Næringsrige og lækre juicer til et sundere liv

Start dagen på den rigtige måde med disse sunde juicer, som du vil elske!

Kender du fordelene ved at drikke juice?Ud over at være lækkert giver naturlige juicer kroppen en lang række fordele, som vi kan fremhæve:

1. De er et skud af næringsstoffer, antioxidanter, vitaminer og mineraler, der hjælper med at reparere din krop og forbedre dit immunsystem.
2. De er lettere at fordøje end hele fødevarer, og mange af næringsstofferne i grøntsager går tabt, når de koges, mens kogning holder dem intakte.
3. Juicing hjælper dig med at holde dig hydreret. Tænk på, at både frugt og grøntsager er fulde af vand, og ved at inkorporere dem i juice vil du tilføje mere vand til dit daglige indtag.

Tjek ud af effekterne af juice på dit helbred! Her er to lækre og nemme opskrifter på juice, som giver din krop alt det, den har brug for til at klare dagens udfordringer.

Ejerbær-, banan- og appelsinjuice

Orange og jordbær er rige på C-vitamin og antioxidanter, mens bananer giver en stor mængde kalium, som kroppen har brug for på daglig basis. Ideel til børn, voksne og især til atleter efter træning.

Æble-, kiwi- og spinatjuice

Denne kombination af ingredienser er en næringsstof- og antioxidantbombe, perfekt til vægttab eller til at holde dig i form og sund.

Den indeholder en stor mængde fibre, der giver en stærk mættende effekt, og desuden indeholder kiwi en stor mængde C-vitamin og lutein, et stof, der er gavnligt for synet og for at holde huden sund og beskyttet mod ydre påvirkninger.

Hvis du spekulerer på, hvad der er de bedste juicer til vægttab, så husk på, at det er bedst at overveje dem, der hjælper dig med at nære din krop og give den den energi, den har brug for til at udføre alle dine aktiviteter, husk at naturlige juicer er mere effektive!

Forbered lækre og næringsrige juicer med økologiske ingredienser, køb online på Superama.com.mx eller besøg din nærmeste butik og find et udvalg af friske frugter og grøntsager.