Das Risiko, an Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken, verringern

Geschrieben von Tony Subia
Mai 2016
Aktualisiert Mai 2020

Bauchspeicheldrüsenkrebs kann nicht verhindert werden, und derzeit gibt es keine „einfachen Tests“ zur Früherkennung. Sie können jedoch Schritte unternehmen, um das Risiko zu verringern, indem Sie Ihr eigener bester Fürsprecher für Ihre Gesundheit werden. Sie müssen sich der vielen Möglichkeiten bewusst sein, wie Sie Ihr Risiko, an Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken, minimieren können. Dazu müssen Sie sich aller Risikofaktoren und Symptome von Bauchspeicheldrüsenkrebs bewusst sein.

Der wichtigste Rat, den wir Ihnen geben können, ist, aufmerksam und wachsam zu bleiben und auf alle Anzeichen zu achten, die auf Bauchspeicheldrüsenkrebs hindeuten könnten. Er hat die schlechteste Überlebensrate aller Krebsarten und es ist äußerst wichtig, dass er so früh wie
möglich entdeckt wird, insbesondere solange der Krebs auf die Bauchspeicheldrüse beschränkt ist, bevor er sich auf das umliegende Gewebe und auf entfernte Organe ausgebreitet hat. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise, um diese schreckliche Krankheit zu vermeiden. Wenn Sie das Pech haben und an Bauchspeicheldrüsenkrebs erkranken, bleiben Sie immer positiv. Lassen Sie den Mut in sich aufkommen, dass es nicht automatisch ein Todesurteil sein muss. Es gibt viele Langzeitüberlebende.

Vergleichende 5-Jahres+ Überlebensdurchschnitte nach der Diagnose Bauchspeicheldrüsenkrebs:

Die obigen Statistiken zeigen, dass die Chance, 5 oder mehr Jahre zu leben, mehr als 13-mal größer ist, wenn Bauchspeicheldrüsenkrebs im Stadium 1 entdeckt wird, bevor er sich im Stadium 4 auf entfernte Organe ausbreitet. Die großen Unterschiede bei den Überlebensraten (39,4 % gegenüber 2,9 %) sind in erster Linie darauf zurückzuführen, dass nur etwa 10 % der Fälle im Stadium 1 diagnostiziert werden.

Die durchschnittliche 5-Jahres-Überlebensrate beträgt insgesamt 10 % über alle Diagnosestadien hinweg. Wenn die Gesellschaft die Überlebensrate wesentlich erhöhen will, müssen Fälle von Bauchspeicheldrüsenkrebs im frühesten Stadium diagnostiziert werden, wenn die Chancen auf ein langfristiges Überleben am größten sind. Um die Überlebensrate zu erhöhen, ist es erforderlich, auf die Symptome zu achten und die zahlreichen Methoden und Strategien zur Verringerung des Bauchspeicheldrüsenkrebsrisikos zu nutzen.

Möglichkeiten zur Senkung des Risikos, an Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken

Die Risikofaktoren lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen. Diejenigen, die Sie selbst beeinflussen können, wie Rauchen und Fettleibigkeit, und die Risiken, die sich Ihrer Kontrolle entziehen, wie fortschreitendes Alter, Vererbung und Umweltbedingungen. Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Möglichkeiten, das Risiko zu verringern, die Sie selbst beeinflussen können. Rauchen Sie keine Zigaretten. Wenn Sie es doch tun, hören Sie auf. Die meisten Studien zeigen, dass Rauchen 20 bis 25 % der Fälle von Bauchspeicheldrüsenkrebs verursacht. Der Verzicht auf das Rauchen hat den zusätzlichen Vorteil, dass er das Risiko, an irgendeiner Krebsart zu erkranken, deutlich verringert. Die CDC schätzt, dass Rauchen 80 bis 90 % der Todesfälle durch Lungenkrebs verursacht. Obwohl es nicht bewiesen ist, können das Rauchen von Zigarren und der Gebrauch von rauchlosen Tabakprodukten ebenfalls zu einem gewissen Risiko beitragen.

TWO. Studien zeigen, dass Fettleibigkeit der zweithöchste Risikofaktor für Bauchspeicheldrüsenkrebs ist, gleich nach dem Rauchen. Menschen mit einem „Body Mass Index (BMI)“ von 30 oder mehr haben ein um 20 % höheres Risiko, an Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken. Je höher der BMI-Wert ist, desto größer ist das Risiko. Als gesundes Gewicht bezeichnet man ein angemessenes Körpergewicht im Verhältnis zur Körpergröße pro. Ein Taillenumfang, der größer ist als der Hüftumfang, ist ebenfalls ein Risikofaktor, selbst wenn der BMI im Bereich des gesunden Verhältnisses liegt. Als zusätzlicher Risikofaktor ist Übergewicht ein Hauptrisikofaktor für Typ-2-Diabetes, der als das dritthöchste Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs gilt.

Body Mass Index Calculator

DREI. Typ-2-Diabetes kann sowohl ein Risikofaktor als auch ein Symptom sein. Lassen Sie einen Bluttest machen, um festzustellen, ob Ihr Blutzuckerspiegel im richtigen Bereich liegt oder nicht. Es gibt viele Ursachen für Typ-2-Diabetes, darunter Übergewicht, schlechte Ernährung und ein inaktiver Lebensstil. Nach Angaben des National Institute of Health leiden 50 bis 80 % der Patienten mit Bauchspeicheldrüsenkrebs an Typ-2-Diabetes oder gestörter Glukosetoleranz. Der beste Weg, Diabetes zu vermeiden, ist eine gesunde Ernährung und ein aktiver Lebensstil. Machen Sie Wasser zu Ihrem Hauptgetränk.

Möglichkeiten, das Risiko für Typ-2-Diabetes zu verringern

VIER. Bauchspeicheldrüsenkrebs ist eine der am häufigsten fehldiagnostizierten Krebsarten. Einige Studien zeigen, dass Bauchspeicheldrüsenkrebs häufig fehldiagnostiziert wird. Einigen Studien zufolge in bis zu 30 % der Fälle. Frühe Symptome können vage sein und auf
alltägliche Krankheiten wie sauren Reflux und Gastritis hindeuten. Allgemeine Hausärzte, die die erste Verteidigungslinie darstellen, ziehen die Möglichkeit von Bauchspeicheldrüsenkrebs möglicherweise nicht einmal in Betracht.

Eine offene, nicht überstürzte Kommunikation zwischen Patient und Arzt ist wichtig. Wenn Sie wegen einer häufigeren Krankheit behandelt werden und die Symptome nach einem angemessenen Behandlungszeitraum immer noch vorhanden sind, informieren Sie Ihren Arzt. Lassen Sie einem fehldiagnostizierten aggressiven Krebs keine Zeit, sich so weit auszubreiten, dass die Behandlung schwieriger wird. Zögern Sie nicht, eine zweite Meinung einzuholen.

Ärzte und Patienten haben eine entscheidende Rolle zu spielen

FÜNF. Vererbte Genmutationssyndrome. Obwohl vererbte Faktoren außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, können Sie sich testen lassen, um festzustellen, ob in Ihrer Familie vererbte Genmutationen vorliegen, die Ihr Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs erhöhen könnten. Ein positiver Test könnte Sie zu einem „Hochrisikokandidaten“ machen. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie ein ausführliches Gespräch mit Ihrem Arzt führen und sich in bestimmten Abständen überwachen lassen. Ihr Arzt kann Ihnen eine Strategie zur Früherkennung von Bauchspeicheldrüsenkrebs empfehlen.

SIX. Wenn in Ihrer Familie irgendeine Art von Krebs aufgetreten ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt über eine genetische Beratung und Gentests sprechen. Sie könnten Träger von verdächtigen Genmutationen sein. Die Berater werten Ihre familiäre Krebsvorgeschichte aus und schlagen möglicherweise einen Gentest vor. Wenn Sie Genträger sind, könnte Ihr Arzt Ihnen regelmäßige Untersuchungen auf Bauchspeicheldrüsenkrebs empfehlen. Das Screening könnte Bluttests, bildgebende Verfahren und andere mögliche Screening-Methoden umfassen, um Anzeichen von Krebs im frühestmöglichen Stadium zu erkennen.

Wer sollte genetische Beratung und Tests in Betracht ziehen

SEVEN. Chronische Pankreatitis ist eine langfristige Entzündung der Bauchspeicheldrüse, die sich mit der Zeit verschlimmert und schließlich zu einer dauerhaften Schädigung der Bauchspeicheldrüse führen kann. Es handelt sich um eine sehr schmerzhafte und ernste Erkrankung, die das Risiko, an Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken, gegenüber der Normalbevölkerung verdoppeln kann. Sowohl chronische Pankreatitis als auch Bauchspeicheldrüsenkrebs können gleichzeitig auftreten. Sie beeinträchtigt beide Funktionen der Bauchspeicheldrüse, die Verdauungsenzyme und Insulin zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels liefert.

Acht. Wenn Sie ein jüngerer Mensch sind, gehen Sie nicht davon aus, dass Bauchspeicheldrüsenkrebs eine „Krankheit der älteren Menschen“ ist. Immer mehr jüngere Menschen erkranken an Bauchspeicheldrüsenkrebs. Laut einer Johns Hopkins-Studie dauert es etwa 11 Jahre, bis sich die erste Krebszelle entwickelt, und weitere 7 Jahre, bis Milliarden geklonter Krebszellen einen Tumor von der Größe einer Pflaume bilden. Das ergibt eine Verzögerung von 18 Jahren, was ein großes Zeitfenster für eine möglichst frühzeitige Entdeckung des Krebses darstellt.

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Neun. Screening von Personen mit sehr hohem Risiko. Es gibt keine Möglichkeit, Bauchspeicheldrüsenkrebs vorzubeugen, und es gibt auch keine einfache Screening-Methode, die mit einer Mammographie vergleichbar wäre, um Anzeichen von Brustkrebs zu erkennen. Ein Screening auf Bauchspeicheldrüsenkrebs wird für die Allgemeinbevölkerung nicht empfohlen, insbesondere für diejenigen, die keine offensichtlichen Symptome haben. Wenn ein Gentest jedoch zeigt, dass Sie ein „hohes Risiko“ haben, kann Ihr Arzt eine Bauchspeicheldrüsenkrebs-Vorsorgeuntersuchung vorschlagen, um festzustellen, ob möglicherweise Bauchspeicheldrüsenkrebs vorliegt. Das Screening auf Bauchspeicheldrüsenkrebs kann verschiedene Methoden umfassen, darunter endoskopischen Ultraschall und MRTs.

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TEN. Seien Sie immer wachsam. Kennen Sie die Risikofaktoren und Symptome von Bauchspeicheldrüsenkrebs.

ZUSAMMENFASSUNG. Rauchen Sie nicht oder hören Sie auf. Bleiben Sie körperlich aktiv. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Kennen Sie Ihre familiäre Vorbelastung mit Krebs und lassen Sie sich gegebenenfalls genetisch testen. Halten Sie Ihr Gewicht im Verhältnis zu Ihrer Körpergröße. Vermeiden Sie es, fettleibig zu werden. Verzichten Sie auf Alkohol. Vermeiden Sie Fehldiagnosen durch eine gute Kommunikation mit Ihrem Arzt. Kennen Sie die Symptome und das Risiko von Bauchspeicheldrüsenkrebs. Bleiben Sie wachsam und gewissenhaft. Wenn Sie die oben genannten Ratschläge befolgen, können Sie Ihr Risiko, an Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken, senken. Darüber hinaus senken viele dieser Ratschläge auch das Risiko, an anderen Krebsarten sowie an Typ-2-Diabetes, Herzproblemen und Schlaganfällen zu erkranken.

Alle Informationen über Bauchspeicheldrüsenkrebs, die auf dieser Website bereitgestellt werden, sind nicht als medizinische Beratung gedacht. Sie dienen lediglich der Sensibilisierung und Aufklärung. Sie sind kein Ersatz für die Konsultation Ihrer eigenen Gesundheits- und Medizinexperten. Die Informationen sind nicht für die Selbstdiagnose gedacht. Die Informationen sollen dazu dienen, Wissen zu verbreiten und das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie man das Risiko, an Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken, verringern kann.