De 5 stadier af at finde ud af, at nogen hader dig

Så! Du har fundet ud af, at nogen hader dig.

Hvis du er ligesom mig – socialt akavet, mærkelig, højrøstet og måske lidt for intens i det hele taget – sker det sikkert for dig hele tiden, at du bliver hadet. Du kender stadierne godt og er vant til, at folk ikke bryder sig om dig i starten og måske for altid.

Men hvis du er en varm, venlig og velformuleret udadvendt person, har du måske ikke så meget erfaring med denne del af livet. Nej, det er ikke alle, der vil kunne lide dig, og det siger sig selv på dette tidspunkt, men det betyder ikke, at det ikke er en brat opvågnen for behagelige mennesker at opleve det for første gang.

Glædeligt nok er jeg, en ekspert i at blive hadet, her for at gå dig igennem nogle af de dybt indre følelser, du vil opleve, når du finder ud af, at nogen har talt smadder, rullet med øjnene eller udøvet generel foragt i din specifikke retning.

Arm dig med viden mod et hav af hadere.

“Er det min skyld?” tænker du.

…Det er din skyld. Det er nok altid din skyld. Luk øjnene og afspil i dit sind hver eneste samtale, du nogensinde har haft med denne person, som førte op til deres opdagelse af deres had til den person, som du er. Genkald dig hvert eneste ansigtsudtryk, som de nogensinde har lavet over for dig. Genkald dig hvert mikroudtryk af hver del af hvert ansigtsudtryk. Øjenbrynsbevægelsen, der konspirerer med rynkningerne i mundvigene. Hvad siger trækningen og krøllet til hinanden? Hvordan krydser de hinanden? Hvad betyder de?

Det var noget, du gjorde. Du gjorde noget, der fik dem til at hade dig.

Må jeg spørge, hvad du gjorde, der fik deres ansigt til at gå på den måde og fik dem til at hade dig. Tænk over det igen og igen, indtil du slider det metaforiske VHS-bånd med den audiovisuelle hukommelse op. Tænk, tænk, tænk over hvert eneste ord, du sagde. Hvordan blev dine ord misforstået? Har du overhovedet fortolket dem korrekt i første omgang? Mente du overhovedet det, som du tror, du mente? Gjorde du det?

Tænk på at ringe til din hater, nu. For at undskylde. For alt. Først for at undskylde, så for at finde ud af, hvad du undskylder for, så for at undskylde for at skulle spørge, fordi du er en bølle, og du havde ingen anelse om, hvad du sagde forkert, og hvor vover du? Hvor vover du ikke at vide det?

Synder. Synder.

Tør. Tænk på at være ekstremt flink og ekstremt vittig og smart og chill over for din hater for at bevise, at du ikke er hadet værd. Lav en liste over alle de måder, hvorpå du vil demonstrere din venlighed og kølighed og klogskab.

Her er nogle ideer til listen, for at komme i gang:

1. Bag en kage til den, der hader dig.
2. Spørg haderen en masse spørgsmål om sig selv
3. Læs et svært litterært værk og hold et par meninger om det, så du fremstår intelligent osv.

Smid nu den liste væk, og skriv en ny liste. For den første liste er grunden til, at ingen kan lide dig. Metodikken i den første liste er det, der fik dig i problemer i første omgang. Du kom for stærkt frem. Du ønsker ikke at komme for stærkt frem. Skriv det øverst på listen: Skriv det på listen: “Kom ikke for stærkt frem.”

Dernæst:

1. Bag en kage og tag den med til det sted, hvor haderen tilfældigvis er, ikke til dem, men bare generelt til alle, der er der, det er lige meget, slap af.
2. Spørg hateren nogle chill spørgsmål om sig selv, ikke for mange, vær ikke underlig.
3. Læs Lolita, snak om det, det kan alle lide, osv.

Prøv et par ting på listen. Virker det? Hvis ikke, gå videre til fase to.

Fase 2: Vrede

Hæng dog fandeme på.

Hvor fanden havde du brug for at lave listen i første omgang? Hvorfor gjorde – Christ.

Fordi, var det dig, der var et røvhul i den situation? Nej. I nogen af de situationer? Nej, du kan ikke ikke lide nogen. Eller, måske gør du det, men når du hader folk, fortjener de det. Du kan ikke lide de iboende usympatiske personer. Du er ikke iboende usympatisk, ikke rigtig. Du stod bare, ligesom, her, hang rundt, havde ingen stødende meninger, var perfekt, og de besluttede, at de ikke kunne lide dig af uudtalte og dumme grunde.

Seethe.

Jeg mener! Hvordan? Kan de bare? Hvordan kan de bare gå ind i et rum og beslutte, at de ikke kan lide folk? Hvem gør det? Du beslutter dig for, at de er hjerteløse og ødsle, fordi de bare kan tage dig og smide dig væk som så meget silkepapir på julemorgen. Bare ned i skraldespanden. Ikke engang genbruges. Du er i det mindste værd at blive genbrugt. Det er dem, haderen, der hører hjemme i skraldespanden…!

Sværger de vågnede op om morgenen med lyst til at hade dig. Sværg på, at deres holdning var elendig, ikke din, og at de gik til deres dag den dag, sandsynligvis hver dag, bare på udkig efter fjender og på udkig efter folk, som de kunne fnyse og skråle og fnyse ad.

Skriv et ondt brev til dem, og riv det så i stykker og sæt ild til de små stykker. Opret en alternativ konto og skriv onde kommentarer om dem på Reddit. Tag et langt brusebad, og mens du vasker dit hår, afspiller du din sidste kontakt med dem i dit hoved og forestiller dig kun, at du fucking ejer deres røv med søde, stærke argumenter og driver dem til at erkende den grundlæggende brudthed inden i dem.

Beslut dig for, at deres had er det, du har brug for for at overleve. Beslut dig for, at du higer efter det. Kald det kødføde til at fodre dyret indeni, brændstof til de flammer, der har subsumeret dit hjerte.

Kaster den kage, du har bagt, ned i jorden. Fortsæt til tredje fase.

Fase 3: Sorgen

Hvorfor kan de dog ikke lide dig? Hvorfor skal de være en hader? Hvad er det ved dig, som folk ikke kan se forbi? Hvad er det ved dig, der vækker så meget hån, så meget mistillid. Er der en aura omkring dig, en sky? En tåge, der hænger over dig?

Grib et lommetørklæde og tør dine øjne. Nej, du græder ikke, du ville aldrig græde over dette, men – ved de det ikke? Hvordan kan de ikke vide det? Du er blevet såret. Du er blevet ødelagt. Du er en rede af kaninunger, og de er en ridende plæneklipper, og hvordan kan de ikke vide, at de har klippet din fod? Du sad bare i græsset og var helt bomuldsagtig og yndig, og nu bløder du ned i jorden, og plæneklipperen kører bare væk, og manden, der kører den, er sikkert en meget flink mand, men hvorfor kunne han ikke se din rede?

Denne “hader” (er de overhovedet en hader? Er det rimeligt at kalde dem det? Åh, hvad er rimeligt?) er ligeglade, fordi de er dejlige, og du er ukærlig. De har alt, og du har intet, og din positive agtelse er værdiløs. Kan du huske det med skraldespanden og genbrugsspanden? Du er bare en person i en skraldespand. Du er bare en kanin i en affaldscontainer.

Oh, gud.

Tag en tur. Tag en lang, lang tur udenfor. Se på alle de mennesker, der går ned ad vejen, går sammen med andre mennesker, og bliver holdt af hinanden.

Sid alene på en bænk og undr dig over, hvorfor ingen venlig, gammel, klog fremmed vil sætte sig ved siden af dig og spørge, hvad der er galt. Sats 100 dollars på, at det er auraen/skyen/neppen omkring dig, der driver de gamle/vise fremmede væk. Du har ret. Vær så, så rigtig.

Gå alene hjem. Google “hvorfor hader alle mig?” Læs 15 essays skrevet af tusindårige, der får dig til at sige “Åh, også mig”, fordi du endelig bliver forstået, og gå derefter hen og følg forfatterne på Twitter, men se så, at de alle har mange følgere og mange interaktioner med venner, så det er klart, at folk kan lide dem, og det er klart, at de ikke forstår at blive universelt foragtet, som du gør.

Græd alene, dybt ind i natten. Vågn op dehydreret og gå videre til fase fire.

Fase 4: Kalkuleret ødelæggelsesgambit

Så.

Det er sådan det kommer til at være.

Det stopper ikke, vel?

Det stopper aldrig.

De sidelængede blikke. De kolde blikke. Haderne, ubarmhjertige.

Du er af stål. Du er en klinge. Du har ikke brug for dem. Du har ikke brug for dem, der hader dig. Du har ikke brug for nogen.

Bliv følelsesmæssigt fraskilt fra dit eget liv. Løfte at være en maskine, der ikke føler. Lov at være den omhyggelige slags person, der forvandler smerte til produktivitet. Som sætter planer i gang. Skab en plan. Køb en ny notesbog til tankerne i dette nye, logiske, ukuelige, ukuelige, følelsesløse dig, og skriv disse planer ned.

En ny liste.

Den lyder sådan her:

1. Du vil klemme bare en lille smule tandpasta ud af haderens tandpastatube hver morgen og lade den tørre inde i hætten, så den forbliver skorpet, uanset hvor mange gange de renser den.
2. Du vil komme 10 minutter for tidligt på arbejde hver dag for at blokere haderens hæftemaskine.
3. Du vil hilse på ethvert spørgsmål eller kommentar, som hateren kaster i din retning, med et “hvad?” og få dem til at gentage sig selv, for evigt.
4. Du vil tørre dig i siden af ansigtet, hver gang du taler med haderen, så de tror, at de også har noget smudset på kinden, selv om de ikke har det.

Disse ting vil du gøre. Du vil så ufattelig, uopdagelig utilfredshed i din haders liv, så subtilt, så gradvist, så smart, at de ikke vil have nogen idé om, at deres sind er knækket, før det er for sent, før alting vælter ud, bliver ødelagt, laver rod, før de kender niveauet af lidelse, som de så uforskammet har lagt over dig.

Og fordi du nu er en person af stål i stedet for en person af kød, vil du se det ske med et ulæseligt udtryk. “Åh, nej. Ham? Han og jeg har det helt fint,” vil du sige, helt afslappet, når folk spørger dig om det. “Hun og jeg er faktisk gode venner.”

Du er kold. Du er is.

Stadie 5: Accept

Du skal bare ikke gøre nogen af disse ting, fordi du mangler chutzpah, fordi du ikke er ond, fordi du ikke er ond, fordi du er pænere, end du giver dig selv kredit for.

Til sidst holder du op med at tænke på det. Glemme at plukke skurven, indtil den falder af og heler over i sin egen tid, ny hud. Lad være med at hade-læse deres Twitters eller lede efter subtile graverier i samtalen. Tænk på, at de måske havde ret om dig, eller måske tog de fejl, eller måske har universet stillet sig på en sådan måde, at deres særlige personlighed og din personlighed vil støde sammen gennem tiderne.

Alt sammen er gyldigt. Du kommer ikke til at kunne lide alle, du møder; ikke alle, du kommer til at møde, kommer til at kunne lide dig. Det er en del af det at blive voksen, at komme til fred med det. Og se på den lyse side: Nu behøver du heller ikke at kunne lide dem.

Nyt denne oplevelse til at øve dig i “civil negativ agtelse”. Det er en vigtig færdighed at have som voksen. Lær at fortsætte med folk, som du måske ikke har lyst til at være sammen med. Eller alternativt, find ting at respektere ved dem, og respekter dem, når de ikke respekterer dig. Vær den større person, og ikke kun fordi du ønsker, at de skal føle sig små i sammenligning, selv om det er en ekstra bonus.

Udgå dem helt, for nogle gange er det den bedste løsning, og vi er ikke i gymnasiet længere.

Og du kan også vente ud. Det kunne have været et dårligt første indtryk, så giv dem en chance til, så de kan give dig en chance til. Måske kommer de til at vende om. Måske gør de ikke, og hvis de ikke gør, og de siger noget uhøfligt, kan du altid tie stille og smile dit bedste konspiratoriske smil og tænke på tandpastaen og hæftemaskinen, som, jeg mener, du har besluttet ikke at gøre det der hævntogt fra før, men det betyder ikke nødvendigvis, at det er af bordet for altid.

Dette indlæg blev oprindeligt bragt på Thought Catalog.