Hvorfor Pepto Bismol er et effektivt middel mod kvalme

Har du nogensinde haft den der ikke så sjove følelse af, at du måske skal kaste op efter at have spist for meget? Måske har du haft kvalme efter en særlig mættende Thanksgiving-middag eller efter at have spist en hel bøtte is med dine veninder. Kvalme efter at have spist er et relativt almindeligt problem, især hvis du har en tendens til at spise eller drikke for meget. Heldigvis er der flere måder, hvorpå du kan behandle kvalme, lige fra medicin mod kvalme til hjemmemidler.

Nausea After Eating

Når du overforbruger enten mad eller drikke, er din mave fyldt til bristepunktet og har nogle problemer med at bearbejde al den ekstra mad. Det kan afbryde den naturlige beskyttende foring i dit spiserør og din mave. Det kan give en masse ubehag, og du kan også få forhøjet blodsukkerniveau, føle dig sløv eller føle dig som om du skal kaste op. Kvalme efter at have spist sker mere, end du måske bryder dig om, men der er enkle måder at hjælpe med at lindre dine smerter på.

Medicin mod kvalme

Pepto Bismol, som er det mest anbefalede mærke til mavebesvær hos apotekere†, er din medicin mod kvalme. Pepto er klinisk bevist at være effektivt mod øvre gastrointestinale symptomer, som f.eks. kvalme efter at have spist. Det lindrer dit ubehag, da den aktive ingrediens i Pepto binder sig til toksiner og giver et beskyttende belægningslag i det øvre mave-tarmkanalen for at hjælpe dig med at få det bedre hurtigt efter kvalme på grund af overforbrug af mad eller drikke.

Andre muligheder mod kvalme

Hvis du har kvalme af andre årsager end overspisning, er der nogle hjemmemidler, du kan prøve. Sut på en mynte eller ingefær, drik vand, eller dyrk lidt motion for at få gang i tingene. Det vigtigste er, at du tager det roligt. Lad være med at foretage kraftige aktiviteter, indtil du har det bedre. Hvis du har kvalme i mere end et døgn, kan det være en indikator på en underliggende sygdom. Kontakt venligst din læge for at få hjælp.

For at undgå kvalme efter at have spist i fremtiden kan du prøve at spise mindre måltider oftere og/eller spise langsommere. Du kan også prøve at begrænse svært fordøjelige måltider (pizza, stegt mad osv.) og drikke væske mellem måltiderne i stedet for sammen med maden.

†Baseret på Pharmacy Times 2018-undersøgelse (kategori af midler mod mavebesvær)