D’Arce Choke Grundlagen & Variationen

D’Arce Choke Grundlagen

Der D’Arce Choke ist einer der beliebtesten Chokes in der Familie der Kopf- und Armdreiecksvariationen. Die Geschichte dieser Technik und wie sie zu dem Namen D’Arce Choke kam, ist eine interessante Studie über die sich ständig verändernde Sprache des Jiu Jitsu. Der D’Arce Choke ist ein Verwandter des Brabo Chokes, dessen Entwicklung Leo Vieira in den frühen 2000er Jahren zugeschrieben wird, und war in erster Linie ein Gi Choke, bei dem jemand einen weitreichenden Reversgriff mit dem Innenarm anwendet, um den Oberarm des Gegners während eines Wachpasses oder vielleicht aus der Halbwache oder Seitenkontrolle zu fangen. Der Druck wird auf den eingeklemmten Arm und die Kombination dieses Drucks mit dem Reversgriff ausgeübt.

Der D’Arce-Würgegriff ist eine No-Gi-Variante, die dem schwarzen Renzo-Gracie-Gürtel Joe D’Arce zugeschrieben wird, der für diese Position bekannt wurde. In Interviews weist D’Arce schnell darauf hin, dass er die Technik eigentlich von John Danaher gelernt hat, einem anderen schwarzen Renzo Gracie-Gürtel und derzeitigem Anführer der berüchtigten Danaher Death Squad, die mit einem Augenzwinkern genannt wird. Marc Laimon wird sogar zugeschrieben, dass er den Würgegriff, mit dem Joe D’Arce so erfolgreich war, so genannt hat, als er anfing, ihn beim Unterrichten so zu nennen.

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Grundlegende D’Arce Choke Techniken

Wie man den D’Arce Choke (auch bekannt als No Gi Brabo Choke)

Wie man den engsten Darce Choke macht von Edwin Najmi

In diesem Video zeigt Edwin Najmi wie er den Darce Choke einstellt. Es ist super beeindruckend zu sehen, wie er diesen Choke sogar mit dem Gi anwenden kann.

Der Awesome D’arce Choke

D’arce Chokes sind super hart. Super stark. Alle Körpertypen können sie bekommen, aber sie bevorzugen die langbeinigen, schlaksigen Typen. Ich denke, eines der großartigen Dinge an diesem Angriff ist, dass er ziemlich heimtückisch ist! und deshalb ist der Aufbau der Schlüssel.

D’Arce Choke Variationen

Lassen Sie uns einen Blick auf einige D’Arce Choke Variationen und Details werfen, die Sie dazu bringen werden, ihn bei Ihren Teamkameraden und Kollegen zu landen, wenn Sie das nächste Mal auf die Matte gehen. Im ersten Video zeigt Nardu Debrah, Schwarzgurt zweiten Grades, eine Variante aus der Seitenkontrolle.

Cross Side

In diesem Beispiel ist der Gegner in der Lage, den Unterhaken zu sichern, der der Schlüssel für seine Flucht ist, was ihm erlaubt, deinen Körper zu bewegen und möglicherweise umzukehren oder den Rücken zu nehmen. Wenn er mit dem Unterhaken nach vorne fährt, überhakst du den Arm und drückst ihn durch, greifst am Kopf vorbei und packst ihn am Hals, wenn nötig. Es ist auch wichtig, die untere Schulter zu kontrollieren, um den Versuch zu verlangsamen, auf die Knie zu kommen und die Position voranzutreiben.

Ein Giebelgriff wird dann benutzt, um den Kopf zu kontrollieren und nach unten zu drücken, was dir erlaubt, deinen Bizeps zu sichern und den Würgegriff zu verstärken. Deine Hüften werden benutzt, um die Griffe zu ergänzen und zusätzlichen Druck hinzuzufügen, um den Deal zu besiegeln.

In der nächsten No-Gi-Variante zeigt die BJJ- und MMA-Legende Ricardo Almeida eine Variante eines Knieschnitt-Passes gegen Bernardo Faria.

Während des versuchten Knieschnitt-Passes erklärt Ricardo Almeida, dass es ohne den Gi viel schwieriger ist, den Gegner flach zu halten, wo man ihn festhält, so dass er sich oft aufrichtet und eine „Semi-Whizzer“-Situation schafft. Dies ermöglicht Ricardos D’Arce-Variante, indem er in einer T-Position zum Gegner bleibt, den Gegner mit dem Handflächen-Giebelgriff nach unten dreht und den Arm durchdrückt, um den D’Arce-Griff mit Kontrolle des Bizeps zu schließen. Aber in Almeidas Variante lässt er den Gegner tatsächlich hochkommen und glauben, dass er sich verteidigt, und er nimmt ihn auf die andere Seite und macht ihn noch fester als den Standard-D’Arce.

Nun, da du einige D’Arce Choke-Variationen erforscht hast, fahre fort, dein Choke-Spiel auf das nächste Level zu bringen, mit Lachlan Giles und seinen hochprozentigen No Gi Chokes.

Lerne die präzisen und doch einfachen No Gi Choke-Techniken und Tipps, die es dir ermöglichen, jeden in deinem Gym zu würgen, wenn du No Gi trainierst

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