Tricks, der hjælper dig med at finde den perfekte bh til en kraftig barm!

Langt fra alle bh’er giver god støtte. Jo større skålstørrelse og jo tungere barm, jo sværere er det at finde den optimale BH. Men der er tricks, du kan bruge. Vi gennemgår, hvad du skal tænke på, når du køber en bh til en stor, tung barm.

‘En bh skal føles behagelig uanset størrelse’

En stor barm vejer meget! En rigtig stor barm kan veje helt op til 4 kg og har derfor brug for en god, fast bh, der kan være med til at løfte og støtte den, så ryg og nakke aflastes. Det stiller krav til bh’en, men mange faktorer er afgørende for, hvor meget støtte en bh kan give. Det er ikke så usædvanligt, at kvinder med en kraftig barm først kigger på skulderstropperne, uanset om de er brede eller ej. Derefter kigger de, om modellen fås i deres skålstørrelse, og hvis det er tilfældet, køber de bh’en. Men det er ikke skulderstropperne, du skal kigge på først, når du skal vælge en ny bh. De spiller en rolle, men mindre end mange kvinder tror.

En BH, der er specielt fremstillet til en kraftig barm, har mange egenskaber, der er med til at løfte barmen. Det absolut vigtigste er, hvordan bh’en sidder om ryggen, hvilket materiale bh’en er lavet af og kombinationen af flere egenskaber. Lad os starte med ryggen.
Ryggen er vigtigst for støtten
Ryggen giver størstedelen af BH’ens støtte til din barm. Det er derfor godt at investere i en model med en bred og fast ryg og brede sider. Krogslutningen på ryggen skal have mindst tre kroge i lodret retning.

Bh’en skal sidde stramt om kroppen for at give optimal støtte, men aldrig så stramt, at den er ubehagelig eller efterlader mærker. Jo bredere ryggen er, jo større er det område, som støtten fordeles over, og jo mindre vil bh’en skære ind. Hvis du foretrækker en bh med blonder, skal du sørge for, at blonderne ikke er for tynde eller sarte. Hvis den er meget tynd, er det godt, hvis bh’en er foret for ekstra stabilitet.
IKKE ALLE CUPS ER SAMME
Den bedst egnede skål til en kraftig barm er en fuld skål, da den fanger hele barmen, og der er mindre følelse af, at brysterne vil falde ud, når du læner dig fremad. Så vælg en fuld skål for at få en sikker og behagelig følelse hele dagen. Materialet er endnu vigtigere. En skål af et fast materiale forhindrer, at brystets vægt strækker materialet, når du har båret den i et stykke tid. Et fast materiale behøver ikke at være helt fast, men det bør ikke være strækbart i begge retninger. Mærk og træk lidt i materialet for at se det selv. Helt faste materialer er ikke altid så behagelige. På en kop, der er lavet af flere dele, er strækbarheden nogle gange placeret i forskellige retninger på de forskellige dele af koppen, f.eks. kan underkoppen have vertikal strækbarhed og siden af koppen horisontal strækbarhed (eller være placeret sidelæns). Ved at variere strækningsretningen på denne måde i forhold til blot at placere den i én retning opnås ekstra stabilitet og mulighed for fleksibilitet i størrelsen. Hvis ikke alt materialet i skålen er strækbart nedad, men også vandret, fordeles brystets vægt bedre. Dette varierer mellem forskellige udskæringer af kopper og modeller.

‘Se på materialet i koppen, når du vælger din bh’

En bh med en fuld kop af fast materiale giver brystet ekstra støtte.

Der findes kopper med en fast underkop og en overkop af stretch-blonder. Den elastiske del tilpasser sig barmen, hvilket er godt, hvis du f.eks. har usymmetriske bryster, eller hvis du er mellem to skålstørrelser.
Et andet forslag er at vælge en kop med polstring. Der findes fuldt polstrede kopper og kopper, hvor kun den nederste del er polstret. I modsætning til hvad mange tror, er polstringen på kopperne ikke til for at give ekstra volumen til barmen, men snarere for at skabe en fastere form og en mere stabil støtte. Hvis du ønsker at øge volumen, skal du i stedet vælge en push-up bh med puder i underdelen eller en maximiser, der kan have en polstring på ca. 1-2 cm og nogle gange endnu tykkere.

Det mest almindelige materiale, der anvendes i en klassisk polstret cup, er et tyndt lag skum, der er mindre end 3 mm tykt. Det er den type, som bl.a. Miss Mary bruger. Det er tilstrækkeligt til at give støtte og tage vægten, men det øger ikke volumenet. Det føles let og behageligt og er den samme type som den, der anvendes til de brede, polstrede komfortskulderstropper.
Hvis du foretrækker en upolstret skål i elastisk materiale, skal du vælge en model, der er foret. Det kan være en god mulighed, hvis du f.eks. ønsker en bh i blonder. Ligesom med polstringen findes der modeller, hvor hele eller kun underskålen er foret.

VÆLG EN CUP MED LIFTSTØTTE ELLER SIDESTØTTE
Nogle kopper har separat liftstøtte i underskålen, som hjælper med at løfte barmen. Det er et polstret panel eller en strimmel langs underkoppen, som forhindrer, at barmen strækker koppen nedad. Der er forskel på løft og støtte. Støtte betyder, at bh’en holdes tæt ind til kroppen, og at der dermed er mindre “hoppen”, når du bevæger dig. Lift betyder, at barmen løftes op for at give en flot silhuet, og at barmen ikke hviler mod din mave og gør dig varm og ubehagelig.

Hvis du har en bred barm eller dine bryster er meget adskilte, og du ønsker at samle dem ved at løfte dem mod midten, er en bh med sidestøtte en god mulighed. Sidestøtter er placeret på ydersiden af skålene for at forstærke støtten og forhindre, at barmen “vælter ud” mod siderne og armhulerne. Dette hjælper under f.eks. daglige aktiviteter og armbevægelser og giver også et mere slankt indtryk, da barmen bliver mindre bred. Der findes upolstrede og polstrede sidestøtter. Den polstrede sidestøtte øger ikke volumen, men har en stærkere effekt end den upolstrede udgave.

‘Sidestøtten centrerer barmen mod midten’

Diagrammet til højre viser sidestøttens effekt på barmen. Hvis du har en stor barm, eller hvis brysterne er spredte, vil sidestøtte være med til at centrere barmen og forhindre, at den udvider sig til siderne og kommer i vejen for armbevægelser.
Bøjlen løfter og fordeler vægten
En bh med bøjler kan også anbefales, da bøjlen giver en rigtig god støtte og hjælper med at løfte barmen. Bøjlen spreder vægten og fordeler den til siderne af bh’en. Jo højere oppe på siden og mellem barmen, at bøjlen går, jo større er det område, som den spreder støtten over. Bøjlen adskiller også barmen, da bøjlen er med til at holde bh’en flad mod brystet. Hvis du har den rigtige størrelse og model, er bøjlen aldrig ubehagelig.

Glem ikke skulderstropperne
Selv om det primært er båndet rundt om ryggen, der holder bh’en på plads, er skulderstropperne også vigtige, selv om skulderstroppernes hovedfunktion er at holde skålene mod kroppen. Forestil dig et par sko med snørebånd. Snørebåndene gør, at skoene sidder bedre, men hvis skoene er i den forkerte størrelse, er de ligegyldige. Skulderstropperne er ansvarlige for ca. 20 % af BH’ens støtte. Hvis du har en stor barm, er det en god idé at vælge brede skulderstropper for at aflaste dine skuldre. Mange af vores bh-modeller fås med polstrede skulderstropper, der øger komforten og er skånsomme for skuldrene. De fleste af vores komfort-skulderstropper er ikke helt faste, en lille del af skulderstroppen på bagsiden er normalt elastisk for at give mulighed for bevægelse.

‘Skulderstropperne er ansvarlige for max 20 % af bh’ens støtte’

Til venstre: brede, polstrede komfort-skulderstropper aflaster skuldrene. Billedet viser Amsterdam-bøjle-bh’en
Til højre: Confident-bøjle-bh’en har skulderstropper, der kan forbindes i ryggen for at hjælpe med at omfordele vægten.
Nogle bh-modeller har også skulderstropper, der kan tages ud af lukningerne og forbindes på tværs af ryggen. Der findes også skulderstropper med en lille krog eller lås, der gør det muligt at forbinde dem på ryggen. Se billedet ovenfor. At kunne variere skulderstropperne på denne måde vil aflaste skuldrene, da vægten omfordeles.
Naturligvis behøver du ikke at finde en bh med alle disse egenskaber, for at den giver støtte, men jo mere jo bedre. Det er heller ikke kun store og tunge barme, der har brug for støtte, små barme, der ikke er faste, har også brug for ekstra støtte. Det er ikke bestemt af størrelsen eller volumen. Pas godt på din barm uanset dens form.