¼ Teelöffel rotes Chilipulver
  • ▢ ½ Teel. garam masala
  • ▢ Korianderblätter wenig gehackt , zum Garnieren
  • ▢ Zitronen- und Zwiebelspalten zum Servieren
Anleitung

Anleitung

  • ▢
    Huhn in kleine Würfel schneiden.
  • ▢
    Einen Teelöffel Öl in eine Pfanne mit schwerem Boden oder Antihaftbeschichtung geben. Das Öl in der Pfanne verteilen.
  • ▢
    Lorbeerblatt, Kardamom, Nelken und Zimt hinzugeben.
  • ▢
    Wenn sie zu brutzeln beginnen, die Flamme reduzieren und das Hähnchen hinzufügen.
  • ▢
    Ingwer-Knoblauch über das Fleisch streuen und mit Salz bestreuen.
  • ▢
    Die Flamme auf ein Minimum reduzieren.3 bis 4 Minuten zugedeckt garen. Es beginnt, Feuchtigkeit abzugeben.
  • ▢
    Das Fleisch umrühren oder die Stücke umdrehen.Wieder abdecken und weitere 3 bis 4 Minuten köcheln lassen.
  • ▢
    Zwiebeln, Kurkuma und Curryblätter hinzugeben.
  • ▢
    Anbraten, bis die Zwiebeln transparent werden.
  • ▢
    Rotes Chilipulver und Garam Masala hinzugeben und umrühren. Wieder abdecken und auf kleiner Flamme weiterkochen, bis das Fleisch weich gekocht und zart ist.
  • ▢
    Einen weiteren Teelöffel Öl hinzugeben und etwa eine Minute braten. Abdecken und vom Herd nehmen. Etwa 15 Minuten ruhen lassen.
  • ▢
    Mit Korianderblättern garnieren.
  • ▢
    Das Hähnchen trocken mit Reis und Rasam oder beliebig gewürztem Reis und Raita servieren.
Anleitung

Anmerkungen

Wenn Sie Fleisch verwenden, das nicht zart ist, können Sie es etwa 2 Stunden in Buttermilch einweichen. Im Kühlschrank aufbewahren. Es wird dann zart. Kurz vor dem Kochen die Buttermilch abgießen und das Hähnchen verwenden.

Alternative Mengenangaben in der Rezeptkarte sind nur für 1x, Originalrezept.

Für beste Ergebnisse folgen Sie meinen detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen und Tipps oberhalb der Rezeptkarte.

ERNÄHRUNGSINFO (nur Schätzung)

Ernährungsdaten
Hähnchenbraten Rezept | Südindische trockene Hähnchen Rezepte
Anzahl pro Portion
Kalorien 326Kalorien aus Fett 216
% Tageswert*
Fett 24g37%
Gesättigtes Fett 5g31%
Cholesterin 93mg31%
Natrium 94mg4%
Kalium 236mg7%
Kohlenhydrate 2g1%
Eiweiß 23g46%
Vitamin A 275IU6%
Vitamin C 2mg2%
Calcium 19mg2%
Eisen 1.5mg8%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

Haben Sie dieses Rezept ausprobiert? Erwähnen Sie @SwasthisRecipes oder taggen Sie #swasthisrecipes!

© Swasthi’s Recipes

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