Nate Diaz om den veganske kost, som han mener er hemmeligheden bag hans eliteform i UFC

Der blev gjort meget ud af Conor McGregors ernæring op til UFC 196.

“I har set ham spise salater, se ham nu spise bøffer”, lød det fra hans træner John Kavanagh, da “The Notorious” fortalte, hvor stærk, hurtig og energisk han følte sig, inden han gik ind i kampen mod Nate Diaz.

Mens det var tydeligt, at McGregor nød at spise og ikke havde et vægttab til weltervægtskampen, var der noget endnu mere slående ved Diaz’ kost.

Diaz er veganer, og det har han været i et stykke tid. Det betyder intet kød, intet fjerkræ og ingen mælkeprodukter. Ikke engang æg.

McGregor havde måske hånet hans “bløde” ramme før kampen, men Diaz’ kondition og håndværk skinnede igennem på aftenen for at registrere en strålende submission-sejr i anden runde.

Nates bror Nick var hurtig til at tage p*ss efter kampen og sagde: “Conor McGregor fik røvfuld af en veganer.”

Den yngre Diaz-bror tilskriver det at være på toppen af sporten, at han undgår kød og holder sig til en streng ikke-animalsk diæt. Han fortalte Men’s Journal:

“Hvem er det rigtige bæst?” er mere klog og dyrisk end noget andet. Hvis der er noget, så gør kød dig langsommere.”

Mens de fleste elite MMA-kæmpere sikkert vil have en proteinrig diæt, der indeholder kød og animalske produkter, mener Diaz, at det at følge den veganske livsstil betyder, at man er en “klogere og mere intelligent kæmper”. Han fortsatte:

“Mig og min bror er på toppen af spillet og har været det i lang tid. Vi gør tydeligvis noget rigtigt.”

“Ud over at vide, hvordan man sparker nogen i hovedet, bør man også vide, hvordan man har det godt i morgen.”

Den 30-årige har været veganer i en årrække efter først at have opgivet mælkeprodukter som teenager.

Men det var først, da han fik et tilbagefald med en stor skål pasta med ost efter en slåskamp, at han indså, hvilken effekt det havde på hans helbred.

Det gjorde ham syg og gav ham hovedpine i en uge.

“Det lort ødelagde mig virkelig,” sagde han. “Så efter at det var klaret op, var jeg sådan: ‘Okay, jeg har ikke brug for det mere’. Jeg følte mig bedre og indså, at jeg arbejder bedre uden det.”

Mens ernæringsmæssig ortodoksi siger, at man har brug for proteinfyldt kød for at opnå styrke, muskelvækst og restitution, udfordrer Diaz’ eksempel dette.

Den Stockton-fighter er en af de mest veltrænede mænd i UFC. Hans træning er hård og intens, og man behøver blot at se på hans præstation med 10 dages varsel mod McGregor for at se, hvilken atlet han er. Diaz sagde:

“Jeg kan godt lide at promovere den veganske industri. Jeg hører en masse kritik fra folk, der siger, at man har brug for kød for at være stærk og for at restituere, og det er en masse bullsh*t, for jeg træner hårdere end alle andre.”

“Det er så nemt at argumentere med disse mennesker. Jeg er sådan: ‘Dude, har du gjort en tiendedel af det, jeg har gjort?'”

• Del artiklen
  • 
  • 
  • 
  • 
  •