Den psykologiske årsag til, at du bliver forelsket i dine kolleger

Eugenio Marongiu/

• Mennesker tilbringer meget tid sammen med deres kolleger.
• Det kan føre til stærke venskaber og nogle gange romantiske forhold.
• Der er stadig en stigmatisering af at date en person på dit kontor, så folk har en tendens til at være hemmelighedsfulde omkring det.
• Men der er også andre spørgsmål at overveje, såsom om I virkelig er interesseret i hinanden, eller om det blot er eskaleret af jeres nærhed.
• I sidste ende er det vigtigt at anerkende forskellen.

Arbejdsforhold er en sjov ting. Hvis du har et almindeligt 9-5-job, tilbringer du sandsynligvis flere timer af dagen med dine kolleger, end du gør med dine andre venner, bofæller eller endda din ægtefælle.

Når du tæller al den tid sammen og det faktum, at det tager omkring 200 timer at blive bedste venner med nogen, er det ikke overraskende, at mange mennesker danner tætte bånd med deres arbejdskammerater. Omkring 17 % af folk har også en “arbejdskammerat”, som de konstant sender beskeder til, taler med om arbejdets stress og hænger ud med.

En nyere undersøgelse fra totaljobs viste, at 22 % af folk også møder deres egentlige romantiske partner på arbejdet. Det er sammenlignet med 13 %, der mødes online, 18 %, der mødes gennem venner, og 10 %, der finder hinanden på en aften i byen.

“De fleste voksne tilbringer mindst 1.680 timer om året på kontoret, så du tilbringer sandsynligvis mere tid med dine kolleger end næsten alle andre,” siger David Brudö, administrerende direktør og medstifter af appen Remente til mental velvære, til Business Insider. “Selv om du ikke har indflydelse på, hvem dine kolleger er, er der stor sandsynlighed for, at I har fælles interesser.”

Han tilføjede, at arbejde på et kontor giver dig mulighed for at lære nogen at kende på en måde, som du ikke så let når på “swipe right”-datingapps.

“Når du arbejder med nogen dagligt, vil du se, hvordan de reagerer på et problem, opfører sig under pres og interagerer med andre kolleger,” sagde han. “Det er også nemt at begynde at dele personlige oplysninger og at medlide om vanskeligheder på kontoret – måske over en frokost eller en drink efter arbejde.”

Totaljobs’ undersøgelse blandt 5.795 britiske arbejdstagere viste, at to ud af tre personer ville være klar til at date en kollega, mens den resterende tredjedel aldrig ville drømme om det. Hovedårsagen til, at de var på vagt, var, at de simpelthen ikke mente, at romantik og arbejde skulle blandes.

Men blandt mange mennesker er der en del stigmatisering forbundet med at date en kollega på kontoret, hvilket sandsynligvis er en af grundene til, at 76 % af de adspurgte sagde, at de ville holde deres kontorromance hemmelig.

“Der er en gammel regel om, at man ikke bør date sin kollega,” sagde Brudö. “Årsagerne er mange: Du risikerer at miste dit job, at blive ubehagelig på arbejdet eller at skabe et kontordrama, der kan skade dit professionelle omdømme.

“Hvis du ved, at hvis forholdet ikke fungerer, kan det føre til temmelig plettende konsekvenser og kan tage en følelsesmæssig pris på både dig og den kollega, du datede.”

Der er også andre ting at overveje. Omkring 60 % af de adspurgte sagde, at de følte sig presset til at opføre sig mere professionelt, når de var i et arbejdsforhold, og 51 % sagde, at de var bekymrede for sladder. En ud af tre personer sagde, at de følte sig dømt af deres kolleger på grund af deres forhold, en ud af seks blev gjort grin med, og en ud af ti blev endda diskrimineret som følge heraf.

Undersøgelsen viste også, at en kvinde, der dater sin chef, er mere tilbøjelig til at tage et karrierehul end en mand, der dater sin chef, hvad angår forfremmelser, lønninger og bonusser og endda forhold til andre kolleger.

Tæt nærhed kan flytte dine grænser

Trods dette pres er et forhold på arbejdspladsen relativt ukompliceret. Men de fungerer ikke altid som planlagt, hvilket kan gøre det hele mudret.

For eksempel kan den ene person være mere investeret i forholdet end den anden – hvis det altså bliver til noget overhovedet.

Som rådmand Gregory L. Jantz påpeger i et blogindlæg for Psychology Today, kan den intensitet, der skabes i en arbejdssituation, afspejle den intensitet, vi oplever i seksuelle forhold – hvilket fører til blandede budskaber og forvirrende adfærd.

“Sådanne følelser af tilknytning og enhed kan være ens nok til at skabe forvirring,” skriver Jantz. “Selv om det bevidste sind ikke anerkender forbindelsen, vil det underbevidste ofte gøre det. Den ene eller begge partnere kan pludselig finde sig selv i at betragte den anden ud fra et seksuelt synspunkt.”

At tilbringe mere tid sammen har en tendens til at nedbryde forsvarsmekanismer mellem mennesker hurtigere, og det resulterer ikke nødvendigvis i romantisk intimitet. Men som Jantz siger, kan den ene part nogle gange løsne for meget op og lade en grænse glide.

“Hvis begge parter ikke er opmærksomme på hele tiden at reetablere grænserne for at holde forholdet inden for en vis ramme, kan disse ‘glidninger’ føre til, at den ene part begynder at se partnerskabet som mere end blot en arbejdsforbindelse,” skriver han.

Med andre ord er det vigtigt at være klar over sine grænser og finde ud af, hvad man virkelig ønsker af et arbejdsforhold – er man bare venner, eller er der noget mere? Nogle gange kan grænserne sløre, og det er svært at finde ud af det. Men det er bedre at tænke sig om, før der sker noget, som du måske vil fortryde.

“En arbejdskollega kan nemt begynde at føle sig som den vigtigste person i dit liv, romantisk eller på anden måde,” siger Brudö. “Det er dog vigtigt at erkende forskellen mellem at føle en vis nærhed til en person på grund af den situation, man befinder sig i (samarbejdet), og faktisk at blive forelsket.”

SE OGSÅ: En fjerdedel af folk ville overveje at sige deres job op, hvis deres “arbejdskammerat” forlod firmaet