Hvorfor gør varme eksem værre?

Vi er på vej ind i sommeren, hvilket betyder stranddage og picnics. Vi elsker at være udendørs og nyde solskinnet, men vi ved også, at det kan forværre eksem-symptomerne.

Du har måske en god håndteringsplan på plads hele vinteren og efteråret, men når varmen stiger, kan du opdage, at du er nødt til at genoverveje din tilgang. Det viser sig, at varmt vejr er en af de mest almindelige udløsende faktorer for eksem, især hos børn, så du vil måske lægge mere mærke til dit barns eksem om sommeren end om vinteren.

Hvordan udløser varme eksem?

Varme forårsager vandtab, som udtørrer huden. Tørhed nedbryder hudens naturlige barriere, som derefter ikke længere kan beskytte den mod irriterende stoffer og giftstoffer, hvilket gør det muligt for dem at trænge ind i huden og forårsage skade. Varme temperaturer kan også få os til at svede. Ikke alene tager sveden al fugten ud af huden, men den bringer også eventuelle irriterende stoffer op til overfladen, hvor de kan forværre og inflammere huden.

Hvad gør varme ved eksemhud?

• Tørrer huden ud, hvilket gør den til et godt sted for bakterier at leve og irritere huden.
• Får huden til at blive rød, hvilket giver kløe.
• Bryder hudens naturlige barriere ned, så irriterende stoffer lettere kan komme ind.
• Får huden til at svede, hvilket gør huden fugtig og fjerner fugt.
• Der er også en undersøgelse, som konkluderer, at personer med eksem ikke slipper lige så godt af med varmen fra kroppen som personer uden eksem, hvilket udløser kløe, rødme og betændelse.

Hvordan kan du forebygge udbrud i varmen?

• Løstsiddende bomuldstøj er mindst tilbøjeligt til at fange varmen omkring dit lille barns krop i de varmere måneder. Ved at lægge det, du giver din lille på, i lag, kan du tage et lag af, når vejret bliver varmere i løbet af dagen. Dette er især vigtigt, når du rejser i bilen. Klæd dig på til bilrejsen i stedet for til din destination.
• Nattens varme kan også udløse eksem, så det er meget vigtigt at undgå tykke pyjamas og doonas, som kan holde på varmen. Prøv at bruge et bomuldslak og bomuldstæpper i stedet for en doona og tag et tæppe af på varme nætter.
• Regelmæssig badning af din lille med eksem har to fordele. Det fjerner irriterende stoffer fra hudens overflade, som kan forårsage kløe og betændelse, og det er den mest effektive måde at tilføre huden fugt igen. Hvis du bruger kløende babyco-badekar i badet, efterlader du en tynd film på huden, der fungerer som en barriere, der fanger fugt og forhindrer huden i at tørre ud, og de har også antiinflammatoriske og kløestillende egenskaber.
• Fugtbehandling umiddelbart efter, at du har taget din lille baby ud af badet, og mens huden stadig er fugtig, vil fastholde fugten i huden og hjælpe med at beskytte hudens naturlige barriere. Fugtpleje kan også reducere hudens temperatur, hvilket er med til at forhindre, at den udtørrer. Vores fugtighedscreme til eksem er fremstillet af 100 % naturlige ingredienser og indeholder beroligende kolloidalt havregryn, sheasmør og E-vitamin, som hjælper med at beskytte dit barns hud.
• Anvendelse af et koldt kompres på eksemhud kan være en god måde at sænke hudens temperatur på og hjælpe med at håndtere kløe. For at lave et koldt kompres skal du bruge en ren vaskeklud, som er blevet gennemvædet i koldt vand. Læg den på huden i et par minutter for at tage varmen ud og gentag det, indtil huden er afkølet.

Dette indlæg er bragt til dig og din baby med kærlighed af Julia og teamet fra Itchy Baby Co. X

Disclaimer: Oplysningerne er kun af generel karakter, og du bør altid rådføre dig med din læge.