Alles, was Sie über ältere Frauen und Dating wissen müssen

By: Robert Porter

Aktualisiert am 30. Dezember 2020

Medizinisch begutachtet von: Wendy Boring-Bray, DBH, LPC

Sind Sie eine ältere Frau, die mit einem jüngeren Mann zusammen ist, oder ein jüngerer Mann, der mit einer älteren Frau zusammen ist? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Zuerst waren es nur ein paar prominente Paare, aber dann bemerkten die Leute, dass es regelmäßig passiert. Ältere Frauen gehen jetzt vermehrt mit jüngeren Männern aus. Und sie gehen nicht nur mit ihnen aus, sondern führen langfristige Beziehungen mit ihnen und heiraten sie sogar.

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Die Gesellschaft zeigt mit allen möglichen urteilenden Fingern auf diese Frauen und beschuldigt sie, beeinflussbare junge Männer auszunutzen, und bezeichnet sie sogar als „Pumas“. Aber unabhängig davon, was die Leute denken, ist es klar, dass es sich um ein Phänomen handelt, das es immer noch gibt. Etwa 34 % der Frauen im Alter zwischen 40 und 69 Jahren gingen mit jüngeren Männern aus. Was sind die Gründe für diesen Trend? Geht es nur um Sex, oder spielt noch etwas anderes eine Rolle?

Wenn man sich die persönlichen Geschichten älterer Frauen mit jüngeren Männern genauer ansieht, findet man eine Reihe von Gründen, warum dieses Arrangement für beide Seiten so attraktiv ist. Es überrascht nicht, dass Sex ein Faktor ist. Die meisten Frauen erreichen ihren sexuellen Höhepunkt in ihren Dreißigern und frühen Vierzigern und genießen die gesteigerte Ausdauer (sowie die größere körperliche Anziehungskraft), die ein jüngerer Partner bieten kann. Aber das ist nur ein kleiner Teil des Puzzles. Frauen über 40 genießen es auch, einen Partner zu haben, der frei von emotionalem Ballast ist, der mit Scheidung und Kindern verbunden ist. Außerdem wurden jüngere Männer in der Regel von starken, karriereorientierten Müttern erzogen, so dass sie sich mit Ehrgeiz und Intelligenz in einer Partnerin wohlfühlen, während ältere Männer diese Eigenschaften als bedrohlich empfinden können.

Junge Männer mögen auch ältere Frauen

Diese Art der Liebe ist keineswegs einseitig. Jüngere Männer finden, dass ältere Frauen viel zu bieten haben.

Ältere Frauen sind selbstbewusst, klug und durchsetzungsfähig. Sie haben ihre Bedürfnisse erkannt und wissen, wie sie sie ausdrücken können. Diese Eigenschaften können für jüngere Männer eine willkommene Abwechslung sein, denn Frauen in ihrem Alter neigen dazu, unsicherer und manchmal manipulativ zu sein. Sie stellen fest, dass ältere Frauen ihnen viel beibringen können, nicht nur über die körperlichen Aspekte einer Beziehung, sondern auch über Beziehungen und das Leben im Allgemeinen. Diese Stärke und Weisheit kann sehr anziehend sein. Aus all diesen Gründen kann ein Mann in seinen 20ern oder 30ern beschließen, dass eine Beziehung mit einer älteren Frau genau das ist, was er braucht.

Wenn Sie sich für diese Art von Beziehung interessieren, dann sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, aber es gibt viele Faktoren zu berücksichtigen. Wenn Sie ein junger Mann sind, der sich für eine Beziehung mit einer älteren Frau interessiert, dann haben Sie wahrscheinlich schon die vielen Vorteile, aber auch die möglichen Nachteile bedacht. Aber was steckt wirklich hinter diesem Trend? Können diese Beziehungen von Dauer sein oder sind sie am besten als lockere und vorübergehende Arrangements gedacht? Und was müssen Sie über die Verabredung mit jüngeren Männern oder älteren Frauen wissen, damit es für Sie funktioniert?

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Vorteile der Verabredung mit älteren Frauen

Ja, es stimmt, ältere Frauen haben eine Menge für sich. Wenn Sie eine ältere Frau sind oder daran denken, sich mit einer zu verabreden, sind hier alle Dinge, auf die Sie sich freuen können.

• Sie müssen keine Zeit verschwenden, um herauszufinden, was sie will. In Dating-Situationen verbringen Männer oft viele Tage und Stunden damit, herauszufinden, was eine Frau von ihnen will. Ältere Frauen haben gelernt, damit keine Zeit zu verschwenden. Sie kommunizieren direkt über ihre Bedürfnisse.
• Sie kann ihrem Partner einiges beibringen. Ältere Frauen haben ein paar Dinge über Sex, Beziehungen und das Leben im Allgemeinen gelernt. Ihr Partner wird von ihrem Wissen und ihrer Erfahrung profitieren und eine neue Perspektive gewinnen.
• Sie hat ihre Gefühle unter Kontrolle. Eine ältere Frau hat genug schwere Zeiten überstanden, um zu wissen, dass sie nur vorübergehend sind. Sie lässt sich von einem schlechten Tag nicht emotional zerstören. Sie hat das Selbstvertrauen zu wissen, dass sie alles bewältigen kann … weil sie es bereits getan hat.
• Sie ist unabhängig. Eine Frau in dieser Phase des Lebens ist normalerweise sicher. Sie ist nicht auf der Suche nach einem Mann, der für sie finanziell sorgt. Das kann für den Partner eine große Entlastung sein. Er kann sich entspannen und eine gute Zeit haben, ohne sich zu verschulden, weil sie ihren Anteil an der Unterstützung ihres Lebensstils oder ihrer Aktivitäten nicht zahlen kann.
• Sie kann Spaß haben, ohne sich zu verpflichten. Oft sind geschiedene ältere Frauen nicht auf der Suche nach etwas Ernstem und wollen sich einfach nur amüsieren. Das kann eine erfrischende Abwechslung für jüngere Männer sein, die genug von Frauen haben, die auf Ehe und Familie aus sind.

Bevor Sie den Sprung in eine Mai-Dezember-Romanze wagen, sollten Sie sich jedoch einiger potenzieller Fallstricke bewusst sein.

Herausforderungen bei der Partnersuche mit älteren Frauen

Keine Beziehung ist perfekt, und ältere Frauen bringen ihre eigenen Herausforderungen mit sich.

• Sie befindet sich in einem anderen Lebensabschnitt als du. Sie ist wahrscheinlich mit ihrer Karriere und möglicherweise mit Kindern beschäftigt. Diese Dinge werden in ihrem Leben an erster Stelle stehen. Außerdem ist sie vielleicht finanziell besser abgesichert als Sie, was bei Paaren zu Konflikten führen kann, vor allem, wenn sie in den Urlaub fahren oder in nette Restaurants gehen möchte.
• Familie und Freunde sind vielleicht nicht damit einverstanden. Es gibt immer noch alle möglichen Stigmata, wenn man mit älteren Frauen ausgeht. (Wir werden später noch mehr darüber sprechen.) Auch wenn es unfair ist, kann es zu negativen Kommentaren führen, wenn Sie Ihre Beziehung mit Familie und Freunden teilen, was Ihre Beziehungen zu ihnen belasten kann.
• Vielleicht will sie keine Kinder haben oder kann es nicht. Eine ältere Frau hat wahrscheinlich schon kleine Kinder großgezogen und möchte das nicht noch einmal tun. Im Alter von 40 Jahren ist ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, beeinträchtigt, und die Menopause beginnt zwischen 45 und 50 Jahren. Wenn Sie eines Tages eine Familie gründen wollen, sollten Sie das bedenken.
• Sie wird andere soziale Bezüge haben. Das ist vielleicht nur ein kleines Ärgernis, aber mit der Zeit kann es frustrierend sein, dass sie sich oft auf Filme und Fernsehsendungen bezieht, mit denen Sie nicht vertraut sind. Der Generationsunterschied kann überwunden werden, aber er könnte ein Faktor sein.
• Subtile oder nicht so subtile Machtunterschiede. Genau wie bei einer jüngeren Frau, die sich mit einem älteren Mann trifft, können Machtunterschiede im Spiel sein. Diese können sich aus Unterschieden im Einkommen, im Beruf, in der Lebenserfahrung oder darin ergeben, wie viel sie Ihnen zur Verfügung stellen kann.

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Wenn Sie sich entschieden haben, dass diese Art von Beziehung etwas für Sie ist, finden Sie hier einige Vorschläge.

Tipps für ältere Frauen

• Seien Sie offen für die Idee, mit jüngeren Männern auszugehen. Gehen Sie nicht auf die Jagd nach ihnen, aber schließen Sie sie nicht als Option aus. Allein deine Offenheit kann einen in dein Leben locken.
• Strahle Vertrauen aus. Diese Eigenschaft wird dich mehr als jede andere von der jüngeren Masse abheben.
• Wirf alle deine vorgefassten Meinungen über jüngere Männer über Bord. Seien Sie offen für die Möglichkeiten. Jüngere Männer können Sie mit ihrer emotionalen Weisheit und ihren sexuellen Fähigkeiten überraschen.
• Genießen Sie die neuen Erfahrungen, die ein jüngerer Partner mit sich bringen wird. Erlauben Sie Ihrer Beziehung mit einem jüngeren Mann, Sie für Dinge zu öffnen, die vielleicht etwas außerhalb Ihrer Komfortzone liegen, wie z.B. in einen Nachtclub zu gehen oder Musik zu hören, für die er sich interessiert. Nutzen Sie diese neuen Erfahrungen, um Ihre Komfortzone zu erweitern.

Tipps für jüngere Männer

• Konzentrieren Sie sich nicht auf den Altersunterschied. Sicher, es ist toll, dass ihr beide euch trotz des Altersunterschieds so gut versteht … aber grübele nicht weiter darüber nach. Sie könnte diese Betonung ihres Alters als etwas unhöflich empfinden.
• Dränge sie nicht zu sexueller Intimität. So sehr du dich auch darauf freust (und sie auch!), ältere Frauen haben andere Prioritäten. Investieren Sie am Anfang Zeit, um mit ihr zu flirten und sie kennen zu lernen.
• Kommunizieren Sie klar und bestimmt. Ältere Frauen wollen keine Zeit mit Spielchen verschwenden. Sie werden dich mehr respektieren, wenn du deine Bedürfnisse selbstbewusst und selbstsicher darlegst.
• Etikettiere sie nicht. Vermeiden Sie Wörter wie „Puma“. Sie könnte solche Begriffe als beleidigend empfinden. Entspannen Sie sich und lassen Sie die Beziehung so sein, wie sie ist.

Stigma und Doppelmoral

Mittlerweile sind Sie davon überzeugt, dass die Beziehung zu einer älteren Frau, trotz ihrer Herausforderungen, ziemlich toll ist. Aber selbst in der heutigen aufgeklärten Welt hat die Gesellschaft immer noch allerlei Negatives über diese starke Paarung zu sagen und bezeichnet ältere Frauen, die sich mit jüngeren Männern treffen, als sexuelle Raubtiere.

Das ist besonders beunruhigend, wenn man bedenkt, dass es für ältere Männer, die sich mit jüngeren Frauen treffen, kein solches Stigma gibt. Schlimmstenfalls werden ältere Männer, die sich mit jüngeren Frauen treffen, mit herablassendem Kichern betrachtet und als „Sugar Daddy“ bezeichnet, als wären sie eine wohlwollende Vaterfigur. Jüngere Frauen, die mit älteren Männern ausgehen, gelten als süß und unschuldig.

Die Worte, die verwendet werden, um ältere Frauen in diesem Szenario zu beschreiben, sind nicht annähernd so freundlich. Warum gibt es diese Doppelmoral? Warum werden Verabredungen mit älteren Männern als altmodisch angesehen, aber Verabredungen mit älteren Frauen gelten als gefährlich?

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Die Gründe dafür können auf unsere Vorstellungen vom Wert der Frau zurückgehen. Traditionell wurden Frauen direkt durch ihre Fähigkeit, Kinder zu bekommen, bewertet. Aus diesem Grund werden Frauen, wenn sie älter werden, oft als nicht mehr schön abgetan, während graue Haare und Falten bei Männern als Erkennungszeichen angesehen werden.

Männer wurden lange Zeit wegen ihrer Macht und ihrer beruflichen Erfolge geschätzt. Heute leben wir jedoch in einer Zeit, in der auch Frauen für diese Eigenschaften geschätzt werden können. Eine neue Generation von Männern ist sich dessen bewusst und sieht in älteren Frauen die einzigartigen Qualitäten, die sie mitbringen. Sie brauchen sich also nicht zu schämen, wenn Sie eine Beziehung zu einer älteren Frau oder einem jüngeren Mann haben. Das ist nicht nur die neue Welle der Zukunft. Es ist die Welle des Hier und Jetzt.

Online-Therapie kann helfen

Wenn Sie Hilfe bei der Gestaltung Ihrer Beziehung brauchen, sollten Sie sich an einen geschulten Therapeuten wenden, persönlich oder online. Er kann Ihnen helfen, Ihre Beziehung zueinander zu verbessern. Sie können Paaren aller Altersgruppen helfen zu lernen, wie man effektiv kommuniziert.

Wenn Sie neugierig auf Paarberatung sind, kann Online-Paarberatung besonders effektiv sein. In einer Studie nahmen fünfzehn Paare an einer Online-Paarberatung teil, und in den Interviews nach der Therapie kristallisierten sich acht Themen heraus, z. B. „die Idee der ‚Distanz'“ und „Zufriedenheit und Komfort“. In Bezug auf die Distanz hatten die Paare das Gefühl, dass sie mehr Verantwortung für die Sitzung hatten und sich daher mehr engagierten. Hinsichtlich der Zufriedenheit und des Komforts äußerten viele Paare, dass Videokonferenzen „weniger bedrohlich sind, da der Therapeut nicht körperlich anwesend ist“. Die Online-Beratung half den Paaren auch, die erlernten Fähigkeiten individuell anzuwenden.

Wie BetterHelp Sie unterstützen kann

Wenn Sie Probleme haben, an denen Sie einzeln oder gemeinsam arbeiten möchten, dann wenden Sie sich an die Fachleute von BetterHelp. Hier erhalten Sie diskrete Hilfe und können sich bequem von zu Hause aus in Einzel- oder Paarberatung begeben. So haben Sie die Möglichkeit, Ihre Probleme in einer sicheren Umgebung zu besprechen, und es ist praktisch für vielbeschäftigte Berufstätige. Nachfolgend können Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Menschen lesen, denen bei ähnlichen Problemen geholfen wurde.

Beraterbewertungen

„Mark war extrem aufmerksam bei allem, was ich offengelegt habe. Er hat mich nicht nur unterstützt, sondern mir auch Einblicke und Ermutigung gegeben, damit ich weiß, dass ich auf einem guten Weg bin, mich selbst zu verbessern und zu entdecken. Darüber hinaus hat Mark mir wertvolle Einblicke in meine romantische Beziehung gegeben, insbesondere, indem er mehr über die Beziehungsdynamik gelernt hat und wie ich eine stärkere, gesündere Beziehung aufbauen kann.“

„Absolut brillant! Er hat mir aus einer ziemlich dunklen Lage herausgeholfen und war nichts als hilfreich! Für Männer, die einen Berater suchen, der versteht, wie es ist, ein Mann in der heutigen Welt zu sein, mit einer Familie, mit Kindern und Verantwortung, einem Job usw. Ich war sehr beeindruckt von seiner Fähigkeit, auf den Punkt zu kommen und zu verstehen, worüber ich sprach. Er versteht es auch hervorragend, das Problem an der Wurzel zu packen. Man muss sich nicht durch 8.000 Wörter quälen, um herauszufinden, worauf er hinaus will. Er hat ein Händchen dafür, in 2-3 Sätzen genau die richtige Frage zu stellen. Wenn Sie einen Berater suchen, der nicht der typische Berater ist, dann ist er Ihr Mann!“

Fazit

Eine Beziehung zwischen einer älteren Frau und einem jungen Mann kann wunderbar funktionieren. Solange du bereit bist, dich auf die Beziehung einzulassen, wirst du die Liebe finden können, die du suchst. Diese schöne Partnerschaft könnte sich zu etwas Dauerhaftem entwickeln, und du wirst immer Hilfe bekommen, wenn du sie brauchst.