5 vegane Dokumentar- und Spielfilme, die Sie heute Abend auf Netflix streamen können

Ob Sie nun überlegen, auf eine pflanzliche Ernährung umzusteigen, oder ob Sie sich erst vor kurzem dazu entschlossen haben, vegan zu leben, es ist leicht, sich ein wenig verloren oder festgefahren zu fühlen bei all den Informationen, die es da draußen gibt. Von endlosen Ratgeberartikeln im Internet bis hin zu Stapeln von Büchern zu diesem Thema – wie können Sie entscheiden, ob und warum es das Richtige für Sie ist? Eine einfache Möglichkeit, sich den Einstieg in den Veganismus zu erleichtern, besteht darin, sich einfach ein oder zwei Filme anzusehen.

Günstigerweise bietet Netflix eine schöne Auswahl an Filmen zum Thema Veganismus, die Sie bequem von zu Hause aus streamen können. Je nach Ihrer Motivation für die Umstellung Ihres Lebensstils werden Sie sich vielleicht eher zu einem Film hingezogen fühlen als zu einem anderen, aber es gibt bestimmt mindestens einen, der Ihren Appetit anregt. Schnappen Sie sich Popcorn, machen Sie es sich gemütlich und starten Sie einen dieser Filme auf Netflix – oder machen Sie einen Mini-Filmmarathon daraus, damit Sie eine bessere Vorstellung davon bekommen, was es heißt, vegan zu leben.

Forks Over Knives

Für alle, die: neugierig sind, wie die Ernährung den Umgang mit Krankheiten beeinflusst.

Sie sollten sich 1 Stunde und 30 Minuten Zeit nehmen

Der Film Forks Over Knives (unter der Regie von Lee Fulkerson) befasst sich mit der Idee der Ernährung als Medizin und propagiert eine pflanzliche Vollwertkost als Lösung für die Heilung bestimmter chronischer Krankheiten. Ein Großteil des Films dreht sich um die Arbeit von zwei Wissenschaftlern, dem Biochemiker Dr. T. Colin Campbell und dem Arzt Dr. Caldwell Esselstyn. Ausgehend von der Tatsache, dass Gesundheitsprobleme wie Fettleibigkeit und Diabetes einen beträchtlichen Teil der Bevölkerung des Landes betreffen, will dieser Dokumentarfilm den Zuschauern zeigen, dass es einen klaren Weg in eine gesündere Zukunft gibt: den Verzicht auf den Verzehr von tierischen Produkten und verarbeiteten Lebensmitteln.

What the Health

Für alle, die: verstehen wollen, wie die Ernährung mit der Gesundheit und dem Gesundheitswesen zusammenhängt

Sie sollten sich Zeit nehmen: 1 Stunde und 37 Minuten

Unter der Co-Regie von Kip Andersen und Keegan Kuhn wirft What the Health einen Blick darauf, wie der Konsum von tierischen Produkten mit verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Krebs zusammenhängt. Der investigative Dokumentarfilm geht noch einen Schritt weiter und untersucht, wie die Großindustrie (z. B. Lebensmittel- und Pharmakonzerne) und die Regierung in den Verzehr von Fleisch und Milchprodukten investiert haben könnten. Dieser Ansatz ist es, der dem Film seinen sensationellen Slogan verleiht: „Der Gesundheitsfilm, den Sie nach dem Willen der Gesundheitsorganisationen nicht sehen sollen“. Insgesamt ist What the Health eine Aufforderung, das, was man isst, angesichts der alarmierenden chronischen Krankheiten, die das Land überschwemmen, und der Hauptakteure, die daran beteiligt sind, neu zu bewerten.

Cowspiracy

Für alle, die: sich für Nachhaltigkeit und Umweltfragen interessieren.

Sie sollten sich: 1 Stunde und 30 Minuten Zeit nehmen

Cowspiracy stammt ebenfalls vom gleichen Regieteam wie What the Health (Kip Andersen und Keegan Kuhn). Bei diesem Dokumentarfilm liegt der Schwerpunkt jedoch nicht auf den gesundheitlichen Folgen des Verzehrs tierischer Produkte, sondern auf den Auswirkungen der Tierhaltung auf die Umwelt. Cowspiracy geht auf die Abholzung von Wäldern, die Emission von Treibhausgasen und andere wichtige Umweltprobleme ein und zeigt das verheerende Ausmaß der Zerstörung durch die Tierhaltungsindustrie. Es wird auch untersucht, was Umweltorganisationen wie Greenpeace und Sierra Club in Bezug auf dieses Thema möglicherweise verschweigen oder zu vertuschen versuchen und wie wir eine nachhaltigere Zukunft schaffen können.

Die Game Changers

Für alle, die: das Verhältnis von Veganismus zu menschlicher Leistung und Stärke sehen wollen.

Sie sollten sich Zeit nehmen: 1 Stunde und 48 Minuten

The Game Changers ist das Werk von Louie Psihoyos, dem Regisseur hinter dem Oscar-prämierten Dokumentarfilm The Cove, und war eine offizielle Auswahl beim Sundance Film Festival 2018. Der Film, der hauptsächlich den Weg der Genesung des UFC-Kämpfers James Wilks verfolgt, konzentriert sich auf Spitzensportler, die Vorteile in der pflanzlichen Ernährung gefunden haben. Insgesamt stellt er den weit verbreiteten Irrglauben in Frage, dass der Verzehr von tierischem Eiweiß notwendig ist, um körperliche Höchstleistungen zu erbringen. Der Film zeigt eine Reihe hochkarätiger Persönlichkeiten, darunter eine, die Sie sicher wiedererkennen werden: Arnold Schwarzenegger.

Okja

Für alle, die: etwas sehen wollen, das kein Dokumentarfilm ist.

Sie sollten: 2 Stunden Zeit einplanen

Dokumentarfilme sind nicht die einzige Möglichkeit, Veganismus durch Filme zu erkunden. Okja, ein Netflix-Originalfilm und offizielle Auswahl der Filmfestspiele von Cannes 2017, erzählt die Geschichte des Kampfes der jungen Mija zur Rettung ihrer besten Freundin Okja, einem gentechnisch veränderten Superschwein, das von einem mächtigen Unternehmen zur Bekämpfung des Welthungers geschaffen und ihrer Familie zur Aufzucht übergeben wurde. Der Film ist hochkarätig besetzt, unter anderem mit Tilda Swinton und Jake Gyllenhaal. Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass der Film von Bong Joon-ho inszeniert wurde, der kürzlich mehrere Academy Awards für seinen Hit Parasite gewonnen hat. Mit seiner zu Herzen gehenden Geschichte und der schonungslosen Darstellung der Fleischindustrie regt Okja effektiv zu einem Gespräch über die vegane Lebensweise an.