KATEGORIER AF ÆTERISKE OLIER OG DERES FORDELER

Hvad enten de bruges til at slappe af for at forbedre søvnkvaliteten, til at opløfte humøret eller til at skabe den præcise atmosfære, har æteriske olier aromaer potentialet til at forbedre sindet, kroppen og atmosfæren. Mens det kan være forvirrende at foretage et valg, når man står over for det store antal muligheder for æteriske olier på grund af deres ubegrænsede fordele, kan det være lettere at træffe et valg ved at indsnævre mulighederne baseret på egenskaberne ved deres “aromafamilier”. Hver æterisk olies aromafamilie udviser et primært aromatisk træk, som den let kan genkendes på (citrusagtig, blomstret, mynteagtig osv.) og en tilsvarende virkning (beroligende, jordforbindelse, kølende, energigivende, afklarende osv.), hvilket kan hjælpe til let at identificere den ideelle anvendelse for den.

Denne artikel fremhæver primært de centrale aromafamilier, da familierne også har udløbere eller undergrupper, hvor flere kategorier af æteriske olier overlapper hinanden. Et eksempel er aromafamilien “Balsamico”. Æteriske olier i denne gruppe kan beskrives som havende bløde, søde, varme, jordnære aromaer med krydret og blomsteragtige undertoner. De minder om harpiks og udstråler en duft af skov og især af balsamtræer. Indånding af duften af balsamiske æteriske olier kan give en fredfyldt, beroligende og jordnær effekt. Et andet eksempel på en kompleks duftfamilie er “Coniferous”-olier, som udstråler en træagtig og jordagtig duft af fyrretræer, da de generelt er destilleret fra keglebærende træer. Deres duft er karakteriseret som skarp, bidende, kamferagtig og energigivende og minder om frisk friluftsluft. Baseret på disse beskrivelser kan æteriske olier i disse undergrupper falde ind under flere af de otte hovedaroma-familier. Undergruppen af “citronagtige” olier kan også omfatte ikke kun olier med “citron” i navnet – citrongræs, citronmelisse, citron-eukalyptus – men også olier som ingefær, citronella og palmarosa.

En olies aroma kan også ændre sig fra det ene parti til det andet, ofte af naturbetingede årsager, såsom kildestoffets vækstbetingelser. På grund af kompleksiteten og subjektiviteten af duftprofiler fokuserer denne artikel derfor på de almindeligt accepterede og bredt anerkendte klasser af aromaer eller “aromafamilier.”

3 ESSENTIELLE OLIEAROMAER

Aromafamilier kan også skelnes ved deres primære “noter”. En æterisk olies aroma-“note” er den egenskab, der kendetegner, hvor længe dens duft vil vare ved. Noter kategoriseres som top-, mellem- eller basisnoter. Nogle olier kan have flere noter, hvilket kan give dem en dyb, fyldig og tilsyneladende luksuriøs kvalitet; men olier er i vid udstrækning kendetegnet ved en enkelt definerende note, der overskygger de andre.

Grunden til, at en olieblanding ændrer sig over tid, nogle gange endda over en kort periode, f.eks. fra morgen til eftermiddag, er, at de æteriske olier, som den består af, hver især har forskellige grader af flygtighed, hvilket betyder, at de alle har forskellige fordampningshastigheder, og det er fordampningen af hver olie i sin egen tid, der forårsager et udsving i duftens styrke …

I en blanding af æteriske olier er det olier med de mindste molekyler – de æteriske olier, der er mest flygtige – der fordamper først. Disse er topnoterne. De er den første duft, der opdages, og de er de første, der forsvinder.

Olier med de største og dermed tungeste molekyler er de langsommeste eller de sidste, der fordamper, og derfor giver de de længerevarende dufte. De er basisnoter.

Andre æteriske olier – de fleste – afslører deres duft gradvist og hjælper med at integrere top- og basisnoterne til en harmonisk duft, hvilket gør dem til mellemnoter.

Den følgende oversigt kan hjælpe med at illustrere dette yderligere:

8 ESSENTIELLE OILER AROMAFAMILIER

Diagrammet nedenfor viser de mest populære grupperinger af æteriske olier; Men husk på, at mange olier har mere end én fremherskende aroma og note.

Hvilke æteriske olier dufter godt sammen?

Alle æteriske olier kan dufte godt sammen, afhængigt af den enkeltes præferencer! Selv om olier i samme duftfamilie for det meste kombineres godt, er dette ikke en regel for, hvordan alle blandinger skal laves. Den enkleste måde at vælge olier til en blanding på er at overveje de enkelte olier, der foretrækkes, den person, det er til, formålet, anvendelsesmetoden og det ideelle resultat. Generelt er de bedste resultater ofte fra kombinationer af olier, der har alle 3 noter, hvilket skaber afbalancerede og harmoniske aromaer.

Hvordan man laver en afbalanceret blanding af æteriske olier

Den letteste måde at skabe en velafbalanceretafrundet olieblanding er at indsnævre en liste over foretrukne æteriske olier til højst 5 æteriske olier:

• 2 Top note olier
• 2 Middle note olier
• 1 Base note olie

Når det kommer til at skabe æteriske olieblandinger, er der ingen strenge retningslinjer for olier, der bør eller ikke bør kombineres, men følgende standard kan fungere som et vejledende princip for at hjælpe med at fremme en kongruent blanding, især for en begynderstrategi:

For 1 dråbe af en Base note,

tilsæt 2 dråber af Middle note(s)

og

3 dråber af Top note(s)

Alternativt, og mere simpelt, kombiner hver Æterisk Olie 1 dråbe ad gangen, indtil blandingen udsender den foretrukne duft. Når du formulerer nye blandinger, er den mindst spildgivende tilgang til blanding at begrænse den samlede mængde af alle kombinerede æteriske olier til mindst 5 dråber og højst 25 dråber. Begynd med at blande basis- og mellemnoterne. Når den ideelle duft er opnået med denne blanding, tilføjes topnoten. Fortsæt med at tilsætte 1 dråbe ad gangen af hver type olie, indtil enten det maksimale antal dråber er nået, eller indtil den ideelle blanding er opnået.

For at holde styr på olierne og deres mængder er det nyttigt at lave noter ved hver tilsætning. Før du bruger den endelige blanding, anbefales det, at de får lov til at sidde eller “hvile” i 24 timer, så duften kan udvikle sig, da den potentielt kan ændre sig inden for denne tid. Før du laver eller bruger nogen blandinger, skal du sikre dig, at alle sikkerhedsprotokoller er fulgt. Når blandingen anvendes topisk, fortyndes den først med en Carrier Oil.

ESSENTIELLE OILER BIVIRKNINGER

Som med alle andre New Directions Aromatics produkter, er æteriske olier kun til udvortes brug. Det er bydende nødvendigt at konsultere en læge, før du bruger disse olier til terapeutiske formål. Gravide og ammende kvinder rådes især til ikke at bruge æteriske olier uden lægelig rådgivning fra en læge, da de kan have virkninger på visse hormonudskillelser, og det er uklart, om disse virkninger kan overføres til spædbørn på disse stadier af udviklingen. Disse olier bør altid opbevares i et område, der er utilgængeligt for børn, især børn under 7 år.

Disse med følgende helbredstilstande anbefales især at blive rådgivet af en læge: kræft, hjerterelaterede lidelser, hudlidelser eller allergier, hormonrelaterede lidelser eller epilepsi. Personer, der tager receptpligtig medicin, gennemgår større operationer, eller som har en større risiko for at få slagtilfælde, hjerteanfald eller åreforkalkning, anbefales også at søge lægekonsultation før brug.

Før brug af en æterisk olie anbefales det at foretage en hudtest. Dette kan gøres ved at fortynde 1 dråbe af den æteriske olie i 4 dråber af en bæreolie og påføre en dime-størrelse mængde af denne blanding på et lille område af huden, der ikke er følsom. Æteriske olier må aldrig anvendes i nærheden af øjne, indre næse og ører eller på andre særligt følsomme hudområder. Potentielle bivirkninger af æteriske olier omfatter rødme, udslæt, nældefeber, forbrænding, blødningsforstyrrelser, nedsat helingshastighed, lavt blodtryk, svimmelhed, hovedpine, kvalme, diarré, kramper og hurtig hjerterytme. I tilfælde af en allergisk reaktion skal du ophøre med at bruge produkterne og straks opsøge en læge, apoteker eller allergolog med henblik på en helbredsmæssig vurdering og passende afhjælpende foranstaltninger. For at undgå bivirkninger skal du rådføre dig med en læge før brug.