Langsom, let svømmeundervisning for begyndere

En blid tilgang til svømmeundervisning for begyndere kan hjælpe begynderen til at få selvtillid i vandet og udvikle en kærlighed til svømning. Glæden ved at svømme er noget, som man lærer. Tidlige oplevelser i vandet har en afgørende indflydelse på, hvordan du vil føle dig i vandet.

Svømmeundervisning for spædbørn, svømmeundervisning for småbørn og selv svømmeundervisning for voksne bør gribes an med en “langsomt og støt vinder løbet”-holdning. Nogle gange er det ikke den rigtige måde at udvikle en kærlighed til svømning på at “springe direkte ind”.

Gradually Master the Skills

Alle vandområder skal respekteres. En af de kritiske fejl, som mange instruktører begår i undervisningen af svømmeundervisning for begyndere, er at lade eleverne springe direkte i vandet for at vurdere, hvor deres færdigheder er. Begynder-svømmeundervisning bør gribes an, som om svømmeren ikke har nogen viden om, hvad han/hun skal gøre i vandet.

Bevægelse i et langsomt, stabilt tempo kan hjælpe alle med at lære at svømme i alle aldre, og det kan gøres på sikker vis. De dårlige tidlige første oplevelser i vandet kan fremme et livslangt ubehag omkring vand. Målet med professionel svømmeundervisning bør være at gøre disse tidlige oplevelser behagelige og sjove for svømmeren.

Hvorfor det er så vigtigt for alle at lære at svømme

Kun ca. 37 % af de voksne kan svømme i et svømmebassin. Alle bør i det mindste kunne svømme længden af en pool. Der er flere grunde til, at svømmeundervisning for begyndere er vigtig:

• Vandsikkerhed
• Det skaber selvtillid
• Svømning er en fantastisk form for motion

At sikre, at dit barn kan være sikkert omkring vandet, starter med at sørge for, at det lærer at svømme. Selv om du ikke har din egen pool, har du sandsynligvis venner og familiemedlemmer, der har det. Hvis du sørger for, at dit barn ved, hvordan man svømmer, og forstår reglerne for vandsikkerhed, vil det være med til at holde det sikkert omkring vandet.

Svømning kan skabe selvtillid

Når en nybegynder mestrer det grundlæggende i at svømme, vil han/hun føle sig sikker omkring vandet. Du ønsker ikke, at dit barn skal gå glip af noget af det sjove, fordi de er bange for at være omkring vand. At lære at svømme kan være med til at opbygge selvtillid hos et barn og give dem lyst til at lære andre nye ting.

Svømning er god motion

Lære at svømme er en fantastisk måde for alle at passe på deres krop på. Svømning træner hele kroppen og er en sport med lav påvirkning, der ikke belaster leddene. At lære at svømme kan være med til at åbne døren til en sund livsstil.

Lær mere om den skånsomme tilgang til svømmeundervisning for begyndere i dag.