Du er ikke mærkelig, hvis du hader at være gravid

Foto: iStock/fizkes

Det er det bedste i hele verden at være gravid. De hormoner, der strømmer gennem din krop, får dig til at føle dig glad og energifyldt hele tiden. Du udstråler fred og ro og sindsro. Du stråler! Det er vidunderligt!

Bortset fra når det ikke er det.

Det er meningen, at vi skal elske at være gravide, men for nogle af os er det bare ikke virkeligheden. Vi er syge, vi er trætte, vi har ondt, vi føler os som elefanter, og vi er bekymrede hele tiden – det var i hvert fald sådan jeg havde det. Det samme gjorde Tara Sullivan fra Saint John, NB.

“Jeg var ikke vild med det”, indrømmer Sullivan, der er nybagt mor til Nola på tre uger. “Jeg oplevede, at det mest var en oplevelse af frygt og bekymring og følte mig som en fiasko. Der var så mange oplysninger om, hvad man skulle spise, og hvad man ikke skulle spise, at det var umuligt at følge det hele. Og jeg blev overrasket over, hvor dømmende de andre mødre var. Alle mener, at man burde gøre noget, man ikke gør, eller ikke gøre noget, man gør, og de fortæller dig præcis, hvad de mener.”

Kvinder bliver også bombarderet med billeder af gravide berømtheder, der balancerer massive maver på latterligt høje hæle og stråler, som om de er ved at eksplodere af glæde, ikke af opkast. Og der er altid nogen til at fortælle os, hvor meget de elskede at være gravide. I mit tilfælde var denne person min mor. Hver gang jeg brokkede mig, svarede hun: “Virkelig? Jeg havde ingen problemer overhovedet!” Tak, mor.

“Jeg var overrasket over at have det sådan her,” siger Sullivan. “Jeg vidste, at det ville blive en udfordring, fordi jeg var 39 år, da jeg blev gravid, men det medicinske samfund, der konstant talte om min “fremskredne alder som mor”, gjorde det umuligt at slappe af.”

Torontos jordemoder Jasmin Tecson siger, at du faktisk bør slappe af – for det er normalt ikke at elske at være gravid. Disse følelser dukker selv op i forbindelse med graviditeter, der er velkomne, eller som folk har arbejdet hårdt for at opnå. “Der er en masse konstruktioner om, hvor herlig en graviditet er,” siger hun. “Det er en særlig tid, men det er også en meget intens periode med fysiske, mentale og følelsesmæssige forandringer. Nogle negative følelser kan være meget normale, og det er vigtigt at anerkende det, ellers kan kvinder føle sig isolerede og skyldige.”

Hvis du føler dig syg, utilpas eller ked af det, skal du naturligvis tale med din sundhedsplejerske for at udelukke alvorlige problemer og holde dialogen i gang under hele din graviditet. Men, siger Tecson, “kvinder behøver ikke at have en betydelig patologi eller en masse dramatiske bekymringer for ikke at være begejstrede for at være gravide. En vis mental eller følelsesmæssig modstand kan skyldes ting som f.eks. at man har svært ved at tilpasse sig tabet af kontrol eller en ændring i sit kropsbillede. Vi kan måske ikke gøre noget ved den underliggende årsag, men vi kan normalisere den. Kvinder har det bedre, hvis de har et afløb, et rum, hvor de kan sige: “Det her stinker virkelig”. Det hjælper dem til at gå videre til accept.”

Denne aflastning er vigtig, siger Tecson, fordi en kvinde, der er ulykkelig under graviditeten, kan have en øget risiko for fødselsdepression. “Det er muligt, at hun har brug for mere støtte fra venner og familie – både til sin egen helbredelse og til pasning af barnet og hjælp i hjemmet – for at føle sig positiv efter fødslen”, siger Tecson, men hun tilføjer, at det ikke altid er tilfældet. “Mange kvinder hader at være gravide, men elsker livet efter fødslen. De kan bare ikke lide graviditetsprocessen og vil have deres baby ud, så de kan knytte bånd til ham eller hende.”

Jeg var en af disse kvinder. Graviditeten føltes som om den varede i en million år, men for mig er det at være mor virkelig det bedste i verden.

Sullivan er ikke helt der endnu. “Jeg elsker at være mor, men jeg er sikker på, at det bliver endnu bedre, når jeg i gennemsnit får mere end to timers søvn pr. døgn!” siger hun.

Ja, det ville være fantastisk, hvis graviditet kunne være fantastisk for alle. Men hvis det ikke er det, skal du ikke gøre det værre ved at slå dig selv ihjel over det. “Der er ikke noget galt med at have en realistisk reaktion på en intens virkelighed,” siger Tecson. “Graviditet er sundt. Det er en normal tilstand, men det er ikke nødvendigvis hvalpe og solskin.”

En version af denne artikel blev bragt i vores marts 2014-nummer med overskriften “Ingen glød?” s. 35.