Sportsdrikke er ikke en løsning på sygdomsrelateret dehydrering

Hospitaler over hele landet er blevet ramt af en dobbelt katastrofe: en alarmerende influenzasæson kombineret med mangel på intravenøse væsker. Orkanen Marias ødelæggende virkninger på Puerto Rico, som er et vigtigt produktionscenter for amerikanske medicinske forsyninger, har forårsaget afbrydelsen af forsyningskæden. I dette usikre scenarie bruger nogle medicinske faciliteter sportsdrikke som rehydreringsløsninger. Men deri ligger en sundhedsrisiko.

“Den grundlæggende mangel ved drikkevarer som Gatorade i forbindelse med sygdomsrelateret dehydrering er, at der er for meget sukker og ikke nok salt (natrium) eller kalium”, sagde John D. Bowman, MS Pharm, professor i farmaci ved Texas A&M Irma Lerma Rangel College of Pharmacy. “Sportsdrikke kan være fine til raske personer efter intensiv træning, men de kan ikke anbefales til personer med feber, diarré eller opkastninger. Sæsonbestemt influenza (influenza) er normalt ikke forbundet med diarré, men i denne sæson er der mange børn, der rapporteres at have det som et af deres symptomer. Børn og ældre mennesker har større risiko for alvorlige symptomer på grund af dehydrering, og brug af sportsdrikke, hønsekødssuppe eller andre hjemmemidler kan faktisk forværre sygdommen.”

Bowman foreslår oral rehydreringssalt (ORS) opløsning, en behandling for tarmluft og dehydrering, der anbefales af Verdenssundhedsorganisationen (WHO), og som har ingredienser, der sandsynligvis findes i dit køkkenskabe. Du skal blot kombinere en liter vand, en halv teskefuld salt og seks hele teskefulde sukker. Der kan eventuelt tilsættes en halv kop appelsinsaft eller en moset banan for at tilføre kalium. WHO-ORS-løsningen er en videnskabeligt forsvarlig metode til erstatning af kroppens væsketab, som blev udviklet til brug i udviklingslande, hvor kolera eller andre diarrésygdomme er almindelige.

Med Centers for Disease Control and Prevention advarsel om, at influenzasæsonen er ansvarlig for hundredvis af dødsfald i hele landet, er det ikke for sent at blive vaccineret. “Hvis du ikke har fået influenzavaccinen, bør du gøre det nu, da influenzasæsonen stadig er på sit højeste aktivitetsniveau,” sagde Bowman. “De personer, der er mest udsatte, er børn under 5 år og personer over 65 år, selv om mange babyboomere mellem 50 og 65 år også får influenza.”

For dem, der allerede lider af influenza, kan antivirale lægemidler som Tamiflu hjælpe. “Antivirale lægemidler mod influenza kan være en mangelvare i dit område, så ring til apoteket i god tid for at tjekke det,” sagde Bowman. “De er nyttige, når de tages inden for den første dag eller to af influenzaen. Det, som folk kalder maveinfluenza, er ikke det samme som luftvejsinfluenza, men begge kan resultere i dehydrering, hvilket gør, at man får det værre. Brugen af oral rehydrering er en generel anbefaling til enhver syg person med mild til moderat dehydrering, og brugen heraf kan forsinke eller endda forhindre behovet for akut pleje.”

Bowman advarer dog også om, at de, der er bekymrede over dehydrering eller andre symptomer på influenza, straks bør kontakte deres primære behandlere.

– Tamim Choudhury