Hvordan skal støvler passe? Få den rigtige størrelse med vores ultimative guide

Har du prøvet dine støvler i al hast, og nu er de meget slidte – og er stadig ikke behagelige? Er dine støvler ved at være gamle, og overvejer du at købe et par nye, men vil gerne have nogle råd om pasform? Hvordan skal støvler så passe? Læs videre for at finde ud af det.

Det kan være en udfordring at finde de perfekte støvler til dine fødder. Selv forskellige modeller fra den samme producent kan variere i størrelsen. Vidste du, at op til 60 procent af befolkningen bruger fodtøj i forkert størrelse?

Vi ser på, hvordan du skal passe dine støvler, og hvordan du måler dine fødder, og vi giver dig nogle råd og tips til at sikre, at dine nye støvler passer godt.

Guide til støvlernes pasform

Støvler fås i mange forskellige stilarter. Der findes trækstøvler, snørestøvler, støvler i snestil og støvler med beskyttende tåkappe. Hver af dem kan have deres egne udfordringer med pasformen.

Her er nogle tips til at hjælpe dig.

Snørebåndsstøvler

Styler som arbejdsstøvler og vandrestøvler fastgøres generelt med snørebånd.

Du kan læse vores udførlige guide til pasform af arbejdsstøvler her, eller se her for pasform og størrelser på vandrestøvler.

Nedenfor er der generelle retningslinjer for at finde den rigtige pasform til snørestøvler:

• Hvis støvlen har en indersål, der kan tages ud, skal du tage den ud af støvlen og stå på den.

Du skal have plads på cirka tommelfingerbredde fra enden af din længste tå til enden af indersålen.
Indersålen skal også omslutte din hæl, og fodballen må ikke hænge ud over siderne.

• Prøv støvler nær slutningen af dagen; dine fødder svulmer op i takt med, at dagen skrider frem. Hvis de passer dig om morgenen, kan de ende med at være for små i det lange løb.

• Tag eventuelle indlægssåler eller indlægssåler med, som du bruger.

Det er vigtigt at have disse med i støvlerne, når du prøver dem, da de ændrer den plads, du har inde i støvlerne.
Disse kan være specialfremstillede, fodterapeutfremstillede indlægssåler eller nogle, du køber fra hylden, f.eks. Superfeet Green Insoles eller Timberland Pro Insoles.

• Bær sokker, som du normalt ville have på, når du har støvler på. Tykkelsen på et par sokker påvirker støvlernes pasform.

• Når du har valgt dine støvler og prøvet dem på, skal du prøve dem på livet løs. Gå en tur rundt i butikken for at sikre dig, at dine tæer ikke er krampefri, og at dine hæle ikke glider.
• Du bør ikke kunne mærke, at dine tæer rammer enden af dine støvler. De skal have lidt svingningsfrihed. Du bør ikke kunne mærke nogen buler eller sømme inde i støvlerne, som kan gnide.
• Dine hæle bør sidde sikkert inde i dine snørestøvler og bør ikke glide.
• Din fod bør ikke føles klemt ved fodballen (den bredeste del). Hvis de gør det, skal du overveje en bredere model eller størrelse.
• Sørg for, at dine ankler ikke vrider sig, ved at rulle dine fødder på siden.
• Når du har sat dit potentielle køb på prøve og taget dem af, skal du tage dine sokker af. Tjek dine fødder for at se, om der er nogen røde mærker på huden. Hvis der er det, betyder det, at der er punkter, der udøver tryk, hvilket kan resultere i ligtorne eller vabler hen ad vejen.

Pro Tip

Der er måder, du kan snøre støvler på for at sikre en bedre pasform. Du kan tage trykket fra tæerne, midten af foden eller kalvene ved at springe snørehullerne over. Du kan snøre dem strammere ved vristen for at holde hælen på plads.

Denne video viser dig forskellige måder at snøre støvler på.

Pull-on støvler

Pull-on støvler giver ikke mulighed for de samme justeringer som snørestøvler, så de skal passe korrekt fra starten af.

Du kan læse vores grundige vejledning om tilpasning og størrelsesangivelse for cowboystøvler, størrelser for Hunter-støvler og Chelsea-støvlers pasform ved at klikke på linkene.



Generelt gælder de samme tips for pull-on-støvler med hensyn til sokker, indlægssåler og plads til tæerne. Igen skal du sørge for at købe støvler sidst på dagen.

Disse yderligere tips vil være med til at sikre en god pasform til støvler i pull-on-stil:

• Du bør være nødt til at lægge et lille pres for at skubbe hælen ind i støvlen. Hvis den glider for let ind, er støvlerne for store, og hvis du skal tvinge den ind, kan de også være for små.
• Støvlens vrist skal føles tæt, men ikke overdrevent stram. Hvis materialet tillader det, kan du prøve at klemme det ved vristen, du skal have en lille rynke, men ikke mere.
• Det er normalt at føle en lille smule hælglidning i nye pull-on-støvler. Det bør dog kun være omkring en kvart tomme. Når støvlerne er slidt ind, og sålerne bliver mere fleksible, bør dette glid ophøre.

Pro Tips

• På samme måde, som det kræver en lille indsats at tage støvlen på, bør det også være tilfældet, når du forsøger at tage den af.
• For Chelsea style pull-on støvler skal elastikken ved åbningen være stærk nok til at omslutte din ankel tæt, men forsigtigt.

Snestøvler og andestøvler

Støvler lavet til sne og vådt vejr eller snowboardstøvler har tendens til at være lidt større i foden, så de kan rumme tykke sokker og foringer.

Se vores guide til størrelsesangivelse og pasform for snowboardstøvler.



For specifikke tips og størrelser til støvler i andestil og støvler til vådt vejr, såsom Sorel-støvler eller L.L.Bean-støvler, skal du følge linket.

Disse yderligere tips gælder, når du vælger disse typer støvler:

• Når du prøver støvlerne, før du snører dem, skal du sætte tæerne på gulvet og se, hvor meget plads der er ved hælen af støvlen. Du skal kunne få plads til en finger derinde. Hvis der er mere, er den for stor, og hvis der ikke er plads til en finger, er den for lille.

Pro Tip

For støvler i længere stil skal du sørge for, at der er plads nok i benet til at få plads til jeans eller bukser, hvis du har til hensigt at stoppe dem ind.

Sikkerheds tåkapper

Støvler, der har indbygget sikkerheds tåkapper, har tendens til at være mere rummelige i tåområdet. Det er vigtigt med denne type støvle at sørge for, at tæerne sidder det rigtige sted.

Læs vores vejledninger om støvler med ståltåkapper som Thorogood eller Chippewa ved at klikke på linkene.



Når du tilpasser støvler med beskyttelseståkappe:

• Fodballen skal sidde på det bredeste sted i støvlen, og tåspidsen skal sidde lige bag enden af tåkappen. Du kan kontrollere dette ved at sætte dig på hug med bøjede tæer og tjekke, hvor støvlen bøjer, kaldet støvlens bøjningspunkt. Tæerne må ikke være klemt eller støde mod støvlens forside.

Pro Tip

• Sørg for, at dine tæer ikke er for langt tilbage i støvlerne, ellers beskytter tåkappen dem ikke mod faldende genstande eller andre ulykker.

Støvlestørrelsesguide

Alle producenter udarbejder deres egne størrelsesguider for fodtøj. Du kan finde mange for forskellige mærker i de uddybende guides, som vi allerede har nævnt.

Du kan også se vores guides for;

• Frye støvler størrelsesangivelse og pasform
• Ugg støvler størrelsesguide
• Clarks Desert støvler pasform og størrelsesangivelse

Hvordan kender du din støvle størrelse?

For at finde ud af, hvilken størrelse du skal bruge, er det første sted at starte at måle dine fødder.



For at måle dine fødder skal du bruge:

• Et stykke papir, der er større end længden af din fod.
• En blyant.
• En lineal eller et målebånd.
• De sokker, du har tænkt dig at bruge til dine støvler.

Sådan måler du dine fødder

• Tag de sokker på, som du har tænkt dig at have på til støvlerne.
• Sæt dig på en stol, og læg papiret på gulvet foran dig.
• Placer din fod på papiret, og tegn derefter omridset af din fod med blyanten. Sørg for, at din vægt er på foden, mens du tegner rundt om den. Bed nogen om at tegne omridset, hvis du har svært ved dette.
• Tag din fod af papiret, og tegn derefter lige linjer rundt om din fodform ved hjælp af en lineal, så der dannes et rektangel.
• Linjerne skal berøre omridset af din fod på de længste og bredeste steder, f.eks. hælen, den længste tå og fodballen.
• Mål afstanden mellem de to længste punkter i rektanglet. Dette vil give målene for længden af dine støvler. Mål på tværs af den bredeste del af foden for at få breddemålet.
• Du kan derefter konsultere en størrelsestabel for at finde ud af din støvlestørrelse og bredde.

Pro Tips

• Vi har nævnt, at fødderne svulmer op i løbet af dagen, så mål dine fødder mod slutningen af dagen.
• Mange mennesker har fødder, der er to forskellige størrelser, så mål begge fødder og brug målene på den største af dem.
• Dine fødder kan ligge mellem to størrelser. Hvis det er tilfældet, skal du gå en halv størrelse op. Du ønsker ikke, at støvlerne skal være for stramme; tykkere sokker eller indlægssåler kan tilføjes for at kompensere.
• Et mærke passer måske perfekt til din fodstørrelse, mens andre måske er større eller mindre. Selv forskellige stilarter af det samme mærke kan variere. Sørg for at tjekke producentens størrelsestabel for de faktiske støvler, du ønsker at købe.

Denne video viser en lignende metode til at måle dine fødder ved hjælp af de samme materialer.

Hyppigt stillede spørgsmål, tips og råd

Hvordan du kan se, om støvler er for store

Hælglidning er et tegn på, at støvler måske er for store. Dette kan føre til vabler og forårsage ubehag. En måde at afhjælpe dette på er at bruge indlægssåler til støvler, der er for store.

Hvor meget tåplads er der i støvler?

Dine tæer skal have lidt plads til at bevæge sig i dine støvler. De bør ikke være klemt eller klemt mod forsiden af støvlerne. Det er ubehageligt og kan forårsage indgroede tånegle eller ligtorne.

Sådan kan du se, om støvlerne passer rigtigt

Støvler, der passer rigtigt, skal føles behagelige fra starten af. De skal føles stramme, men ikke stramme, og der skal være plads til, at dine tæer kan bevæge sig. Afhængigt af stilen bør snørebånd ikke have nogen hælglidning og kun trække en lille smule på.

Denne video fra Howcast giver dig nogle tips om tilpasning af sko, som også kan anvendes på støvler.

Bør støvler sidde stramt eller løst?

De bør hverken være for løse eller for stramme. De skal passe lige nøjagtigt til dig, lidt ligesom en handske passer til en hånd. Hvis du har en mellemstørrelse, skal du bruge tykkere sokker eller indlægssåler for at opnå en god pasform.

Mine arbejdsstøvler har strækket sig og er blevet løse, hvad kan jeg gøre?

Nogle støvler kan strække sig ved slid, og når de gør det, bliver de løse. Du kan kompensere for dette ved at vælge det rigtige par sokker eller tilføje indlægssåler.

Hvad sker der, hvis jeg bærer støvler, der er for stramme?

Brug af stramme støvler kan med tiden føre til foddeformiteter. Disse omfatter ting som f.eks. boller, hammertæer og ligtorne. Du skal ikke nøjes med støvler, der ikke passer ordentligt, af hensyn til mode eller personlige stilpræferencer.

Spring ud

Der er næppe tvivl om, at det er vigtigt for dine fødder, din komfort og i sidste ende din lomme at have støvler i den rigtige størrelse.



Hvis dine støvler ikke passer ordentligt, vil du trods alt ikke have lyst til at bruge dem og vil ende med at lede efter et andet par.

Ved at vide, hvordan støvler skal passe, vil det forhåbentlig betyde, at næste gang du investerer i nogle nye støvler, vil de føles som en anden hud, næste gang du investerer i nogle nye støvler. Du vil ikke vide, at du har dem på dine fødder, selv når du har haft dem på hele dagen.