Arten von Interventionen in der Beratung

Beratung ist ein wunderbares und wertvolles Instrument zur Behandlung aller Arten von psychischen Störungen und Drogenabhängigkeiten. Das Beste an der Beratung als Therapieform ist, dass es viele verschiedene Methoden und Variationen gibt, die eingesetzt werden können, um Patienten zu helfen, und dass sie auf die Bedürfnisse und Behandlungsziele jedes einzelnen Patienten zugeschnitten werden können. Diese Arten von Instrumenten werden als Beratungsinterventionen bezeichnet. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für gängige Beratungsmaßnahmen und -ansätze, die für die Patienten von Nutzen sein und zu dauerhaften und tiefgreifenden Veränderungen führen können.

Verhaltensorientierte Maßnahmen

Die U.S. Preventive Services Task Force erklärt: „Verhaltensorientierte Beratungsmaßnahmen in der klinischen Versorgung sind Aktivitäten, die von Ärzten der Primärversorgung und verwandtem Gesundheitspersonal durchgeführt werden, um Patienten dabei zu helfen, Verhaltensweisen anzunehmen, zu ändern oder beizubehalten, die nachweislich die Gesundheitsergebnisse und den Gesundheitszustand beeinflussen.“

Diese Maßnahmen helfen den Patienten, schädliche, ungesunde Verhaltensweisen zu ändern, indem sie eine umfassende Betreuung anbieten. Die Maßnahmen können von vielen verschiedenen Fachleuten auf unterschiedliche Weise durchgeführt werden und werden durch Ressourcen und eine konsequente Betreuung der Patienten ergänzt, um ihnen zu helfen, die neu geänderten Verhaltensweisen erfolgreich beizubehalten. Dies kann viele Formen annehmen, wie z. B. ein Arzt, der einen Patienten berät, wie er seine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ändern kann, um das Risiko von Typ-2-Diabetes zu verringern, oder ein Schulberater, der einem Kind hilft, positive Strategien zu erlernen, um störendes oder problematisches Verhalten im Klassenzimmer zu vermeiden.

Das Ziel dieser Interventionen ist es, positive Verhaltensweisen zu verstärken und gleichzeitig die Häufigkeit und Intensität von Verhaltensweisen zu verringern, die nicht förderlich sind. Am besten ist es, wenn die Patienten nur ein paar Verhaltensweisen auf einmal in Angriff nehmen, damit sie leichter Maßnahmen ergreifen können und sich nicht überfordert fühlen, wenn sie versuchen, zu viele Gewohnheiten auf einmal zu ändern. Zu den Strategien der Verhaltensintervention gehören die positive Visualisierung, bei der sich der Patient eine Situation und das gewünschte Verhalten vorstellt, oder das Erlernen von Kommunikationsfähigkeiten zur Verbesserung bestimmter Verhaltensweisen. Sie werden auch häufig in Schulen und anderen Einrichtungen eingesetzt, um Kindern zu helfen, sich zu konzentrieren, im Unterricht bessere Leistungen zu erbringen und mit anderen auf dem Spielplatz zurechtzukommen, und um bestimmte Störungen zu behandeln.

Affektive Interventionen

Im Gegensatz zu verhaltenstherapeutischen Interventionen, die sich auf die Handlungen des Patienten beziehen, konzentrieren sich diese Interventionen auf die Gefühle des Patienten. Mit wirksamen Interventionen können Patienten, die mit zu starken Gefühlen zu kämpfen haben, diese Gefühle richtig erkennen und ausdrücken und lernen, mit ihnen umzugehen.

Bei einer Übung kann der Therapeut dem Patienten eine Liste verschiedener Gefühle (Angst, Wut, Freude usw.) geben und ihn bitten, eine Bestandsaufnahme der vorherrschenden Gefühle zu machen, die er in einem bestimmten Zeitraum erlebt hat. Die Patienten können auch dabei helfen, die Emotionen zu analysieren und zu identifizieren, indem sie ein Diagramm oder eine Grafik anfertigen, um zu sehen, welche Emotionen am häufigsten vorkommen. Diese Art von Interventionen kann den Patienten helfen, zu erkennen, wie verschiedene Emotionen miteinander zusammenhängen, und sie in die Lage versetzen, die Verantwortung für ihre Emotionen zu übernehmen und sie angemessen zu kommunizieren. Die Patienten können auch besser verstehen, wie bestimmte Situationen oder Beziehungen bestimmte Emotionen auslösen, und lernen, wie sie diese Situationen mit Hilfe von Bewältigungstechniken besser bewältigen können. Da die Patienten ermutigt werden, sich in Selbstakzeptanz zu üben, leben die Therapeuten ihnen vor, die Patienten und ihre Gefühle zu akzeptieren, ohne sie zu verurteilen. Wenn die Patienten ihre Emotionen besser verstehen und mit ihnen umgehen können, gewinnen sie Klarheit über ihr eigenes Selbstverständnis und können im Leben vorankommen.

Kognitive Interventionen

Diese Art der psychologischen Intervention richtet sich an Menschen, die zu sehr in ihren eigenen Gedanken gefangen sind, insbesondere in negativen oder fehlerhaften. Problematische Gedankenmuster können das Handeln und die Lebensführung einer Person bestimmen und ihr somit die Handlungsfähigkeit nehmen. In diesen Fällen ist es unerlässlich, diese negativen Gedanken durch positive zu ersetzen, die die Überzeugungen, das Selbstbild und die Lebenseinstellung des Patienten verändern können. Im Wesentlichen bestimmen diese Gedanken jeden Aspekt des Lebens eines Patienten – Gedanken, Gefühle und Handlungen.

Die vielleicht häufigste Form der kognitiven Intervention findet sich in der kognitiven Verhaltenstherapie, auch CBT genannt. Bei diesem therapeutischen Modell arbeitet der Berater mit den Patienten daran, die schädlichen Denkmuster zu dekonstruieren und die negativen Verbindungen zu durchbrechen, die sich in ihren Köpfen in Bezug auf bestimmte Situationen und Themen gebildet haben. Dazu kann es gehören, dass der Patient bestimmte Emotionen, Verhaltensweisen und Gedanken genau unter die Lupe nimmt und die Ursache für sie herausfindet sowie feststellt, wie sie eine Art Dominoeffekt erzeugen und das Leben einer Person bestimmen.

Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine sehr beliebte und weit verbreitete Therapieform, und es gibt mehrere damit zusammenhängende Aktivitäten, an denen sich Patienten und Betreuer beteiligen können. So können die Patienten beispielsweise ein Tagebuch führen, in dem sie ihre Gedanken festhalten, um mögliche Auslöser und Situationen zu ermitteln, in denen diese Gedanken auftauchen. Die Patienten können auch mit ihren Therapeuten zusammenarbeiten, um verschiedene Arten von negativen Gedankenmustern zu erkennen. So neigen Patienten mit katastrophisierenden Gedanken dazu, das Schlimmste zu erwarten, was ihnen in einer bestimmten Situation widerfahren könnte, was sie in Untätigkeit und Angst erstarren lässt. Andere Patienten bewerten ihr Verhalten negativ, indem sie sich selbst zu pauschal einschätzen. Wenn sie einen Job nicht bekommen, betrachten sie dies nicht als Einzelfall, sondern als ein Zeichen dafür, dass sie als Person insgesamt versagt haben. Und Alles-oder-Nichts-Patienten sehen alles in Schwarz und Weiß, und alles, was nicht perfekt ist, ist eine Katastrophe.

Mit Hilfe eines Beraters können Patienten lernen, Umstände zu akzeptieren, um Ängste zu reduzieren, bestimmte Sorgen und Ängste zu bewerten, um festzustellen, ob sie tatsächlich gerechtfertigt sind, und zu verstehen, dass ihre Ängste möglicherweise nicht auf Tatsachen beruhen. Wenn die Angst so stark ist, dass sie das tägliche Leben des Patienten beeinträchtigt, können Maßnahmen darin bestehen, sich Zeit für die Dinge zu nehmen, die dem Patienten Spaß machen, die er aber aufgrund seiner starken Angst oder Depression vermeidet, sowie darin, sich nur begrenzt Situationen auszusetzen, die den Patienten ängstigen. Bei ersterem besteht das Ziel darin, an lohnenden Aktivitäten teilzunehmen, die eine positivere Einstellung und Perspektive fördern, während letzteres dazu beitragen kann, die Angst zu verringern, indem die Patienten verstehen, dass die Situation nicht so schlimm ist, wie sie befürchtet haben. Einige Patienten können auch davon profitieren, dass sie ihr Gehirn durch Achtsamkeitspraktiken wie Meditation von (guten und schlechten) Gedanken befreien. Anstatt sich Sorgen über die Zukunft zu machen oder sich über die Vergangenheit zu ärgern, können sich Patienten, die Achtsamkeit praktizieren, auf die Gegenwart konzentrieren und sich zentrieren. Ein Therapeut kann mehrere kognitive Interventionen einsetzen, um den Patienten zu helfen, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Wie man die richtigen Beratungsinterventionen findet

Jeder Mensch ist anders, wenn es um eine Behandlung geht, und keine zwei Pläne sehen gleich aus. Es gibt mehrere Faktoren, die bei der Bestimmung der Art der therapeutischen Modalität, die bei einem Patienten angewendet werden sollte, eine Rolle spielen, darunter die Art der psychischen Störung, mit der der Patient zu kämpfen hat, seine eigenen Behandlungsziele und ob er auch mit einem gleichzeitigen Substanzmissbrauch oder einer Essstörung zu kämpfen hat, um nur einige zu nennen.

In Casa Palmera ist unser Ziel die Heilung des ganzen Menschen; wir gehen unter die Oberfläche eines Problems, um herauszufinden, was die Ursache dafür ist, und gehen diese Ursache an, damit sie sich nicht auf andere Weise manifestiert. Wir sind nicht auf der Suche nach einer vorübergehenden Lösung, sondern nach einer lebenslangen Lösung für Probleme, die Sie daran hindern, Ihr bestes und gesündestes Leben zu führen. Zu diesem Zweck entwickeln wir für Sie einen individuellen Behandlungsplan, der die für Ihre spezifischen Bedürfnisse am besten geeigneten Beratungsmaßnahmen sowie Instrumente zur Verbesserung Ihres Lebens auf einer ganzheitlichen Ebene umfasst, die von Ernährung und körperlicher Fitness bis hin zu Beziehungen und Spiritualität reicht. Erfahren Sie mehr über unsere Behandlungsphilosophien und sehen Sie, wie die Programme von Casa Palmera Ihnen helfen können, Ihren Geist und Ihr Leben zu verändern.

Über den Autor

Jeff Johnson

Als Diätserviceleiter und zertifizierter Aktivitätsleiter hat Jeff Johnson eine Vielzahl von Aufsichtsaufgaben für Casa Palmera. Er ist für die täglichen Abläufe zuständig, einschließlich der Überwachung des Speiseplans, um die Qualitätssicherung und die Einhaltung der staatlichen und The Joint Commission-Vorschriften zu gewährleisten, und fungiert als klinische Kontaktperson. Erfahren Sie mehr…