Die 10 führenden homöopathischen Heilmittel und ihre allgemeine Verwendung

Das wachsende Interesse an natürlichen Heilmitteln hat die Homöopathie wieder in die Schlagzeilen gebracht. Die Homöopathie, ein alternatives Medizinsystem, das seine Wurzeln im antiken Griechenland hat, basiert auf der Vorstellung von Hippokrates, dass „Gleiches durch Gleiches geheilt wird“ – oder, um genauer zu sein (wie er sagte): „Durch Gleiches wird Krankheit erzeugt, und durch die Anwendung von Gleichem wird sie geheilt.“

Ein Ethos, der am besten in der modernen Grippeimpfung zu verstehen ist – bei der eine Person eine winzige Menge des Grippevirus erhält, um das natürliche Abwehrsystem des Körpers in Gang zu setzen – die Homöopathie beruht auf der Überzeugung, dass eine Substanz, die bei einer gesunden Person unerwünschte Symptome verursacht, dieselben Symptome bei einer kranken Person heilen kann. (Ein gesunder Mensch, der beispielsweise das giftige Kraut Belladonna – oder Tollkirsche – zu sich nimmt, wird plötzlich Symptome von Gesichtsrötung bis hin zu hohem Fieber bekommen. Ein gesunder Mensch, der diese Symptome aufgrund einer Grippe hat, erholt sich jedoch oft schnell nach der Einnahme des homöopathischen Mittels Belladonna, in dem die Substanz nach und nach verdünnt wird, so dass nur noch die Energetik der Pflanze übrig bleibt.)

Die Homöopathie wurde im 18. Jahrhundert von dem deutschen Arzt und Botaniker Christian Friedrich Samuel Hahnemann wiederbelebt und im Laufe der Jahre auf der ganzen Welt verfeinert. Nach den Daten der National Health Interview Survey verwenden heute fast 5 Millionen Amerikaner homöopathische Mittel, und in Europa führen Apotheken homöopathische Arzneimittel. Sie sind in Form von Tabletten, Flüssigkeiten oder Cremes erhältlich und werden zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Am häufigsten werden sie jedoch bei alltäglichen Gesundheitsproblemen verwendet, die in der Regel zu Hause behandelt werden, von Muskelzerrungen über Gelenkschmerzen bis hin zur Grippe.

Sind Sie von diesem Konzept fasziniert, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Hier sind die 10 beliebtesten homöopathischen Mittel und ihre Anwendungen:

Arnika: Prellungen und Quetschungen

Als Grundnahrungsmittel in Erste-Hilfe-Kästen hat Arnika seinen Ruhm als eines der erfolgreichsten Mittel gegen Prellungen, Quetschungen und Schmerzen voll und ganz verdient. Die am weitesten verbreitete Form der Pflanze, Arnica montana, lindert nachweislich den Stich von Insektenstichen, die Steifheit, die oft von langen Autofahrten herrührt, und lindert Muskelkater nach einem harten Training. Laut Mayo Clinic hilft Arnika, „die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen“, und unterstreicht damit das gesamte Konzept der Homöopathie.

Allium cepa: Allergien und Erkältung

Aus Zwiebeln gewonnen, deckt Allium cepa „mehr Erkältungssymptome ab als jedes andere Mittel“, berichtet das National Center for Homeopathy. Ähnlich wie unsere Erfahrungen beim Schneiden einer Zwiebel verursacht Allium cepa tränende Augen, Juckreiz und Brennen im Mund und Rachen. Es wird auch bei Allergien und laufender Nase eingesetzt.

Chamomilla: Koliken, Zahnen und kindliche Reizbarkeit

Als „Freund der Eltern“ bezeichnet, ist Chamomilla eines der am häufigsten verwendeten homöopathischen Mittel für Kinder. Sie wird auch bei Ohrenschmerzen (insbesondere bei Schmerzen, die durch Wind verstärkt werden), Fieber und Menstruationsbeschwerden eingesetzt.

Magnesia phosphorica: Menstruationsbeschwerden

Apropos: Wie die meisten Frauen wissen, sind die „Periodenschmerzen“ mit den scharfen, krampfartigen Krämpfen, die die Menstruation oft verursacht, sehr real. Magnesia phosphorica wird seit langem verwendet, um diese Schmerzen zu lindern und gleichzeitig die Nervosität und Überempfindlichkeit zu reduzieren. Dieses homöopathische Mittel ist eine Kombination aus Magnesium und Phosphor und wird außerdem zur Behandlung von Wadenkrämpfen, Neuralgien, Ischiasbeschwerden und Blähungen eingesetzt.

Ignatia: Trauer, Angst und Depression

Linderung von Trauer und Verzweiflung kommt oft in Form von Zeit, Liebe, Unterstützung – und für manche in Form von Beratung. Aber dringende Ängste – wie der plötzliche Tod eines geliebten Menschen – müssen vielleicht sofort angegangen werden. Hier kommt Ignatia ins Spiel. Dieses homöopathische Mittel, das auch Ignatiusbohne und Ignatia amara genannt wird, wird auch bei Fieber, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und PMS eingesetzt.

Nux Vomica: Kater, Verdauungsbeschwerden und allgemeiner Überkonsum

Es hat vielleicht nicht den ansprechendsten Namen, aber seine potenziellen Vorteile sind verlockend. Abgeleitet von einem immergrünen Baum, der in Südostasien und Nordaustralien beheimatet ist, wird Nux Vomica oft eingesetzt, wenn man zu viel getrunken hat – sei es durch eine Überdosis an Arbeit oder ein Übermaß an deren Gegenteil (sprich: Spaß, oft in Form von Essen und Trinken). Es wird auch bei Reisekrankheit, Rückenschmerzen, angstbedingten Kopfschmerzen, Stress und Schlaflosigkeit eingesetzt.

Sulphur: Juckreiz

Sulphur gilt als das am häufigsten empfohlene homöopathische Mittel und kann bei Juckreiz ein wahrer Glücksfall sein – vor allem, wenn dieser Juckreiz durch warmes Wetter verschlimmert wird. (Es kann auch bei Akne und Ekzemen hilfreich sein.) Es wird angenommen, dass es seit Jahrhunderten verwendet wird – Schwefel wurde einst verbrannt, um Häuser zu reinigen und zu desinfizieren – und wird auch bei Blähungen, Depressionen in den Wechseljahren, Halsschmerzen und Durchfall bei Kindern eingesetzt.

Arsenica Album: Angst und Einsamkeit

Auf den ersten Blick mag Arsenica Album riskant erscheinen – schließlich wird das homöopathische Mittel von dem klassischen Gift Arsen abgeleitet. Aber in der Homöopathie verbleibt nur wenig oder gar kein Arsen in der Lösung, die verwendet wird, und in der homöopathischen Gemeinschaft gilt es als eines der fünfzehn wichtigsten Heilmittel. Es wird am ehesten mit Angst in Verbindung gebracht, insbesondere mit Angst, die durch Einsamkeit und Perfektionismus entsteht. Da die Homöopathie sehr individuell ist – man geht davon aus, dass die Menschen in Konstitutionstypen eingeteilt werden – gilt es auch als besonders hilfreich für diejenigen, die zu Kältegefühlen neigen.

Zincum Metallicum: Restless-Leg-Syndrom

Zuckende Beine sind nicht nur ein peinlicher Anblick im Sitzungssaal – sie sind auch oft die Ursache für allgemeines Unwohlsein und Schlaflosigkeit. Zincum Metallicum könnte ein Segen für Menschen sein, deren Symptome Schwäche, Taubheit, Zuckungen und/oder Zuckungen in den Beinen sind, insbesondere wenn diese Probleme nachts schlimmer werden. Außerdem soll Zincum Metallicum Menschen helfen, die sich hyperaktiv und überreizt fühlen.

Gelsemium: die Grippe

Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Muskelkater – eine Grippe kann sich manchmal wie das reinste Elend anfühlen. Gelsemium als homöopathisches Mittel kann diese und andere mit der Grippe verbundene Symptome lindern. (Es gilt auch als wirksame Strategie bei einer bestimmten Form von Angst, nämlich bei Nervosität vor einem großen Ereignis – einer Rede, einem Gewitter, einem Zahnarztbesuch). Dr. Sarah Chappelle, ND, rät: „Man erkennt Gelsemium daran, dass es das richtige Mittel ist, wenn man eine sich langsam entwickelnde Grippe hat, die sich im Laufe einiger Tage an einen heranschleicht.“

Was in diesem Fall eine gute Sache sein kann, da es Ihnen die Zeit gibt, Ihren homöopathischen Arzt zu konsultieren, bevor die Symptome Sie überwältigen – und genau das sollten Sie mit allen hier vorgestellten homöopathischen Mitteln tun.

†Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration genehmigt. Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.