Angststörungen und traditionelle chinesische Medizin

Von Alex A. Kecskes

Angst ist eine psychische Störung, die buchstäblich Millionen von Menschen betrifft. Es handelt sich um eine Krankheit, die oft mit Depressionen einhergeht und von leichtem Unbehagen bis zu fast unkontrollierbarer Panik mit körperlichen Symptomen reicht. Zwar sind einige Medikamente dafür bekannt, dass sie Angstzustände lindern, doch können sie auch unerwünschte Nebenwirkungen haben, indem sie die Symptome unterdrücken und die Betroffenen chemisch vergiften.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) behandelt Angstzustände als Störungen des Shan You Si, von denen angenommen wird, dass sie die Zang-Organe betreffen. Das Herz-Zang speichert das Shen oder den Geist, und jedes Zang-Organ ist für die Emotionen des Menschen verantwortlich. Das Leber-Zang ist mit Wut verbunden, das Milz-Zang mit übermäßiger Sorge, das Nieren-Zang mit Angst und das Lungen-Zang mit Trauer und Angstzuständen. Eine Störung in einem oder mehreren dieser Zang-Organe kann zu einem unausgewogenen emotionalen Zustand führen.

TCM klassifiziert die Ursache einer bestimmten psychischen Störung danach, wie stark die einzelnen Zang-Organe gestört sind und wie ihr Qi beeinflusst wird. Der Fluss des Qi oder der Energie kann durch verschiedene Faktoren gestört werden, darunter Angst, Stress, Wut, Furcht oder Trauer. Die Akupunktur zielt darauf ab, ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. Durch das Einstechen von Nadeln in die feinen Energiepunkte wird der körpereigene Heilungsprozess angeregt, um sein natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Behandlung von Depressionen und damit zusammenhängenden Erkrankungen wie der saisonal abhängigen affektiven Störung oder der dysthymischen Störung (chronische Depression) mit der TCM erfordert eine angemessene Bewertung der Anzeichen und Symptome dieser Erkrankungen. Zur Behandlung der einzelnen Erkrankungen werden spezifische Akupunkturtechniken empfohlen. Änderungen des Lebensstils und die Annahme von Empfehlungen zur Selbsthilfe sind ebenfalls Teil des Heilungsprozesses.

Gelegentlich kann auch die Tong Ren-Therapie eingesetzt werden. Diese Therapie zielt darauf ab, das Energiesystem des Patienten mit Hilfe des kollektiven Unbewussten von innen heraus zu heilen. Die Patienten sitzen, entspannen sich und empfangen in aller Ruhe die Heilenergie. Um Tong Ren zu praktizieren, sind keine speziellen Diäten, Übungen oder religiösen Überzeugungen erforderlich. Je mehr Menschen die Tong Ren-Heilung praktizieren, desto stärker wird die Heilkraft. Alle Teilnehmer werden Teil des kollektiven Unbewussten und können so von der Heilenergie des Tong Ren profitieren.

Ergänzend zu diesen Methoden kann auch eine Umstellung der Ernährung helfen. Zu viel raffinierter Zucker zum Beispiel kann zu starken Schwankungen des Blutzucker- und Insulinspiegels führen, was die Stimmung und die geistige Gesundheit erheblich beeinträchtigen kann. Außerdem entziehen sie dem Körper B-Vitamine, was sich auf das Nervensystem auswirken kann. Übermäßige Mengen an Koffein können in der Leber eine „toxische Hitze“ erzeugen, die Wut und Angstzustände hervorruft. Als Stimulans der Nebennieren kann Koffein letztlich zu einer Erschöpfung der Nebennieren und zu Depressionen führen. Der Ersatz von raffiniertem Zucker und Koffein durch niedrig glykämische Nahrungsmittel und Getränke kann zu einer Verringerung der Angstzustände führen.

TCM-Methoden zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen beinhalten auch den Einsatz chinesischer Kräutermedizin. Diese haben sich im Westen langsam durchgesetzt, vor allem wegen der Ungiftigkeit der Behandlung. Chinesische Arzneimittel wurden zur Behandlung von Stress und zur Verringerung der Auswirkungen des Alterungsprozesses des Körpers eingesetzt. Pflanzliche Arzneimittel werden in Cremes, Gelen, Salben, Seren, Pulvern und Tonika kombiniert. Die am häufigsten zur Behandlung von Angstzuständen verwendeten chinesischen Kräuterrezepturen sind:

• Polygonum-Wurzel
• Jujube-Dattel
• Rehmannia-Wurzel
• Polyrachis-Ameise
• Duanwood Reishi
• Ginseng
• Lakritzwurzel
• Dang Gui-Wurzel
• Cynomorium-Kraut