10 unverzichtbare glutenfreie Kürbisrezepte

Wagen Sie es nicht, den Herbst an sich vorbeiziehen zu lassen, ohne diese 10 unverzichtbaren glutenfreien Kürbisrezepte auszuprobieren!

Hat jemand „Kürbiszeit“ gesagt?

Auch wenn wir normalerweise nicht auf den Hype hereinfallen, können wir nicht anders, als auf den „Alles-Kürbis-Zug“ aufzuspringen, wenn die Tage kürzer werden und die Morgen knackig und kühl beginnen. Von süßen Leckereien, die sich perfekt für Gäste eignen, über gesunde Knabbereien für die Lunchbox bis hin zu sättigenden Smoothies und Kaffeegetränken für den Start in den Tag – bei diesen 10 glutenfreien Kürbisrezepten ist für jeden etwas dabei.

Wir haben sogar ein paar ei-, nuss-, getreidefreie und vegane Optionen hinzugefügt, damit es keine Ausrede mehr gibt, nicht auf den Kürbiszug aufzuspringen!

Diese 10 glutenfreien Kürbisrezepte bieten für jeden etwas – von süßen Leckereien bis zu gesunden Knabbereien und mehr. #realfood Click To Tweet

Glutenfreie Pumpkin Spice Scones

Paleo Pumpkin Pie Bars

Was könnte besser sein als köstliche Schichten aus Pekannuss-Mandelkruste, zuckerarmer Kürbiskuchenfüllung und gekrönt von Kokosnussbutter, gerösteten Pekannüssen und einer Prise Kürbiskuchengewürz? So gut wie nichts. Diese Riegel sind genau das Richtige, wenn Sie alle Aromen eines Kürbiskuchens genießen möchten, ohne einen Kuchen backen zu müssen.

Paleo-Kürbisbrot mit Schokoladenchips

Nichts ist so typisch für den Herbst wie ein Laib zimtiges, süßes Kürbisbrot mit Pekannüssen und Schokoladenchips. Dieses getreidefreie Kürbis-Schoko-Chip-Brot ist die perfekte Ergänzung zu einer heißen Tasse Kaffee oder Tee. Bewahren Sie ein paar Scheiben im Gefrierfach auf, wenn Freunde vorbeikommen, um sie zu bewirten.

Kürbiskuchen-Trüffel

Weiche Kürbisplätzchen mit Frischkäseglasur

Diese großen, weichen Kürbis- und Gewürzplätzchen mit cremiger Vanille-Frischkäseglasur werden ohne Gluten oder Eier hergestellt, so dass Sie Ihr Plätzchen haben und es auch essen können.

Kürbisgewürz-Butterkaffee

Vergessen Sie die zuckerhaltigen, überteuerten PSLs und entscheiden Sie sich stattdessen für diesen zuckerarmen, vom Herbst inspirierten Muntermacher, den Sie selbst zu Hause zubereiten können. Durch die Verwendung von echtem Kürbis anstelle von aromatisiertem Sirup wird Ihr tägliches Tässchen mit Ballaststoffen und Vitamin A angereichert. Ersetzen Sie die Butter oder das Ghee durch Kokosnussöl, um es vegan zu machen.

No-Bake Pumpkin Chocolate Chip Granola Bars

Diese No-Bake Granola Bars sind mit antioxidativem Kürbis durchzogen, mit Kürbiskuchengewürz aromatisiert und mit Schokoladenchips bestückt. Sie sind der perfekte Treibstoff vor dem Training, ein Frühstück zum Mitnehmen, eine Ergänzung für die Lunchbox oder eine Leckerei am Nachmittag.

Pumpkin Spice Granola

Die meisten Granolas verwenden nur Kürbisgewürz, um den Geschmack des Herbstes hervorzurufen, aber unseres verwendet echtes Kürbispüree plus Kürbisgewürz, um echten Kürbisgeschmack zu liefern. Streuen Sie es über Joghurt, fügen Sie einen Spritzer Ihrer Lieblingsmilch hinzu oder naschen Sie es einfach direkt aus dem Glas.

Kürbis-Frühstückskekse

Diese kinderfreundlichen, von Müttern empfohlenen Kekse sind eine einfache und gesunde Art, den Tag zu beginnen. Außerdem sind sie nuss- und eifrei und damit perfekt für allergiebewusste Klassen geeignet.

Kürbiskuchen-Protein-Smoothie

Dieser kühle und cremige Smoothie schmeckt wie Kürbiskuchen mit Schlagsahne, kann aber durchaus zum Frühstück gegessen werden, denn er enthält viel Protein und gesunde Fette. Für einen zusätzlichen Nährstoff-Bonus geben Sie eine Handvoll Spinat dazu und mixen Sie sich Ihren Weg zu einer vom Dessert inspirierten Glückseligkeit.