D’Arce Choke Basics & Variations

D’Arce Choke Basics

D’Arce choke er en af de mest populære chokes i familien af variationer af hoved- og armtriangler. Historien om teknikken og hvordan den fik navnet D’Arce choke er et interessant studie i jiu jitsu’s stadigt skiftende sprog. En slægtning til brabo choke, hvis udvikling tilskrives Leo Vieira i begyndelsen af 2000’erne og var primært en gi choke, hvor en person kan bruge et langt udstrakt reversgreb med den indvendige arm, der fanger modstanderens overarm under et guard pass eller måske fra halv guard eller side control. Ens tryk påføres den indespærrede arm og kombinationen af dette tryk med lapel grip.

D’Arce choke er en No Gi variation tilskrevet Renzo Gracie sortbælte Joe D’Arce, som blev kendt for positionen. I interviews er D’Arce hurtig til at påpege, at han faktisk lærte teknikken af John Danaher, en anden Renzo Gracie sortbælte og nuværende leder af den berygtede tunge i kinden kaldet Danaher Death Squad. Marc Laimon er faktisk krediteret for at have givet navn til den choke, som han havde set Joe D’Arce få så stor succes med, da han begyndte at kalde den sådan, når han underviste.

LÆR MERE

Basis D’arce Choke teknikker

Hvordan man laver D’Arce Choke (aka No Gi Brabo Choke)

Hvordan man laver den strammeste Darce Choke af Edwin Najmi

I denne video viser Edwin Najmi hvordan han gør for at justere Darce Choke. Det er super imponerende at se hvordan han kan anvende denne choke selv med gi.

The Awesome D’arce Choke

D’arce chokes er super seje. Super kraftige. Alle kropstyper kan få dem, men de favoriserer de længere lemmerne og de langbenede, slanke fyre. Jeg synes, at en af de store ting ved dette angreb er, at de er ret snigende! og på grund af dette – er opsætningen nøglen.

D’Arce Choke Variationer

Lad os tage et kig på nogle D’Arce choke variationer og detaljer, der vil få dig til at lande dette på dine holdkammerater og ligesindede, næste gang du træder på måtterne. I den første video viser Nardu Debrah, der er sortbælte af anden grad, en variation fra sidekontrol.

krydsside

I dette eksempel er modstanderen i stand til at sikre underkrogen, som er nøglen til deres flugt, hvilket gør det muligt for dem at flytte din krop og eventuelt vende om eller tage ryggen. Når de kører fremad med deres underhook, vil du overhooke denne arm og køre den igennem, nå forbi hovedet og gribe fat i nakken om nødvendigt. Det er også vigtigt at kontrollere deres nederste skulder for at bremse deres forsøg på at komme i knæ og fremme deres position.

Derpå bruges et gavlgreb til at kontrollere og drive deres hoved nedad, så du kan sikre din biceps og stramme choke’en op. Dine hofter bruges til at supplere grebet og tilføje ekstra pres, der forsegler handlen.

I den næste No Gi variation viser BJJ- og MMA-legenden Ricardo Almeida en variation fra et forsøg på at passere et knæsnit mod Bernardo Faria.

Under forsøget på at passere et knæsnit forklarer Ricardo Almeida, at uden gi er det så meget sværere at holde modstanderen flad, hvor du staver dem, så ofte vil de turtle op og skabe en ‘semi whizzer’-situation. Dette lægger op til Ricardos D’Arce-variant ved at give ham mulighed for at forblive i en T-position i forhold til modstanderen, bruge håndfladen mod håndfladen gabelgrebet til at dreje modstanderen ned og køre armen igennem for at låse D’Arce-grebet, der kontrollerer biceps. Men i Almeidas variation lader han faktisk modstanderen komme op og tro, at de forsvarer sig, og han tager dem til den anden side, hvilket gør det endnu strammere end standard D’Arce.

Nu da du har udforsket nogle D’arce choke variationer, kan du fortsætte med at tage dit choke spil til det næste niveau med Lachlan Giles og hans High Percentage No Gi Chokes.

Lær de præcise, men simple No Gi Choke teknikker og tips, der vil give dig mulighed for at choke alle i dit fitnesscenter, når du træner No Gi

KØB NU