Undgå alle 6 typer narcissister – men eksperter i mental sundhed siger, at én type er særligt skadelig

“Mange gange kan folk ikke tro, at en person er så selvcentreret og mangler empati,” siger terapeut Lesli Doares, LMFT. “De får tvivlen til gode, fordi de kan handle på måder, der virker generøse, men det er kun et trick for at holde nogen forbundet med dem eller for at få noget bestemt til gengæld.” Det er let at hægte sig på disse øjeblikke som “bevis” på, at narcissisten faktisk bekymrede sig, forklarer hun – men denne falske oprigtighed varer ikke ved.

Sammenlagt al denne forvirring, og det er let at se, hvor simpelt det kan være at lade en narcissist komme ind i dit liv uden at vide det – hvilket netop er grunden til, at det er så vigtigt at kende til de forskellige typer narcissister og deres definerende kendetegn.

Lær om de 6 typer af narcissister nedenfor – og hvilke du absolut bør undgå.

Der findes en række giftige narcissister, og ingen af dem er gode. En giftig narcissist “skaber konstant dramatik i andres liv i det mindste og forårsager smerte og ødelæggelse i det værste tilfælde”, siger den kliniske psykolog John Mayer, PhD. Så hvis du tilfældigvis har en ven, der konstant kræver al din tid og opmærksomhed – og som ikke reagerer godt, når du ikke opfylder disse krav – har du måske at gøre med en giftig narcissist. På samme måde, hvis en person i dit liv har forårsaget mere ekstreme problemer, som f.eks. fået dig fyret fra dit job, misbrugt dig fysisk eller ført til afslutningen af et forhold, kan vedkommende også være en giftig narcissist.

Den psykopatiske narcissist

En psykopat er en ustabil, aggressiv person, og disse træk viser sig også hos den psykopatiske narcissist. En psykopatisk narcissist, som er en type giftig narcissist, vil ofte være voldelig og vise ingen anger for sin adfærd. “Seriemordere udgør i vid udstrækning denne type narcissist,” siger Dr. Mayer.

Skabsnarcissisten

Denne kan være vanskeligere at spotte end andre typer narcissister, fordi personen ikke altid er tydelig omkring sin lidelse. “En skabsnarcissist er en person, der ikke påfører andre eller samfundet sin personlighed, men som tror fuldt og fast på narcissismens karakteristika,” siger Dr. Mayer. Det kan betyde en lang række ting, herunder at føle sig berettiget, konstant have brug for, at andre mennesker beundrer dem, være optaget af succes, være jaloux på andre mennesker og mangle empati for andre.

“De er en smule mere medafhængige,” siger psykoterapeut Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT. “De forsøger ofte at lade som om, at de virkelig er uselviske, men kan godt lide at associere sig selv med en person, som de beundrer, og ride på deres rygsæk.”

Den exhibitionistiske narcissist

Den exhibitionistiske narcissist er i den modsatte ende af narcissismespektret af skabsnarcissisten. “Dette er narcissisten, der lader alle omkring sig vide, at de er narcissistiske,” siger Dr. Mayer og tilføjer, at denne person udnytter andre mennesker og ofte er hovmodig og arrogant. De er også åbenlyse omkring deres selvcentrerede adfærd. “De har brug for at være i rampelyset og bliver ubehagelige, når de ikke er det,” siger Dr. Bash.

Den mobbende narcissist

Denne person kombinerer to forfærdelige karaktertræk: mobning og selvoptagethed. Mobbende narcissister opbygger sig selv ved at smadre andre mennesker, siger Dr. Mayer. De er ofte fikseret på at vinde og vil håne eller true andre for at få deres vilje. I sidste ende får de glæde af at få andre mennesker til at føle sig dårlige, små eller uværdige. Dette er forskelligt fra en “almindelig” mobber, som har en tendens til at nedgøre folk for at opnå social gevinst, hvor en mobberende narcissist gør det af personlig motivation.

Den forførende narcissist

Dette er en særlig vanskelig type narcissist: Forføreren vil “få dig til at føle dig godt tilpas om dig selv, bare for at ‘vinde’ dig over som en seksuel eller kærlighedsmæssig erobring”, siger Dr. Mayer. De vil ofte virke som om de beundrer dig eller svælger i dig, for derefter at afskrive dig, når de ikke længere har brug for dig. Tænk:

I sidste ende er det ikke godt at have nogen form for narcissist i dit liv, hvis du kan undgå det, siger Doares. Men da den giftige narcissist faktisk er farlig at være i nærheden af, er det den, du skal undgå for enhver pris. “De kan blive voldelige,” siger Dr. Bash. “Andre typer narcissister vil ikke gå ud af deres vej for at skade nogen – de er bare besat af sig selv. Men en giftig narcissist kan faktisk skade nogen.”

En anden måde at spotte en narcissist på? Dette trendy ansigtstræk. Plus, hvis du ender med at date (og slå op med) en narcissist, så er her hvordan du heler.