Dein sich verändernder Körper: Antworten für Jungen mit Autismus

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Wenn du älter wirst, verändert sich dein Körper. Das ist ein Teil des Erwachsenwerdens. Das nennt man Pubertät.

Was ist Pubertät?

In der Pubertät verändert sich der Körper eines Menschen, wenn er vom Kind zum Erwachsenen wird. Jungen werden zu Männern. Mädchen werden zu Frauen. Die Veränderungen in der Pubertät gehen langsam vor sich.

Wenn sich Dinge verändern, kann das ein bisschen beängstigend sein, aber wenn du weißt, was dich erwartet, kannst du dich besser fühlen. Wenn du Fragen hast, frag deine Mutter, deinen Vater, deinen Arzt oder einen anderen Erwachsenen deines Vertrauens.

Was passiert mit meinem Körper?

In der Pubertät macht dein Körper viele Veränderungen durch. Das ist gesund und normal.

Zunächst wird die Haut in deinem Gesicht fettig und du bekommst vielleicht Pickel im Gesicht. Deine Stimme wird tiefer klingen.

Die Haare werden an anderen Körperteilen als deinem Kopf wachsen. Sie wachsen im Gesicht, unter den Armen, auf der Brust und im Intimbereich (der Teil deines Körpers, der von der Unterwäsche bedeckt wird), deine Arme und Beine werden stärker behaart. Wenn du schwitzt, wird es stinken, besonders unter den Armen.

Dein Penis und deine Hoden (Eier) werden größer. Manchmal wird dein Penis größer und hart. Das nennt man eine Erektion.

Warum wird mein Penis hart?

Manchmal passieren Erektionen einfach so. Manchmal passiert es auch, wenn du deinen Penis berührst oder etwas an ihm reibt. Wenn eine klebrige Flüssigkeit, das Sperma, aus deinem Penis kommt, nennt man das Ejakulation.

Wenn du nachts im Schlaf ejakulierst, nennt man das einen feuchten Traum. Erektionen, Ejakulation und feuchte Träume sind ein normaler Teil der Pubertät.

Wie werde ich mich fühlen?

Die Pubertät kann starke Gefühle auslösen, wie zum Beispiel Wut. Du kannst auch andere Gefühle haben:

• Du kannst dich in einem Moment glücklich und im nächsten traurig fühlen.
• Du kannst eine andere Person süß finden und sie sehr mögen.
• Es kann sein, dass du Lust hast, dich an einer privaten Stelle zu berühren.

Diese Gefühle sind normal und gehören zum Erwachsenwerden dazu.

Was ist privat?

Privat bedeutet, wenn du allein bist. Dein Schlafzimmer und das Badezimmer sind private Orte. Du hast auch private Körperteile, die von deiner Unterwäsche bedeckt werden. Einige der Veränderungen, die mit der Pubertät kommen, müssen unter vier Augen behandelt werden.

Was man unter vier Augen tun sollte

Berühre dich selbst. Es ist in Ordnung, deinen Intimbereich zu berühren, wenn du allein im Bad oder im Schlafzimmer bist und die Tür geschlossen ist. Ejakulationen und feuchte Träume passieren im Privaten. Berühre deinen Intimbereich nicht in der Öffentlichkeit. Öffentliche Orte sind Orte, an denen andere Menschen sind, z. B. ein Klassenzimmer, ein Restaurant oder ein Spielplatz.

Es kann sein, dass deine Mutter oder dein Vater oder dein Arzt deinen Intimbereich kontrollieren muss, damit er sauber und gesund bleibt. Niemand sonst sollte deinen Intimbereich berühren, und du solltest niemals den Intimbereich einer anderen Person berühren. Wenn jemand (auch ein Erwachsener) deinen Intimbereich auf eine Weise berührt, die dir ein schlechtes Gefühl gibt, sag „Nein!“ und sag es deiner Mutter, deinem Vater oder einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen.

Wenn du älter bist und bereit, eine Freundin oder einen Freund zu haben, sprich mit einem Elternteil, Arzt oder einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen, um mehr über Sex und gesunde Beziehungen zu erfahren.