7 wunderbare Dinge, die man mit Rote-Bete-Pulver zubereiten kann

10 Apr 7 wunderbare Dinge, die man mit Rote-Bete-Pulver zubereiten kann

Nun, da die Lebensmittelwelt auf die ernährungsfördernden Kräfte lila Lebensmittel aufmerksam geworden ist, sehen Speisekammerzusätze wie Rote-Bete-Pulver alle Arten von aufregenden kulinarischen Manifestationen. Die Einbeziehung von Anthocyanen, den Flavanoidpigmenten, die für all diese gesundheitsfördernden Wirkungen verantwortlich sind, mag wie eine weitere Ebene der Komplexität in der ohnehin schon anspruchsvollen gesunden Lebensweise klingen, aber wenn Sie erst einmal wissen, wie vielseitig diese Zutat ist, werden Sie sie in der Küche (und in Ihrer Schönheitsroutine) im Handumdrehen aufmischen.

Hier ist eine Reihe von Inspirationen, was man mit Rote-Bete-Pulver machen kann.

1. Hausgemachte Rote-Bete-Fettucini

Wenn Sie so ein großer Fan von selbstgemachten Nudeln sind wie ich, dann ist der Gedanke, etwas Rote-Bete-Pulver hinzuzufügen, in der Tat eine ziemlich aufregende Sache. Probieren Sie ChewTowns Version von Fettucini mit Rote-Bete-Pulver.

2. Süße Trüffel abstauben

Wer hat je behauptet, dass dekadente Trüffel schlecht für die Hüften sein müssen? Kulinarische Pulver bringen die klebrigen, gesunden Trüffel auf den Punkt. Probieren Sie die Amaretto-Trüffel von Lazy Cat Kitchen.

3. Entdecken Sie bessere rote Samttörtchen

Rote Samttörtchen, Cupcakes und Schichttörtchen sind vor einigen Jahren in der Lebensmittelszene regelrecht explodiert. Aber wussten Sie, dass die modernen Gegenstücke mit Lebensmittelfarben eigentlich den samtroten Ursprung verbergen? Ursprünglich wurde roter Samtkuchen aus roter Bete hergestellt. Mit dem einfachen Rezept von Small Kitchen Tales können Sie natürliche rote Samttörtchen ausprobieren.

4. Pinke Farbe ohne Flecken

Smoothies, Säfte und Shakes mit Roter Bete sind ein wahres Feuerwerk an Antioxidantien, können aber eine ziemliche Sauerei hinterlassen. Nicht, wenn Sie Rote-Bete-Pulver zur Hand haben. Dieser pinke Power-Smoothie von Devote ist ein richtiger Shake vor dem Training.

5. Hummus mit gesundem Mehrwert

Suchen Sie nach einem supergesunden Dip, der nicht nur toll auf Ihrem Speiseplan aussieht, sondern auch einfacher zuzubereiten ist, als Sie denken? Mit diesem perfekten Rote-Bete-Hummus-Rezept von BioBalance sind Sie auf der sicheren Seite.

Wer ist die Schönste im ganzen Land?

Da Rote-Bete-Pulver unter anderem durch seine natürlichen Farbstoffe besticht, ist es nicht verwunderlich, dass es auch in der Bio-Kosmetikszene Einzug gehalten hat. Wenn Sie sich gerne selbst schminken, probieren Sie diese beiden Rezepte aus.

6. Hübsch erröten

Unter Bio- und Naturliebhabern ist es fast schon Allgemeingut, dass man sich nur das auf die Haut schmieren sollte, was man auch essen kann, denn die Haut, das größte Organ, nimmt alles auf, was man ihr zuführt. Thriving on Paleo hat einige fantastische DIY-Rezepte für natürlichen Rouge in verschiedenen Farbtönen entwickelt. Und würden Sie glauben, dass eine der Hauptzutaten unser neuer Liebling ist, Rote-Bete-Pulver? Holen Sie sich Ihr Rouge.

7. Schminken Sie sich mit balsamischem Lipgloss

Wenn Sie Ihren Wangen einen rosigen Farbton verleihen können, ist ein kussfähiger Schmollmund natürlich der nächste Schritt. Vorbei sind die Zeiten, in denen wir uns Lippenstifte mit allerlei grässlichen tierischen Fetten auf die Lippen schmieren. Natürliche Öle wie Kokosnuss und Bienenwachs sind eine großartige, feuchtigkeitsspendende Grundlage, und alles, was Sie jetzt noch brauchen, ist ein oder zwei Farbtupfer. Coconotoil.com zeigt Ihnen, wie Sie ganz einfach Lippenbalsam aus Roter Bete herstellen können.