Bogen bespannen/entspannen in 8 einfachen Schritten (auch ohne Bespannung)

Eines der ersten Dinge, die wir tun müssen, bevor wir mit dem Schießen beginnen, ist das Bespannen des Bogens. Es gibt viele Möglichkeiten, ich zeige dir eine der einfachsten und schnellsten.

Zu den einfachsten und sichersten Methoden gehört die Verwendung einer Sehne. Wenn Sie keinen haben, ist die gebräuchlichste Methode die Push/Pull-Methode. Für schwerere Bögen gibt es eine alternative Methode ohne Saitenhalter: die Durchsteckmethode. Ich erkläre die drei Methoden in diesem Beitrag

Die sicherste Methode: mit einem Stringer

Wie ich bereits erwähnt habe, ist die Verwendung eines Stringers die einfachste Methode. Da sie genau für diesen Zweck gebaut sind, ist es auch der sicherste Weg. Das Einzige, was du dafür brauchst, ist natürlich eine Bogenbespannung.

Besorg dir eine Bespannung

Es gibt zwei gängige Arten, einen Bogen zu bespannen: mit und ohne Bespannung. Ich werde hier versuchen, alle Schritte zu erklären, die für das Bespannen mit einer Sehne notwendig sind. Zum Schluss zeige ich dir, wie du es machen kannst, wenn du keinen hast. Besorgen Sie sich also zunächst einmal einen Stringer. Es gibt verschiedene Arten, Größen und Farben. Am gebräuchlichsten sind diejenigen, die aus Spitze und zwei Enden bestehen. Je nach Hersteller gibt es welche mit einer Kappe oder Tasche an einem Ende und einer Schlaufe oder einem Sattel am anderen Ende. Manche haben zwei Kappen oder sogar zwei Schnürsenkel. Hier erkläre ich, wie man mit einem Kappen-Schlaufen-Stringer arbeitet.

Man kann ihn in einem Bogenschießgeschäft kaufen oder selbst bauen, so wie ich es getan habe. Ich lade kurz hoch, wie man einen baut.

Schnur in den Bogen einführen

Nachdem der Bogen zusammengebaut ist (bei Takedown-Bögen ist er bereits zusammengebaut, wenn er aus einem Stück ist), nimmst du die Schnur und führst sie durch das Schnurende am oberen Wurfarm. Legen Sie sie nicht auf die Schlitze an der Spitze. Führen Sie sie einfach durch. Wenn du sie in den Schlitz steckst, wird das andere Ende der Schnur das untere Glied nicht erreichen.

Wenn das obere Ende durchgezogen ist, stecke das andere Ende auf das untere Glied. Nachdem die Schnur angebracht wurde, überprüfe, ob das untere Ende der Gliedmaße richtig sitzt und das obere Ende der Gliedmaße in die Gliedmaße hineinreicht.

Füge die Enden der Schnur ein

Nun ist die Schnur an der Reihe. Der Stringer, den wir für dieses Beispiel verwenden, hat an einem Ende eine Kappe und am anderen Ende eine Schlaufe. Zuerst wird, wie bei der Schnur, die Schlaufe der Schnur in das obere Glied eingeführt, wobei sie über die Schnurschlaufe hinausgeht. Zweitens wird die Kappe der Sehne auf das untere Ende des Wurfarms gesteckt, so dass sie das Ende des Wurfarms, an dem die Sehne bereits befestigt ist, bedeckt.

Steige auf die Sehne

Wenn du die Sehne und die Sehne auf dem Bogen hast, kommt jetzt der lustige Teil. Wenn du den Bogen waagerecht und mit der Sehne nach unten aufstellst, hängt die Sehne der Sehne vom Bogen herunter. Senken Sie den Bogen, bis die Sehne den Boden berührt, und treten Sie auf sie. Manche Leute ziehen es vor, nur mit einem Fuß zu treten, andere mit beiden Füßen. Das ist nur eine Frage der Wahl. Tun Sie, was Sie bevorzugen, aber wenn Sie mit beiden Füßen treten, spreizen Sie sie nicht zu sehr. Lass sie so nah wie möglich beieinander.

Ziehe den Bogen

Ziehe den Bogen mit einer Hand über die Sehne nach oben, so dass sich die Wurfarme biegen. Während du ziehst, vergewissere dich mit der freien Hand, dass die Schlaufe der Sehne so nah an der Spitze ist, wie es die Länge der Sehne erlaubt. Dadurch wird sichergestellt, dass die Sehne so nah wie möglich an den Wurfarmen gezogen wird, um einen echten Zug zu simulieren.

Ich weiß, dieser Teil kann beängstigend sein. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass der Bogen brechen wird. Das habe ich auch schon erlebt. Machen Sie sich keine Sorgen. Stell dir einfach vor, dass die Sehne die Bogensehne ist und deine Füße darüber deine Spannhand. Wenn du dann den Bogen hochziehst, spürt er die gleiche Kraft, als würdest du den Bogen spannen. Der Bogen ist also an diese Art von Belastung gewöhnt. Ihm wird nichts passieren. Du wirst sehen, dass die Angst nach und nach verschwindet.

Sehne einführen

Während der Bogen gebogen ist, versuche mit deiner freien Hand das Ende der Sehne am oberen Wurfarm zu seinem Ende zu bewegen und versuche, sie in den Schlitz des Wurfarms zu stecken. Für manche Menschen scheint es schwierig zu sein, den Bogen mit einer Hand zu ziehen und die Sehnenschlaufe mit der anderen Hand einzuführen. Aber das ist nur eine Frage der Gewohnheit. Wenn du dich einmal daran gewöhnt hast, wirst du es im Handumdrehen schaffen.

Löse langsam den Zug am Bogen

Bevor du den Bogen lockerst, überprüfe, ob die Enden der Sehne gut passen. Nicht nur die Schlaufe muss auf die Enden passen, sondern auch die Wurfarme haben in der Mitte einen Schlitz, damit die Sehne darauf gelegt werden kann.

Wenn du überprüft hast, dass alles in Ordnung ist, fange an, den Bogen zu lockern, indem du ihn ablegst. Die Sehne wird sich lockern und die Sehne wird sich spannen und von den Wurfarmen ziehen.

Nach dem vollständigen Lösen entfernst du die Kappe der Sehne vom unteren Wurfarm und dann die Schlaufe vom oberen Wurfarm.

Überprüfe noch einmal

Das war’s! Du hast deinen Bogen bespannt. Überprüfe noch einmal, ob alles in Ordnung ist. Du kannst ein paar Mal ziehen, um zu sehen, ob alles an seinem Platz ist. Du musst nicht den ganzen Bogen spannen, nur ein paar Zentimeter. Denken Sie daran, dass Sie nicht voll ziehen und trocken schießen sollten, sonst werden Sie es bereuen. Es ist keine Drohung, du wirst es wirklich bereuen. Wenn Sie mir nicht glauben, lesen Sie diesen Beitrag über die Folgen des Trockenschießens und Sie werden es verstehen.

Was ist, wenn ich keinen Stringer habe?

Wie Sie sehen können, basieren alle oben genannten Schritte auf einem Stringer. Wenn Sie keine haben, empfehle ich Ihnen dringend, eine zu kaufen. Es ist kein teures Zubehör und seine Nützlichkeit entschädigt den Preis bei weitem. Wenn Sie jedoch keinen kaufen wollen oder Ihr Budget knapp bemessen ist, können Sie immer noch sehr einfach und fast zum Nulltarif einen bauen. In der Zwischenzeit können Sie Ihren Bogen auch ohne ihn bespannen.

Schieben/Ziehen

Die Schiebe/Zieh-Methode wird am häufigsten verwendet, wenn Sie keinen Stringer haben, besonders wenn es sich nicht um einen Bogen mit hohem Pfund handelt.

• Zunächst, wenn der Bogen zusammengebaut ist, legen Sie die Sehne wie im Stringer-Schritt 2 ein.
• Sobald Sie ihn haben, benutzen Sie Ihren eigenen Körper als Stringer. Lege das untere Wurfarmende über die Innenseite deines Schuhs, wobei der Bogen von dir weg zeigt. Du denkst vielleicht, dass es am besten ist, den Bogen an etwas Starrem zu befestigen, aber das könnte die Wurfarme beschädigen. Die Seite deiner Schuhe ist weich und wird die Wurfarme schützen.
• Der nächste Schritt besteht darin, den Bogen mit einer Hand am Tragegurt zu fassen und die andere Hand auf die Sehnenschlaufe am oberen Wurfarm zu legen.
• Wenn der Bogen an drei Punkten gesichert ist (der untere Wurfarm am Schuh, der Tragegurt an der Hand und die andere Hand am oberen Wurfarm), ziehst du den Bogen vom Tragegurt, während du gleichzeitig den oberen Wurfarm umlegst. Daher kommt auch der Name. Auf diese Weise wird sich der Bogen biegen.
• Während sich der Bogen biegt, drückst du die Sehnenschlaufe am oberen Wurfarm und versuchst, sie in den Schlitz des Wurfarms einzupassen.
• Wenn du das geschafft hast, können wir die Kraft über den Tragegurt verringern, bis du wieder in die Ausgangsform zurückkehrst. Wenn die Sehne richtig gelegt wurde, bleibt der Bogen bespannt.

Step-through

Wenn das Pfund des Bogens zu hoch ist, kann die Push/Pull-Methode etwas schwierig werden. Es ist schwieriger, einen schweren Bogen zu ziehen, die Wurfarme lassen sich nicht so leicht biegen. Das ist der Grund, warum manche Leute die Step-Through-Methode verwenden.

• Folge dem Stringer-Schritt 2.
• Fasse den Bogen am oberen Wurfarm und stelle einen Fuß in den Bogen, wobei die Sehne nach vorne und der Bogen nach hinten zeigt.
• Das untere Glied zwischen den Beinen hindurchführen und das Ende mit der Vorderseite des Beines verriegeln.
• Wenn der Bogen zwischen den Beinen verriegelt ist, wird er sich biegen, wenn man vom Ende des oberen Gliedes aus nach vorne zieht.
• Versuchen Sie beim Ziehen, die Sehnenschlaufe durch das obere Wurfarmende zu schieben, bis sie in die Rille passt.
• Prüfen Sie, ob die Sehne richtig in den Rillen sitzt, sonst kann sie von dort abrutschen und Schaden nehmen oder Sie verletzen.

Kalibrierung nach dem Bespannen

Nun, da Sie Ihren Bogen bespannt haben, ist es an der Zeit, ihn vor dem Schießen zu kalibrieren. Die gebräuchlichste Art, ihn zu kalibrieren, ist das Messen des Faustkeils oder, moderner ausgedrückt, der Strebenhöhe. Dies geschieht mit einem speziellen Werkzeug, dem T-Quadrat, das auch zum Messen der Nockpunkthöhe geeignet ist. Aber für die Messung der Strebenhöhe reicht jedes Lineal aus.

Die Strebenhöhe ist der Abstand vom Griff des Tragegurtes zur Sehne. Bei den meisten Recurve-Bögen liegt die Strebenhöhe vorzugsweise zwischen 8″-9″. Ich ziehe es vor, den Bereich auf 8″ ½-9″ zu reduzieren, wobei der ideale Abstand 8″ ¾ ist. Dies ist nicht nur eine Laune, die ich habe. Wenn die Sehne bei 8″ ¾ steht und man mit dem Schießen beginnt, beginnt sie nachzugeben, wodurch sich der Abstand ein wenig verringert und in der Nähe von 8″ ½ liegt.

Wenn das Maß außerhalb dieses Bereichs liegt, muss man den Bogen entsehnen und die Sehne ein paar Mal verdrehen, um die Stützhöhe zu erhöhen (oder entsehnen, um sie zu verringern). Wenn du eine neue Saite verwendest, musst du das wahrscheinlich ein paar Mal machen, bis sich die Saite eingependelt hat.

Abspannen: Wie und warum

Für das „Wie?“ ist es ganz einfach, den Bogen zu entsehnen, indem du die gleichen Schritte wie beim Bespannen in umgekehrter Reihenfolge ausführst. So einfach ist das.

Bezüglich des „Warum?“ fragen Sie sich vielleicht „Warum muss ich meinen Bogen entsehnen?“, „Kann ich ihn einfach bespannt aufbewahren?“. Viele Leute mögen es, ihren Bogen an der Wand aufgehängt aufzubewahren. Nun, technisch gesehen müssen Sie den Bogen nicht abspannen, um ihn aufzubewahren, aber es ist sehr empfehlenswert, dies zu tun. Nach jedem Schießen sollte man die Sehne abnehmen und, wenn es sich um einen Takedown-Bogen handelt, den Bogen zerlegen.

Es gibt mehrere Probleme, wenn man den Bogen nicht abnimmt. Das Hauptproblem ist, dass, wenn man den Bogen zu lange bespannt lässt, die Sehne ständig an den Wurfarmen zieht und, je nach Material, die Wurfarme nachgeben und sich verformen, so dass sie gebogen bleiben, auch wenn man den Bogen später wieder entspannt. Dadurch gehen die Wurfarme zwar nicht kaputt, aber sie verlieren an Festigkeit, wodurch sich das effektive Gewicht verringert. Ein weiteres Problem ist, dass die Wurfarme aufgrund von Newtons drittem physikalischen Gesetz (auf jede Reaktion gibt es eine gleich große und entgegengesetzte Reaktion) auch an der Schnur ziehen und immer unter Spannung stehen. Mit der Zeit kann der ständige Zug zu einer übermäßigen Spannung der Saite führen und sie beschädigen, was die Lebensdauer der Saite verkürzt.