CBD-Dosierung: Herausfinden, wie viel man nehmen sollte

Die Menge an CBD, die Sie einnehmen sollten, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter:

• Ihrem Körpergewicht
• der Erkrankung, die Sie behandeln
• Ihrer individuellen Körperchemie
• der CBD-Konzentration in jeder Pille, Kapsel, jedem Tropfen oder Gummibärchen

Mit anderen Worten, es gibt viele Variablen, die bei der Entscheidung, wie viel CBD Sie einnehmen sollten, eine Rolle spielen. Bevor Sie CBD ausprobieren, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über eine angemessene Dosierung und mögliche Risiken sprechen. Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, wie viel Sie einnehmen sollen, halten Sie sich an seine Empfehlung. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen, das CBD enthält, wie z. B. Epidiolex, eine Art Anfallsmedikament.

Wenn Ihr Arzt keine Empfehlung ausspricht, ist es am besten, mit einer geringeren Dosis zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen. Das könnte bedeuten, dass Sie mit 20 bis 40 mg pro Tag beginnen. Nach einer Woche erhöhen Sie diese Menge um 5 mg. Fahren Sie damit fort, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihre Symptome wirksam behandelt werden.

Sie könnten zum Beispiel mit 40 mg beginnen, um starke Schmerzen zu behandeln. Sie können 40 mg an Tagen einnehmen, an denen Sie starke Schmerzen haben. Nach einer Woche erhöhen Sie auf 45 mg, und nach einer weiteren Woche nehmen Sie 50 mg. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Ihre Schmerzen erträglich sind.

Es ist ratsam, die CBD-Einnahme und die Besserung der Symptome zu verfolgen. Schreiben Sie es auf Papier oder in einer Notizen-App auf Ihrem Telefon auf.

Zusammenfassung

Beginnen Sie mit einer kleinen CBD-Dosis und steigern Sie diese langsam, bis Sie die gewünschte Wirkung erreichen. Die ideale CBD-Dosierung hängt von vielen Faktoren ab, wie z.B. Ihrem Körpergewicht, Ihrer Körperchemie, der Erkrankung, die Sie behandeln, und der CBD-Konzentration in dem Produkt, das Sie verwenden.

Wie man die Dosierung berechnet

Bei einigen Produkten, wie z.B. CBD-Gummis, -Kapseln oder -Tabletten, wird angegeben, wie viel in einer Portion enthalten ist. Zum Beispiel könnte auf der Verpackung einer Flasche CBD-Kapseln angegeben sein, dass sie 5 mg CBD pro Kapsel enthalten.

Wenn Sie CBD-Öl verwenden, wird es wahrscheinlich in einer Tropfflasche geliefert. Auf der Verpackung ist möglicherweise angegeben, wie viel CBD in einem einzigen Tropfen enthalten ist. Daraus können Sie ableiten, wie viele Tropfen Sie benötigen.

Manchmal ist es schwieriger herauszufinden, wie viel CBD in einem Tropfen ist, weil auf der Verpackung die Gesamtmenge an CBD in der gesamten Flasche angegeben ist, aber nicht die Menge, die in einem einzelnen Tropfen enthalten ist.

Ein Tropfen entspricht etwa 0,05 Milliliter (ml). Das heißt, nicht ein ganzer Tropfen – nur ein einzelner Tropfen.

Das bedeutet, dass eine 10-mL-Flasche CBD-Öl 200 Tropfen enthält. Und wenn auf der Verpackung dieser 10-mL-Flasche steht, dass die Flasche 1.000 mg CBD enthält, dann enthält jeder Tropfen etwa 5 mg CBD.

Um also 20 mg dieser Art von CBD-Öl zu erhalten, sollten Sie vier Tropfen nehmen.