Sådan får du din pik til at lugte godt

Essential Tricks for Smelly Dicks

AskMen-redaktionen undersøger & grundigt de bedste redskaber, tjenester og hæftemidler til livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.

Produktfotos fra forhandlerens websted.

Vi ville elske at tro, at vi alle er i topform, når det gælder om at komme tæt på nogen, men sandheden er, at livet sker: Nogle gange vil du eller din partner have en lugt i gang, som kan være i vejen og er en potentiel turnoff for dig eller din seksuelle partner. Det er rigtigt. Det er penislugt.

Genitalområdet har mange talgkirtler og apokrine kirtler, som producerer olie og sved og derfor kan føre til en alvorlig penislugt. Det er også et område, der kan blive overophedet under lag af tøj og undertøj, hvilket alt sammen kan føre til bakterievækst, der kan forårsage nogle intense lugte. Der er dog nogle nemme måder at hjælpe med at holde det under kontrol.

RELATERET: Penis Health Care 101

Dette er et almindeligt problem blandt unge uerfarne mænd. “Den lugt er dog almindelig og er ikke en nødsituation. Det kan være mere almindeligt blandt uomskårne mænd. Først skal de udelukke en seksuelt overført infektion (STI) og noget, der hedder phimosis, som er, når penishovedet bliver indsnævret og inficeret,” siger mænds sundhedsekspert, Dr. Ralph Esposito.

Mens det på ingen måde er en refleksion over noget, du gør forkert, er der mange faktorer, der kan være ansvarlige, og meget, du kan gøre ved det.

Tips til at forbedre din stinkende penis

Hvis du er ved at have oralsex eller fuldt samleje for første gang, eller hvis du er en relativ nybegynder, skal du først lave en inspektion for at sikre dig, at alt ser godt ud. Hvis der er nogen form for svineri, skal du gå i bad og vaske din penis grundigt, også under forhuden, hvis du er uomskåret.

Smelly penis eller ej, vask under din forhuden er vigtig af mange grunde ud over kropslugt, herunder forebyggelse af balanitis, en grim, smertefuld hævelse af forhuden eller penishovedet, som primært rammer uomskårne mænd som følge af dårlig hygiejne. Det kan være smertefuldt, men det er typisk ikke alvorligt. Det kan ofte lindres ved at bruge aktuel medicin.

Efter brusebadet skal du tørre dig helt af og lave whiff-testen – kør en finger eller en Q-tip langs din penis og dit penishoved og snus derefter til det. Hvis der er en ubehagelig duft tilbage efter brusebadet, skal du ikke deltage i nogen seksuel aktivitet. Gå til en urolog eller din læge, helst urolog, og få noget medicin eller en behandlingsprotokol. Hvis du har en vedvarende lugt, der ikke forsvinder, skal du helt sikkert gå til en urolog.

Vask godt

Getro det eller ej, men du ved måske ikke, hvordan du vasker din penis korrekt. Du ignorerer måske dette område helt eller skynder dig i stedet for at give det en grundig skrubning. Sæt farten ned! Du er nødt til at tage dig god tid og være omhyggelig. Der er mange folder omkring lysken, som kan låse sig fast på en dårlig lugt eller bakterie, hvilket resulterer i irritation eller endog en bakterieinfektion.

“Det er vigtigt virkelig at tage sig god tid og vaske alle sprækkerne. Uomskårne mænd skal også rengøre under forhuden. Almindelig sæbe bør gøre tricket. Det er ikke ideelt at bruge en antibakteriel sæbe, selv om du kan gøre det, hvis alt andet fejler,” siger Hall. Når det er sagt, må du aldrig bruge ting som blegemiddel eller alkohol på dit underliv.

Hold det tørt

“Efter et brusebad skal du sørge for, at du er tør dernede, før du tager undertøj på. Brug ikke løstsiddende boxershorts – tag undertøj på som f.eks. boxershorts, der fjerner væske eller fugt i løbet af dagen,” siger Dr. David Shusterman, grundlægger og medicinsk direktør for NY Urology.

Hvis du dyrker motion eller laver aktiviteter, der får dig til at svede, skal du sørge for at gå i bad. Din sved tager eventuelle bakterier, du har, og får dem til at vokse. “Sved er ikke dårligt – det er bare det, at det gør området fugtigt og får bakterierne til at vokse. Den bedste deodorant til dernede er at holde det tørt. Det er ikke nok at dække lugten, du er nødt til at holde det tørt,” siger Dr. Shusterman.

Er du omskåret

En ting, du skal huske på med hensyn til lugt fra penis, er, at det kan være et problem for mænd med en uomskåret penis. En uomskåret mand med forhuden kan risikere, at deres penis lugter stærkere, baseret på vækst af bakterier eller gær under forhuden, hvis de ikke vasker sig der regelmæssigt.

“Lugt er fra bakterier eller gær, der er ingen anden grund til at lugte. Det handler om en lugtprøve, hvis du lugter noget,” siger Dr. Shusterman.

Få bugt med smegma

Du har måske bemærket en sekretion i hudfolderne dernede, især hvis du er uomskåret. Det er smegma ophobning. Smegmaopbygning, også kaldet “pikost”, er en blanding af hudceller, gær og sved, der kan forekomme under din forhuden og vil lugte kraftigt. Hvordan slipper du af med det? Du skal blot vaske dig regelmæssigt, da sved er den egentlige katalysator for smegma. “Gær er altid på din hud, men du kan ikke lave ost, medmindre du giver den den den berømte mælk… hvilket ville være vandet eller sveden, der blandes med gæren for at lave osten,” siger Dr. Shusterman.

Hvis du bemærker mere smegma end normalt eller et særligt ildelugtende smegma, lider du måske af en gærinfektion (ja, mænd kan få gærinfektioner!), og i så fald skal du gå til lægen.

Gå til test

En anden kilde til en stærk negativ lugt, der kommer fra din penis, kan være og seksuelt overført infektion eller STI, eller seksuelt overførte infektioner, tidligere kendt som STD’er eller seksuelt overførte sygdomme. Hvis du har haft ubeskyttet sex inden for de sidste par måneder, har du måske fået en. For at være på den sikre side bør du blive testet for sygdomme ca. hvert halve år – eller hvis du bemærker symptomer på en sygdom,.

Tænk på sundhedsspørgsmål

Hvad putter du ind i din krop? Masser af fyre tror eller faktisk har dårlig boldlugt. Årsagerne til det varierer, men meget af det er, hvad du putter i din krop: Er du ryger? Har du en tung junkfood- eller hvidløgsdiæt? “Rygning, sprut og en dårlig kost kan få os til at smage og lugte dårligt. Nu kan det være på tide at opgive eller alvorligt begrænse disse vaner,” siger Nina Helms, ekspert i seksuel sundhed.

RELATERET: Sådan får du endelig forklaret, hvordan du får din sæd til at smage godt

Giv den en trimning

Det er en god måde at holde sig pæn og ryddelig på for at blive ved med at dufte bedst. Skamhår øger sandsynligheden for at forblive opvarmet, og det fanger fugt og lugte. “Du behøver ikke at fjerne det hele, men at beskære tingene kan gøre en stor forskel i forhold til potentielle lugtgener, der dannes,” siger Hall. Så hvis du er bekymret, kan du overveje at manscape lidt dernede.

Produkter, der kan hjælpe dig med at forbedre din lugt

Er du bange for, at du ikke lugter tip-top dernede? Du skal ikke svede over det. Der findes en række produkter, der er lavet til at holde enhver lugt af penislugt i skak. Her er et par stykker, du kan overveje:

Chassis for Men Premium Powder

Chassis for Men er en serie, der er designet til at gøre dig stinkefri. Den urte- og talkfri blanding muliggør gnidningsfri, kølig og tør ydeevne, der ikke klistrer til!

$19,95 hos Amazon.com

Dude Wipes

Dude Wipes er skylbare vådservietter, der er designet af mænd, skabt til mænd. Hver overdimensioneret vådserviet – en generøs 44 kvadratcentimeter – bringer renlighed til ansigtet, armhulerne, overalt. De har en neutral duft, så du skal ikke lugte af blomster eller talkum. Faktisk lugter de slet ikke.

$17,98 hos Amazon.com

Kokosolie

Prøv at bruge kokosolie som en bodylotion efter brusebadet. “Kokosolie er en antibakteriel og antiviral. Mænd kan have babytørklæder med sig og bruge dem ca. 1 til 2 gange om dagen, hvis de skal være ude en lang dag. Det kan være en stor hjælp at have åndbart undertøj på – sørg for, at det er bomuldsundertøj. Undgå at bære kompressionsshorts længere end en time, især for atleter. Ofte opstår lugten hos mænd med en høj sukkerdiæt. At holde sig væk fra sukker og fødevarer med højt stivelsesindhold kan også hjælpe med at reducere lugten,” siger Dr. Esposito.

$6,49 hos Amazon.com

Pinaud Clubman Talcum Powder

Dette er ikke dit almindelige babypudder. Talkumpudder holder dig også tørrere og friskere ved at absorbere fugt uden at efterlade den unikke, identificerbare duft. “Et lille drys vil hjælpe dig med at føle dig friskere og dufte godt. Der findes en række forskellige pudder, der er lavet til netop dette formål,” siger Antonia Hall, der er psykolog, forholdsekspert og sexekspert og prisbelønnet forfatter til The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life.