Die besten Kalorienzähler-Apps

Wenn Sie auf Ihr Gewicht achten und Fitnessziele haben, brauchen Sie eine Möglichkeit, Ihre Kalorienzufuhr zu verfolgen. Das gilt unabhängig davon, ob Sie Fast Food essen oder nicht.

In diesem kurzen Artikel stellen wir Ihnen einige Kalorienzähler-Apps vor, mit denen Sie die Nährwertangaben zu Fast-Food-Mahlzeiten anzeigen und Ihre Kalorien im Auge behalten können. Wir werden darauf achten, dass alle Apps die Nährwertangaben zu allgemeinen Fast-Food-Produkten wie dem Big Mac und dem Whopper enthalten.

Wie wir bereits in der Vergangenheit besprochen haben, besteht die beste Strategie zur Gewichtsabnahme darin, Fast-Food in Maßen zu essen und darauf zu achten, was Sie essen. Du solltest dir immer bewusst sein, was du zu dir nimmst, egal ob es sich um Fast Food, Restaurantbesuche oder Hausmannskost handelt.

Lassen Sie uns einen Blick auf einige Kalorienzähler-Apps werfen, ja?

MyFitnessPal – Kostenlos

Meiner Erfahrung nach ist MyFitnessPal die beste App, wenn es darum geht, meine Kalorienzufuhr für den Tag zu verfolgen. Die Datenbank enthält so gut wie alle Arten von Lebensmitteln, und das gilt auch für Fastfood-Mahlzeiten.

Die große Lebensmitteldatenbank ist zum Teil auf die vielen Nutzer zurückzuführen, die Nährwertangaben zu Mahlzeiten beitragen. Wenn Sie eine Mahlzeit finden, die nicht in der Datenbank enthalten ist, können Sie sie einfach hinzufügen.

MyFitnessPal ermöglicht es Ihnen nicht nur, Ihren Kalorienverbrauch zu verfolgen, sondern auch Ihr Training zu verfolgen. In gewisser Weise ist es also eine sehr komplette Ernährungs-App.

MyFitnessPal ist für iPhone, Android, Windows Phone und Blackberry erhältlich.

Restaurant Nutrition – Free

Restaurant Nutrition ist eine weitere fantastische App, um den Nährstoffgehalt von Fast-Food-Mahlzeiten zu ermitteln. In mancher Hinsicht ist sie sogar besser als MyFitnessPal (wohlgemerkt: in mancher Hinsicht, nicht in allen).

Obwohl die Lebensmitteldatenbank nicht so umfangreich ist wie die von MyFitnessPal, werden die Mahlzeiten nach dem Namen des Restaurants sortiert. Wenn Sie also bei McDonald’s sind, können Sie einfach McDonald’s in der Liste suchen und sich alle McDonald’s-Mahlzeiten anzeigen lassen. Das ist praktisch, denn so müssen Sie nicht jede einzelne Mahlzeit in das Suchfeld eingeben.

Fast Food Calorie Counter für Android – $0.99

Obwohl diese App nicht kostenlos ist, kostet sie nur 99 Cent und ist so spezifisch, wie man nur sein kann. Sie zeigt Ihnen eine Liste der meisten Fast-Food-Restaurants und Sie können einfach durch sie scrollen und Ihr Restaurant finden.

Sie verhält sich ähnlich wie die Restaurant Nutrition App, aber diese konzentriert sich einfach auf Fast-Food-Restaurants, so dass es weniger unübersichtlich ist.

Wenn du sowohl in Restaurants als auch in Fastfood-Restaurants isst, solltest du dich für die Restaurant Nutrition App entscheiden, aber wenn du hauptsächlich in Fastfood-Restaurants isst, solltest du Fast Food Calorie Counter ausprobieren!

Fast Food Calories for iPhone – Free

Sehr ähnliche App wie Fast Food Calorie Counter für Android, außer dass sie für ein iPhone ist und von anderen Entwicklern gemacht wurde. Der Kerngedanke ist jedoch ziemlich derselbe.

Sie erhalten eine Liste aller Fast Food Restaurants in der Datenbank und Sie können sie ganz einfach anhand des Namens des Restaurants anzeigen.

Fazit

Ich hätte noch 10 weitere Kalorienzähler-Apps auflisten können, aber das wäre ziemlich repetitiv geworden. Alle diese Apps haben ein ähnliches Konzept, aber eine andere Benutzeroberfläche, also würde ich vorschlagen, dass Sie sie alle ausprobieren und sehen, welche Ihnen am besten gefällt.

Wenn Sie sofort eine App herunterladen müssen und keine Zeit haben, sie alle auszuprobieren, holen Sie sich einfach die MyFitnessPal-App, und Sie sollten startklar sein!