Dr. AFib™

Wie kann man Magnesiummangel am besten ergänzen?

Es gibt mehr als 10 Arten von Magnesiumpräparaten, von denen viele direkt bei Herzpatienten beworben werden, um ihnen bei der Behandlung von Vorhofflimmern und anderen Herzrhythmusstörungen zu helfen. Es scheint große Unterschiede zwischen den verschiedenen Präparaten zu geben und wie viel Magnesium tatsächlich aufgenommen wird, aber helfen sie tatsächlich bei Vorhofflimmern? Wie alle frei verkäuflichen Präparate werden sie von der FDA nicht so streng überwacht, und es gibt keine eindeutigen klinischen Studiendaten, die zeigen, dass ein bestimmtes Präparat oder eine bestimmte Marke von Präparaten das Vorhofflimmern eines Patienten reduziert.

Was empfehle ich also meinen Patienten? Zunächst einmal ist es für jeden Patienten mit Vorhofflimmern wichtig, routinemäßig den Magnesiumspiegel zu überprüfen. Ich überprüfe routinemäßig den Serum-Magnesiumspiegel, weil er leicht verfügbar ist und in der Regel von der Versicherung des Patienten übernommen wird. Trotz theoretischer Vorteile teste ich nicht routinemäßig auf intrazelluläres Magnesium, da die Kosten für die Patienten zu hoch sind.

Wenn bei Ihnen ein Magnesiummangel festgestellt wird, sollten Sie Ihre Ernährung mit magnesiumhaltigen Lebensmitteln ergänzen. Dazu gehören dunkelgrünes Gemüse, Avocados, Bananen, Hülsenfrüchte, Nüsse und fetter Fisch, um nur einige zu nennen. Eine weitere Möglichkeit, Ihren Magnesiumspiegel zu erhöhen, ist die Einnahme von frei verkäuflichen Nahrungsergänzungsmitteln. Ich beginne in der Regel mit Magnesiumoxid, weil es in den meisten Drogerien erhältlich ist und in der Regel gut vertragen wird.

Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es eine breite Palette von Magnesiumpräparaten, und ich habe bei mehreren Patienten beobachtet, dass sie von Magnesiumglycinat und Magnesiumtaurat profitieren. Wie immer sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, welches Präparat für Sie das richtige ist. Darüber hinaus haben viele Vorhofflimmer-Patienten von der Lektüre des Buches von Dr. Carolyn Dean, The Magnesium Miracle, profitiert. Lesen Sie es hier bei Amazon.

Gibt es ein natürliches Heilmittel für Vorhofflimmern?

Wenn die meisten Menschen an eine natürliche Behandlung denken, gehen sie davon aus, dass sie ein natürliches Ergänzungsmittel einnehmen können, das Vorhofflimmern vollständig heilt oder rückgängig macht.

Eine echte natürliche Behandlung, die bei Vorhofflimmer-Patienten untersucht wurde, beinhaltet Änderungen des Lebensstils und Engagement. Es gibt eine Fülle von wissenschaftlichen Studien, die zeigen, dass eine Änderung des Lebensstils und eine Gewichtsabnahme Vorhofflimmern verbessern und möglicherweise rückgängig machen können. Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme zu einer dramatischen Verbesserung von Vorhofflimmern führen kann, und dies wurde an Tausenden von Vorhofflimmern-Patienten untersucht. Darüber hinaus lassen sich die Symptome von Vorhofflimmern auch durch die Behandlung von Angst und Stress, die Reduzierung des Alkoholkonsums und die Verbesserung des Schlafs und schlafbezogener Störungen wie Schlafapnoe deutlich verbessern, um nur einige Beispiele zu nennen.

Wenn Sie sich für natürliche Behandlungsmöglichkeiten bei Vorhofflimmern interessieren und hochmotiviert sind, Ihre Symptome auf natürliche Weise zu verbessern und möglicherweise Ihren Bedarf an Medikamenten oder sogar Verfahren zu verringern, dann werfen Sie einen Blick auf mein Online-Schulungsprogramm „Take Control Over Atrial Fibrillation“. Über Änderungen des Lebensstils nachzudenken ist einfach, aber ein System einzurichten, das Ihnen hilft, echte Ergebnisse zu erzielen, erfordert Zeit und Hingabe. Mit meiner Hilfe und der Unterstützung anderer Vorhofflimmerpatienten wie Ihnen können wir starke und dauerhafte Ergebnisse erzielen.