Skip to content

Archives

  • januar 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Categories

  • Ingen kategorier
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

Cajun rejer og ris

On november 20, 2021 by admin

Som Amazon-partner tjener jeg på kvalificerende køb.

Denne reje- og risret vil helt sikkert blive et hit i dit hjem.

  • Rejer og ris Cajun Style
  • Lette erstatninger
  • Ingen kød?
  • Opskriften
  • Cajun rejer og ris
  • Ingredienser
  • Ris: 3 spsk usaltet smør 1 stort løg hakket 1/2 kop selleri hakket 1/2 kop peberfrugt i tern 1 spsk hvidløg hakket 1 kop jasminris foretrækkes 1 1/2 kop hønsebouillon lav-natrium foretrækkes 1 tsk Cajun-krydderi
  • Instruktioner
  • Noter
  • Video
  • Næringsindhold

Rejer og ris Cajun Style

Hvis du elsker kombinationer af rejer og ris, er dette en, der vil slå dine sokker af.

Det sjove ved denne opskrift er, at det ikke så meget er rejerne, der er spektakulære, det er faktisk risene, der stjæler showet her.

Denne risblanding er faktisk så god, at du måske vil springe rejerne over og bare servere den for sig selv. Den er mættende og fyldt med grøntsager. Og fyldt med alle disse gode ting vil den gøre dig mæt og tilfreds.

Lette erstatninger

Du skal ikke ærgre dig, hvis du ikke har nogen rejer ved hånden. Denne opskrift er perfekt til enhver kød- eller fjerkræerstatning.

Rester af kød og fjerkræ fungerer også godt. Bare smid kødresterne i risgryden i de sidste 5 minutter af tilberedningen.

Hvis du ønsker frisk kød, kan du sautere det i en stegepande med en smule olie eller smør, indtil det er gennemstegt. Så skal du bare lægge det oven på risene, når du serverer dem.

Et andet godt punkt her er, at du egentlig slet ikke behøver noget kød. Stjernen i denne forestilling er risene, og de er rigeligt mættende helt af sig selv. Du vil ikke savne kødet.

Ingen kød?

Som jeg sagde ovenfor, er risene gode nok til at mætte uden tilsat kød, fjerkræ eller skaldyr.

Og dette fungerer også til et vegetarisk eller vegansk måltid.

For et vegetarisk måltid skal du blot erstatte kyllingebouillon med en god grøntsagsbouillon. For et vegansk måltid gør du det samme som for et vegetarisk måltid, bortset fra at du bruger en meget smagfuld olivenolie eller vegansk smør i stedet for almindeligt smør.

For at få den allerbedste smag bruger jeg jasminris. Det tilføjer så meget mere til denne ret. Basmati fungerer også godt, men hvis du kun har almindelige langkornede hvide ris, så brug dem. Den vil stadig have vidunderlig smag.

Opskriften

Cajun rejer og ris

Overraskelse! Det er risene, der stjæler showet i denne ret
Tilberedningstid25 min
Kogetid30 min

Ret: Hovedret, Hovedret, Hovedret, Fisk og skaldyr, vegetariske retter
Cuisine:
Nøgleord: cajun rejer, louisiana rejer, vegansk ris opskrift, vegetarisk ris opskrift

Portioner: 6
Kalorier: 338kcal
Forfatter: Judith Hannemann

Ingredienser

  • 1 lb rejer pillet og afpillet
  • 3 spsk usaltet smør fordelt
  • 1 spsk Cajun-krydderi se NOTER
  • 1 spsk hvidløg hakket
  • 1 citronskal og -saft
  • 1 spsk frisk persille hakket, valgfrit

Ris:

  • 3 spsk usaltet smør
  • 1 stort løg hakket
  • 1/2 kop selleri hakket
  • 1/2 kop peberfrugt i tern
  • 1 spsk hvidløg hakket
  • 1 kop jasminris foretrækkes
  • 1 1/2 kop hønsebouillon lav-natrium foretrækkes
  • 1 tsk Cajun-krydderi

Instruktioner

  • Til ris, smelt smør ved middelvarme i en stor gryde. Tilsæt bladselleri, løg, hvidløg og peberfrugt. Sauter i ca. 5 minutter, eller indtil de er bløde. Lad det ikke blive brunt. Rør cajun-krydderierne i.
  • Hvis risene tilsættes, og der røres rundt, indtil risene er let ristede. Tilsæt kyllingefond, bring det i kog, sænk derefter varmen og dæk til. Lad det koge i 10-15 minutter, indtil væsken er absorberet. Flot med en gaffel, og dæk derefter til, sæt dem til side og hold dem varme
  • Til rejerne smeltes 2 spsk. af smørret ved middelhøj varme i en stor, kraftig stegepande. Drys rejerne med cajun-krydderier.
  • Sæt rejerne i, og steg dem, indtil de er gyldenbrune på hver side; ca. 5 minutter for store rejer. Tilsæt hvidløg, og kog kun, indtil hvidløg er aromatisk; ca. 30 sekunder.
  • Før panden væk fra varmen, og tilsæt citronsaft og -skal, og vend det hele rundt for at dække. Tilsæt den resterende 1 spiseskefuld af smørret, og vend rejerne i det smeltende smør.
  • Servér straks over risene.
  • Top med hakket persille, hvis du bruger det.

Noter

For at lave din egen cajun-krydderi, følg linket i den første overskrift.

Video

Næringsindhold

Portionering: 1servering | Kalorier: 338kcal | Kulhydrater: 33g | Protein: 20g | Fedt: 14g | Mættet fedt: 8g | Kolesterol: 223mg | Natrium: 686mg | Kalium: 293mg | Fibre: 2g | Sukker: 3g | Vitamin A: 1582IU | Vitamin C: 32mg | Calcium: 143mg | Jern: 3mg
Har du prøvet denne opskrift?Nævn @midnitebaker eller tag #midnitebaker!

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Arkiver

  • januar 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Meta

  • Log ind
  • Indlægsfeed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.org
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Copyright Trend Repository 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress