Haloterapi i hjemmet

Haloterapi, også kendt som saltterapi, er blevet en supplerende behandling for mange sundhedsmæssige lidelser. Saltrum dukker op over hele landet i kurbade, behandlingssteder, resorts og i wellnesscentre. Folk udnytter fordelene, der primært fokuserer på sundheden i dit åndedrætssystem og behandling af alle typer hudlidelser.

Saltlamper

Mens du måske ikke har hørt om saltterapi, er du måske bekendt med Himalayasaltlamper og inhalatorer, som har været populære i et stykke tid. Disse apparater afgiver varme gløder. De siges at frigive de samme typer negative ioner som dem, der frigives i saltterapirum. Disse negative ioner, der frigives i luften i dit hjem, kan være med til at forbedre dit humør, kan være med til at reducere stress, og de kan endda være med til at behandle forskellige hudlidelser, som du måske har.

Hvis du tager praksis i saltrumsterapi, er det meget ens. Saltrumsterapi kan ofte bruge lignende Himalayasaltsten eller -lamper. Men disse rum tager trinene lidt længere end det. Saltterapirum omfatter indånding af de små malede saltpartikler, der er i rummet. Denne type salt til luftkoncentration kan give de samme virkninger som at tilbringe næsten tre dage på stranden, mens du kun er i saltterapirummet i ca. 15 minutter.

Hvad er saltterapi? Haloterapi eller saltterapi er en 100 % stoffri og naturlig måde at hjælpe med at helbrede og behandle din krop på. Processen med saltterapi er, når salt males op til små åndbare partikler til et saltrum. Saltrum er menneskeskabte rum (lavet til at efterligne en saltgrotte). Disse frigiver de små saltpartikler i luften, som så vil begynde helingen i de dybeste dele af dine lunger og på din hud.

Saltterapi i hjemmet

Så, hvad er de bedste måder at få saltterapi i dit hjem? Der er forskellige muligheder for at få din saltterapi derhjemme. Den første er at have en saltterapiseng. Det er en præfabrikeret seng, som kan sættes i en væg og skabe et saltrum, hvor det end er. Saltsengen er den samme idé som et solarium og kan placeres hvor som helst.

Den anden mulighed for at skabe din saltterapi derhjemme har en saltkabine. Ligesom en stående solkabine kan en saltkabine laves så den passer til en eller to personer. Disse er normalt lavet klar til at gå. Alt dette har brug for er også at blive tilsluttet. Det bedste aspekt ved saltkabiner er det manglende behov for ventilation på grund af deres kompakte størrelse.