Myter og fakta om hjemmemidler mod hæmorider

Hæmorider er almindelige, men de kan være et pinligt sundhedsproblem. Den gode nyhed er, at du kan behandle dine hæmorider derhjemme. Men ikke alle hjemmemidler mod hæmorider virker så godt, som nogle internetsider kan hævde.

Dr. Betsy Clemens, vores bestyrelsescertificerede familielæge på Midwest Hemorrhoid Treatment Center i St. Louis, Missouri, har specialiseret sig i diagnose og behandling af hæmorider og ønsker at dele nogle af myterne og fakta om hjemmemidler, så du kan få den lindring, du har brug for, uden at gøre tingene værre.

Myte: Alt, hvad jeg har brug for, er et fibertilskud

Fakta: Fibre er en vigtig del af din hæmoridebehandlingsplan derhjemme, men ikke fra en pille eller et pulver

Selv om et fibertilskud kan blødgøre din afføring og lindre forstoppelse, der forårsager hæmorider, anbefaler vi, at du fokuserer på mad for fibre i stedet for et tilskud. Tilføjelse af flere fiberrige fødevarer til din kost kan hjælpe med at holde tingene regelmæssige, hvilket forhindrer en gentagelse af dine hæmorider. Derudover indeholder mange sunde, fiberrige fødevarer andre næringsstoffer, der gavner dit helbred generelt.

Frugter, grøntsager, fuldkorn, bønner, linser og ærter er fremragende kilder til fibre. Academy of Nutrition and Dietetics siger, at kvinder har brug for 25 gram fibre om dagen og mænd 38 gram.

Når du tilføjer fibre til din kost, hvad enten det er fra fødevarer eller et kosttilskud, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand. Hvis du øger dit fiberindtag uden tilstrækkelig væske, kan det forværre din forstoppelse og forværre dit anal ubehag. For den generelle sundhed anbefaler Mayo Clinic, at kvinder drikker 11,5 kopper vand om dagen og mænd 15,5 kopper.

Myt: Æblecidereddike kurerer hæmorider

Fakta: Æblecidereddike kan ikke kurere dine hæmorider

Fra vægttab til diabetes synes æblecidereddike at være et universalmiddel for alt, hvad der plager dig, herunder hæmorider. Fortalere af hjemmemidlet hævder, at det giver øjeblikkelig lindring af anal smerte og kløe. Cleveland Clinic advarer dog om, at syren i æblecidereddike kan forværre din tilstand og øge betændelse og smerte.

Hvis du leder efter et hjemmemiddel til at lindre smerter og kløe, anbefaler vi et sitzbad (at lægge din numse i blød i varmt vand i 15-20 minutter) flere gange om dagen. Du kan lægge dig i blød i dit badekar eller investere i et sitzbad-sæt, som passer lige over din toiletskål.

Myt: Tea tree oil lindrer anal kløe

Fakta: Tea tree oil vil sandsynligvis ikke give nogen lindring af din anal kløe

Også kaldet melaleuca oil, hævder folk, at tea tree oil har antibakterielle egenskaber, og de anbefalede det til behandling af mange almindelige tilstande, herunder acne og lus. Til hæmorider bekender de, at det aktuelle antibakterielle middel reducerer kløe og hævelse. Der er dog kun få beviser for at understøtte disse påstande, og derfor anbefaler vi ikke at bruge tea tree oil til dine hæmorider.

For at lindre smerten og kløen anbefaler vi, at du prøver troldnød eller håndkøbsmedicinsk hæmoridecreme eller medicinske klude.

Og selv om hjemmemidler kan være effektive behandlinger for hæmorider, er det vigtigt at kende forskellen mellem myter og fakta. Hvis dine symptomer fortsætter efter en uges gør-det-selv-behandlinger, eller hvis du har rektal blødning, anbefaler vi desuden, at du bestiller en tid til en aftale, så vi kan optrappe behandlingsregimet. Giv os et opkald på 636-228-3136 eller kontakt os online i dag.