Fußball-Verteidiger-Leitfaden

Verteidiger sind das Rückgrat einer Mannschaft, sie besitzen den nötigen Biss, um alles zu tun, was nötig ist, um ein Tor der gegnerischen Mannschaft zu verhindern.

Sie halten sich in der Regel zurück, schützen den Torwart vor Durchbrüchen und dienen als Optionen für die Mittelfeldspieler in der defensiven Hälfte.

Verteidiger haben einen harten, oft nicht gewürdigten Job. Sie brauchen mentale Stärke und Entschlossenheit, um erfolgreich zu sein.

Dieser Artikel befasst sich mit den wichtigsten Eigenschaften eines guten Verteidigers und gibt einige Tipps, die dir helfen, auf dieser Position erfolgreich zu sein.

5 Eigenschaften eines guten Fußballverteidigers

Dies sind die 5 wichtigsten Eigenschaften, die ein guter Verteidiger besitzt (in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit):

1. Verteidigungsfähigkeit

Gute Verteidiger wissen, wie man gut verteidigt (wer hätte das gedacht?).

Sie sollten ein Experte im Tackling (ohne Foul), im Halten des eigenen Mannes abseits des Balles, im Doppelpassspiel, im Verzögern, im Gewinnen von Kopfbällen, in der Verteidigungstaktik usw. sein.

Lies unseren Artikel, Wie man im Fußball verteidigt, um deine Fähigkeiten zu verbessern.

2. Geschwindigkeit

Stürmer und Mittelfeldspieler sind oft schnell. Du brauchst Schnelligkeit, um mithalten zu können.

Zentralverteidiger mit guter Positionierung und Stärke können auch mit mittelmäßiger Schnelligkeit effektiv sein, aber schnell zu sein, wird ihre Fähigkeit zu verteidigen stark verbessern.

Wingbacks brauchen Schnelligkeit oder sie werden von einem schnellen Flügelspieler dominiert.

3. Stärke/Abschirmvermögen

Starke Verteidiger drängen offensive Spieler vom Ball ab, gewinnen Kopfbälle und schirmen den Ball gut ab.

Stärke ist für alle Verteidiger wichtig, aber besonders wichtig für Innenverteidiger.

Entwickle Stärke, indem du Gewichte hebst und dich richtig ernährst. Lies unseren Artikel Wie man einen Fußball abschirmt, um diese Fähigkeit zu entwickeln.

4. Kopfballstärke

Verteidiger brauchen eine gute Kopfballstärke, um Pässe, Flanken und Vorlagen abzuwehren.

Verteidiger sollten den Ball weit köpfen, um den Ball aus der defensiven Hälfte zu entfernen.

Lies unseren Artikel Wie man einen Fußball köpft, um eine gute Kopfballtechnik zu erlernen

5. Passspiel

Verteidiger, die nicht in der Lage sind, Pässe zu spielen, verringern den Ballbesitzanteil ihrer Mannschaft.

Das Abspielen des Balls hat seine Berechtigung. Aber Verteidiger sollten nach oben schauen und den Ball abgeben, wenn sie Zeit und Raum haben.

Gute Verteidiger können Pässe in die Füße spielen und effektive lange Pässe durch die Luft machen.

Lies unseren Artikel, Wie man einen Fußball abgibt, um deine Passfähigkeit zu verbessern.

7 Tipps zur Fußballabwehr

1. Sei aggressiv

Gute Verteidiger sind aggressiv. Sie scheuen sich nicht, starke Tacklings zu machen und ihren Körper einzusetzen. Sie greifen Bälle mit dem Kopf an und stellen sich vor Schüsse.

Spiel so aggressiv, dass die Spieler Angst haben, den Ball zu bekommen. Du willst, dass der Gegner dich fürchtet.

Die besten Verteidiger sind aggressiv und furchtlos, verlieren aber nicht die Beherrschung. Ein unüberlegtes oder ungeduldiges Tackling kann deine Mannschaft das Spiel kosten.

2. Lass die gegnerische Mannschaft nicht schießen

Das Hauptziel eines Verteidigers ist es, die gegnerische Mannschaft am Schießen zu hindern.

Tue alles, was nötig ist, um die Spieler daran zu hindern, einen Schuss zu platzieren.

Gegenspieler, die es schaffen zu schießen, sollten sich beeilen müssen. Er sollte aus dem Gleichgewicht gebracht werden und nicht genug Zeit haben, um das Tor zu sehen.

3. Zusammenarbeiten

Verteidiger sind alleine nutzlos. Sie müssen mit anderen Verteidigern und Mittelfeldspielern zusammenarbeiten, um effektiv zu sein.

Verteidiger sollten sich abstimmen, um Spieler zu markieren, Doppelmannschaften zu bilden und eine Abseitsfalle auszuführen.

Wenn ein Verteidiger geschlagen wird, muss ein anderer für ihn einspringen. Verteidiger sollten den Mittelfeldspielern und anderen Verteidigern sagen, wen sie markieren sollen.

Lies unsere Artikel Wie man eine gute Chemie mit seinen Mitspielern entwickelt und Wie man effektiv im Fußball kommuniziert für weitere Informationen.

4. Mach den Ball frei

Mach den Ball in Situationen mit hohem Druck frei.

Die erste Wahl, wohin du den Ball schießt, sollte auf dem Spielfeld sein, dann für einen Einwurf (je weiter weg vom Tor, desto besser), dann für eine Ecke.

Ein guter Ballabwurf ermöglicht es deiner Mannschaft, sich neu zu formieren und ein unnötiges Tor zu vermeiden.

5. Stoppe das Dribbling früh

Spieler, die sich beim Dribbeln wohlfühlen, können Löcher in die Verteidigung deines Teams reißen.

Lasse dies nicht zu. Bestimme früh das Tempo, indem du dich nicht von einem Spieler schlagen lässt. Wenn er das tut, sprinte so schnell du kannst, um ihn einzuholen und setze deinen Körper ein, um ihm den Ball zu klauen oder sein Dribbling zu stoppen.

Bereite dich auf die Möglichkeit vor, dass ein Verteidiger oder Mittelfeldspieler deiner Mannschaft geschlagen wird. Sei bereit, dich auf den Spieler zu stürzen, wenn dein Teamkollege geschlagen wird.

6. Verzögere große Dribbler

Ein paar tödliche Dribbler auf der gegnerischen Seite können einen großen Unterschied machen.

Lass dich nicht von ihnen schlagen. Sie werden selbstbewusst und schlagen immer wieder Spieler.

Erkenne diese Spieler und verzögere sie (das Verzögern wird in unserem Artikel über das Verteidigen behandelt), selbst wenn ein Tackling einfach aussieht. Gute Dribbler können deinem Tackling ausweichen und an dir vorbeikommen, bevor du weißt, wie dir geschieht.

Du musst sie zum Passen zwingen, sonst zerstören sie deine Verteidigung. Zeig ihnen, dass Dribbeln keine Option ist.

7. Überlappen und decken

Der Außenverteidiger kann das Feld aufrücken, um den Ball zu kreuzen. Ein guter Flügelspieler wird dich decken (als Wingback spielen), wenn du nach vorne läufst. Wenn nötig, sag ihm, dass er mich decken soll.

Versuch zu überlappen oder die Seitenlinie entlang zu laufen, wenn dein Flügelspieler den Ball hat. Der gegnerische Flügelspieler wird versuchen, den Flügelspieler deines Teams unter Druck zu setzen, oder er wird verwirrt sein und für ein paar Sekunden stehen bleiben.

Du wirst offen sein, solange der Flügelspieler sich nicht umdreht und dir schnell folgt und der gegnerische Außenverteidiger nicht schnell auf deinen Lauf reagiert.