Sundhedsforhold

Smerter i skulder eller albue hos et barn, der er idrætsudøver, er ofte forårsaget af overbelastning af armen. Denne tilstand, der undertiden kaldes “Little League-skulder eller -albue”, er en irritation af vækstpladerne i skulderen eller albuen. En vækstplade er den bløde del af en knogle, der lader den vokse i takt med, at barnet vokser.

Denne skade er mest almindelig blandt børn i alderen 11-14 år, der dyrker sport, især baseball. Fordi et barn stadig vokser og udvikler sig, kan de krav, som en sport stiller til barnets krop, være for store. Dette gælder især, hvis barnet ikke får tilstrækkelig hviletid mellem de aktive sessioner. Det er en smertefuld tilstand, men kan behandles med den rette pleje.

Download og udskriv en PDF-version af denne side.

Patienterne kan blive tilset af Texas Children’s eksperter i ortopædisk kirurgi og sportsmedicin.

Orsager &Risikofaktorer

Smerter i skulder eller albue skyldes overdreven bevægelse af armen over hovedet og opstår ofte, mens man kaster en baseball. Overheadbevægelse får musklerne i armen til at trække i vækstpladerne. Når denne bevægelse gentages igen og igen, begynder mellemrummet i vækstpladerne at udvide sig. I nogle tilfælde trækker vækstpladerne sig væk fra knoglen.

Symptomer & Typer

De mest almindelige symptomer på denne skade er:

• Smerter eller “tunghed” i armen, mens man kaster
• Smerter i albue eller skulder, især efter kast
• Stivhed i albue eller skulder, der medfører nedsat bevægelighed (manglende evne til at strække albuen eller rotere skulderen fuldt ud)

Diagnose & Test

Lægen vil spørge om dit barns sygehistorie og undersøge det. Lægen vil undersøge dit barns albue eller skulder for ømhed og smerter. Der kan også blive foretaget en røntgenundersøgelse eller MRT for at fastslå diagnosen og udelukke andre årsager til smerter.

Behandling & Pleje

Lægen vil tale med dig om den bedste behandlingsplan for dit barn. Normalt vil lægen anbefale:

• Rest fra at kaste eller kaste i ca. 6 uger.
• Ice albuen eller skulderen 3-4 gange om dagen i 15-20 minutter ad gangen. Brug en ispose eller en pose med frosne ærter – eller noget lignende – pakket ind i et tyndt håndklæde.
• Indtag antiinflammatorisk medicin, f.eks. ibuprofen, som anvist.
• Lær eller øv dig i kasteteknikker, der er mindre tilbøjelige til at forårsage skade.
• Mindsk mængden af aktivitet, der udføres med albuen eller skulderen. Hvis dit barn f.eks. er kaster, kan lægen begrænse antallet af kast, som dit barn bør kaste.
• Før øvelser derhjemme som instrueret af lægen. Dit barn kan også blive henvist til en fysioterapeut (PT) til et superviseret øvelsesprogram. Dit barns fysioterapeut eller sundhedsplejerske kan også bede dit barn om at lave øvelser derhjemme.

Liv & Håndtering

Hvis dit barns tilstand ikke bliver plejet, kan det få problemer med at bruge albuen eller skulderen i fremtiden. Hvis denne skade ikke behandles, kan den føre til permanent skade på vækstpladerne. Desværre kan idrætsudøveren selv med passende hvile og korrekt behandling muligvis ikke genoptage fuld deltagelse, og en ændring af stilling eller sport kan anbefales. Uddannelse af atleter, forældre og trænere er afgørende for at forebygge disse overbelastningsskader.