Volleyball prøvetræning TipsHvordan du kommer på skoleholdet

Volleyball prøvetræning tips til at få opmærksomhed og imponere træneren. Ved du, hvad du skal gøre for at komme på holdet? De følgende tips vil hjælpe dig med at forberede dig til at slå dine konkurrenter og få succes på skolevolleyball.

Gå rigtig godt til noget. Det er naturligvis bedst at være god på alle positioner. Men hvis du ikke er god til alle færdigheder, skal du virkelig være god til mindst 1 eller 2 færdigheder.

Coaches lægger mærke til spillere, der skiller sig ud. Du ønsker ikke at være gennemsnitlig på alle færdigheder og ikke rigtig god på nogen af dem.

Hvis du f.eks. er den eneste til prøvetræning, der konsekvent kan serve bolden over nettet, så har du en fordel.

Også er der mange, der bekymrer sig om skolepolitik.

Du må ikke begå denne fejl. Fokuser på det, du har kontrol over. Hvis du bliver rigtig god til noget, så vil der ikke være nogen tvivl om, hvorvidt man skal tage dig eller ej.

Coaches vil lægge mærke til rigtig gode servere. Især på mellemskoleniveau er det meget vigtigt at serve. Mange gange bliver kampe vundet, fordi en enkelt server kommer i gang og server et ton af point i træk.

Være en dårlig server eller ikke være i stand til at serve bolden over nettet vil skade dine chancer for at komme med på holdet. Som jeg sagde, især i de yngre aldre, kan servere være afgørende for succes eller ej.

Volleyball prøvetræning tips til servering…

• Servér konsekvent en god floater.
• Vær i stand til at serve til alle 6 zoner.
• Har du en jump float serve, som du konsekvent kan serve i bounds.

Hvis du rammer bolden hårdt og med præcision, vil det være svært for en træner ikke at vælge dig.

Tips til at slå…

• Godt fodarbejde ved tilgang.
• Skridt venstre-højre-venstre, når du slår med højrehånd.
• Step højre-venstre-højre, når du slår venstrehåndet.
• Slag konsekvent bolden i bounds og hårdt.
• Giv ikke op og bliv ikke modløs, når du slår dårlige sæt.

Volleyball Prøvetips til aflevering og forsvar…

• Har god boldkontrol, når du pepper med en makker.
• Forstå, hvor du skal aflevere bolden, og være i stand til at flytte og aflevere bolden til målet ved servemodtagelse.
• Kommunikere effektivt med holdkammeraterne ved servemodtagelse.
• Kalde bolden ved aflevering.
• Vide, hvor man skal placere sig i forsvaret, og vide, hvilken bold der er din.

Mere tips til prøvetræning i volleyball…

Arbejd hårdt i klasseværelset. De fleste trænere vil tage hensyn til karakterer. Børn, der arbejder hårdt og får gode karakterer i skolen, har en tendens til at arbejde hårdt på banen i træningen.

Kom i god fysisk form. Trænerne vil teste din form.

Athleter, der er ude af form, vil helt sikkert få det svært ved prøvetræning. Hvis du ikke er i form, er det et tegn på, at du ikke er så aktiv og måske ikke er så seriøs med hensyn til at spille volleyball i konkurrence.

Og hvis du er i god fysisk form, vil du have lettere ved at demonstrere dine volleyballfærdigheder.

Konditionen vil påvirke beslutningstagningen på banen. En træt atlet vil også have tendens til at begå flere fysiske fejl som f.eks. at misse serveoplæg, slå bolden i nettet og lave afleveringer.

Være selvsikker. En træner ønsker børn, der har tillid til sig selv. Opfør dig, som om du hører til der. Vær sikker på, at du kan gøre det, der bliver spurgt om.

Lad være med at opføre dig, som om du er bedre, end du i virkeligheden er. Der er en stor forskel på selvtillid og arrogance. Trænere ønsker spillere, der vil lytte til træneren. Børn, der tror, at de er bedre, end de faktisk er, har tendens til at være sværere at coache. Lyt altid til og respekter din træner. Tro på, at det er sjovt at lære, og at du har en masse at lære.

Det er vigtigt, hvordan du interagerer med andre

Kropssprog hvisker ikke, det skriger. Trænere holder øje med alt. Hvordan du reagerer på spil, hvordan du interagerer med holdkammerater osv.

Vær venlig over for andre, der spiller volleyball på din skole. Volleyball er en holdsport. Sociale færdigheder er meget vigtige. Hvis du er venner og kommer godt ud af det med dine holdkammerater inden prøvetræning, vil det se rigtig godt ud fra trænerens synspunkt. Den sociale dynamik på et hold er meget vigtig for succes.

Liv og respekter spillet. Lær så meget som muligt om volleyball. Forstå, hvad træneren taler om, og hvad der foregår ved prøvetræningerne. Jo bedre du forstår, hvad der foregår, jo mere vil det se ud som om, at du hører til på holdet.

Godt held og lykke!

Volleyball ‘ Klubvolleyball ‘ Volleyball Tryout Tips