Healthy Taco Seasoning

Healthy Taco Seasoning er Whole30, paleo, glutenfri og SÅ meget bedre end butikskøbte pakker! En hurtig + nem DIY taco mix, der er fuld af smag! Lavt natrium og mild i smagen – en must make clean eating opskrift!

Dette indlæg indeholder affilierede links. Som en Amazon Associate tjener jeg fra kvalificerende køb. Klik her for at læse min politik og mere om affilierede links.

Der er intet bedre end denne nemme Healthy Taco Seasoning opskrift. Naturligvis paleo, glutenfri + whole30 – denne sunde taco krydderi er lavet med et par krydderi kabinet hæfteklammer.

Denne nemme DIY taco krydderi er bedre for dig og billigere at lave end at købe pakker i butikken. Den er fyldt med smag og tager under 5 minutter at lave!

Klik her for at fastgøre denne opskrift til senere.

Jeg er helt vild med tacos. Det har jeg altid gjort, og det vil jeg altid gøre. De er bare SÅ gode. Da jeg var barn, glædede jeg mig til, når min mor lavede dem til aftensmad. Selv nu får vi dem som regel mindst en gang om ugen. De er så lækre og kan nemt tilpasses!

Vi bruger taco-krydderi på hakket kalkun næsten en gang om ugen. Det er en fast bestanddel i vores hus, så da jeg indså, hvad der var i de fleste taco krydderier … Jeg vidste, at jeg var nødt til at begynde at lave mine egne!

Jeg kan virkelig ikke lide at mad bash ting, men en af de vigtigste ting, der gør tacos så usundt er disse butikskøbte taco krydderier blandinger.

Hvad gør denne tacokrydderi sundt?

• Lavt saltindhold – De fleste tacokrydderipakker har tæt på 2500 mg natrium pr. pakke i forhold til denne, som har 650 mg for det, der svarer til en ‘pakke’.
• Rene ingredienser – Hvis du tager et kig på en populær tacoblandingspakke i butikken, vil du se, at nogle af ingredienserne omfatter maltodextrin, modificeret majsstivelse, ‘naturlig smag’ og karamelfarve. Denne opskrift indeholder intet af det. Bare krydderier fra dit krydderiskab!
• Uden tilsat sukker – Tacokrydderier behøver ikke sukker! Denne krydderi er helt sukkerfri, hvilket gør det whole30/keto

Plus.. Det er RIDICULOUSLY EASY at lave! Lad mig vise dig, hvordan du gør det.

Ingredienser til Whole30 Taco Seasoning:

For at lave denne sunde taco krydderi skal du bruge:

• paprika
• paprika
• peber
• chilipulver
• hvidløgspulver
• salt
• løgpulver
• kanel

Du kan udelade/bytte krydderier som du vil – men dette er den opskrift vi altid holder os til!

Sådan laver du sund taco-krydderi:

For at lave sund taco-krydderi:

1. Du skal blot tilføje alle dine krydderier i et glas eller en lufttæt beholder.
2. Shake og og så er du klar til at gå i gang! Det er det!

Med denne blanding… får du ikke brug for de pakker igen! Jeg ved godt, at pakkerne kan være super praktiske nogle gange, men når du først har lavet din egen krydderiblanding, vil du ikke have lyst til at gå tilbage.

Det kan være lige så hurtigt (og endda billigere) at lave dine egne krydderiblandinger. Jeg laver et kæmpe parti af det en gang hver eneste måned, opbevarer det i en lufttæt beholder, og når det så er taco-aften (stort set hver uge i vores hus), drysser jeg det bare over hakket kalkun.

Seriously … det kan ikke være nemmere!

Sådan laver du mad med denne sunde tacokrydderi:

Når du er klar til at lave mad med dette tacokrydderi, skal du bare brune dit hakkede kød i en gryde med olivenolie.

Rør 2 spiseskefulde krydderi pr. 1 pund kød i, lige før det er færdigt.

Hvis du ønsker et ‘saucer’ tacokød, kan du tilsætte 1/4 kop kyllingefond, bouillon eller vand til din pande, når du rører krydderiet i.

Hvad skal du putte sund taco-krydderi på:

Denne krydderi passer godt til alt, men her er et par ideer

• hakket oksekød eller hakket kalkun
• hakket kylling
• skåret i skiver kyllingebryster
• rejer
• tofu
• skiveskårne grøntsager

Sådan laver du taco-krydderi med lavt natriumindhold:

Dette er en taco-krydderi med relativt lavt natriumindhold. Næringsoplysningerne for denne opskrift er lidt misvisende, da de 624 mg natrium er pr. 2 spiseskefulde krydderi. Hvis du deler de 2 spiseskefulde krydderi ud på 1 pund kød – typisk er 1 pund kød til 4 personer. Hvilket betyder, at portionen faktisk er omkring 200 mg natrium pr. portion.

Hvis du følger et strengt lavt/ingen salt krydderi – udelader du blot saltet fra denne opskrift. Du har ikke brug for det!

Sunde Taco Toppings

• Guacamole
• Salsa. Vi kan godt lide denne ananas-mango-salsa
• Sund bønnedip, der passer godt til en taco!
• Hot Sauce
• Læber
• Salat
• Kilantro
• Non Whole30: cheddarost, sorte bønner

Sunde opskrifter at kombinere med dine tacos:

Vi elsker at servere disse salsaer/drikkevarer til tacos!

• Ananas-mango-salsa (Whole Foods Copycat)
• Sund fersken-agurk-salsa
• Lette vandmelon-mojitos
• Sund jordbær-mojito

Andre lækre sunde opskrifter:

• Bedste kyllingetortilla-suppe
• Mexikanske kartofler
• Sund kiliantro-lime-sauce

Print Pin

4.67 fra 27 stemmer

Sund Taco Seasoning

Sund Taco Seasoning er Whole30, paleo, glutenfri og SÅ meget bedre end butikskøbte pakker! En hurtig + nem DIY taco mix, der er fuld af smag!

Kursus Hovedret

Cuisine Mexicansk

Nøgleord clean eating taco seasoning, healthy taco seasoning, whole30 taco krydderi

Næringsindhold

Vidste du, at jeg har en GRATIS 7 dages Whole30-måltidsplan? Klik her for detaljerne!