Skip to content

Archives

  • januar 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Categories

  • Ingen kategorier
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

Produkter relateret til “Kalorier i Grey Goose”

On januar 22, 2022 by admin
Arbejde / Dag Aktivitetsniveau

Lette – Har et job, der indebærer lange perioder med siddende arbejde (kontorarbejde / kørsel) eller er hjemmearbejdende og sidder meget af dagen. Typiske job: Kontorarbejder, sælger, bus/taxi/bilchauffør.

Moderat – Er på benene en stor del af dagen, enten stående eller lejlighedsvis langsom gang. Typiske job: butiksassistent, lærer, kok/kok, bararbejder, ingeniør.

Tung – Aktiv en stor del af dagen, går uafbrudt og bærer genstande. Typiske job: Sygeplejerske på hospital/afdeling, tjener på en travl restaurant, rengøringsassistent, portør, arbejdsmand/bygningsarbejder, gartner, landarbejder.

Fritidsaktivitetsniveau

Inaktiv – Dyrker meget lidt motion, går en gang imellem en tur (moderat tempo, lav intensitet). Bruger størstedelen af fritiden på aktiviteter som at se tv, spille computerspil, gå på internettet, læse, lave mad, køre bil, almindelige huslige gøremål.

Moderat aktiv – dyrker motion med let til moderat intensitet 3-4 gange om ugen. F.eks. gå i gymnastiksalen / svømme / cykle / ride / ride / danseundervisning / spille golf. Daglig hundeluftning (i rask tempo, to gange om dagen).

Meget aktiv – Du dyrker motion næsten hver dag i ugen og laver træning med høj intensitet, f.eks. løb, spinning, hold- eller konkurrencesport. Eller du udfører regelmæssigt aktiviteter som f.eks. tungt havearbejde eller tungt gør-det-selv-arbejde.

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Arkiver

  • januar 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Meta

  • Log ind
  • Indlægsfeed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.org
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Copyright Trend Repository 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress