Hvordan denne mand tabte næsten 400 pund på 3 år

Træning var også en udfordring i starten. På grund af de skader, han har fået på knæene på grund af overvægten, må han kun dyrke motion med lav belastning. Han begyndte med at gå frem og tilbage i poolen, først i en time, og så tog han 30 minutter mere om aftenen. Selv om han var bekymret for at være for tung til træningsudstyr, fandt han ud af, at en liggecykel kunne holde til hans vægt, så han tilføjede den til sin rutine samt styrketræning med håndvægte derhjemme.

Han gennemgik sin første vægttabsoperation i november 2015, men det gik ikke som håbet. Lægen var nødt til at afbryde den midtvejs, fordi den overskydende mavevægt forhindrede ham i at gennemføre operationen. Efter at have tabt endnu mere vægt på egen hånd og være kommet ned på 433 pund, fik Paradiso i juli 2016 en vellykket operation, kaldet vertikal sleeve gastrektomi.

På 23. marts er han nede på 309 pund – en vægt, som han for blot tre år siden aldrig havde troet, at han ville se. “Da jeg begyndte, troede jeg ikke, at jeg nogensinde ville nå derhen, hvor jeg er i dag,” siger Paradiso.

Nu er det eneste, der står i vejen for målstregen, hans løse hud, som hans læger siger, at den udgør mellem 65 og 80 pund. Hvis det fjernes, vil Paradiso være lige i sit vægtmål, nemlig mellem 200 og 225 pund. Men denne proces kan være den hårdeste del af hans vægttabsrejse, siger Brunilda Nazario, MD, ledende medicinsk direktør hos WebMD.

“Når man har været overvægtig i mange år, mister huden sin elasticitet – den er som en ballon, der er blevet strakt ud, og den kan ikke let genvinde sin oprindelige form,” forklarer Nazario. Folk ønsker at fjerne det af kosmetiske årsager, men det er også et medicinsk problem, da hudfolderne kan føre til sårdannelser og infektioner på grund af sved og svamp, siger hun. Plus, det kan være risikabelt og dyrt at fjerne, hvilket normalt kræver flere komplicerede operationer.