Breakdance moves for begyndere

Hej, jeg hedder Emeroy, og hvis du gerne vil lære et par breakdance moves, der er velegnede til begyndere, er du kommet til det rette sted.
Mange mennesker tror, at breakdance er ret svært, mens det i virkeligheden er ret simpelt.

På denne side vil jeg vise dig, hvordan du kan skabe en simpel kombination af moves ved hjælp af top rocks og en simpel freestyle-formel, som du kan bruge med enhver video, du finder på YouTube.
Når det kommer til breakdance moves, er det bare en kombination af mange dele, der bliver sat sammen.
Men du ser alle disse b-boys eller b-girls lave flashy moves og tricks, og det giver mening at føle, at det ikke er noget for dig. Eller du siger ting som “jeg falder bare om” som en undskyldning for ikke at prøve.
Som mange andre danseklasser er det normalt, hvis det er første gang, du tager et kursus, at du føler dig lidt dum med din koordination. Med breakdance vil du opdage, at du bevæger dig på måder, du aldrig ville have forestillet dig, og du vil blive overrasket over, at du på en eller anden måde klarede det.
Breakdance lærer dig ikke kun kunsten at danse og udtrykke dig selv, men også evnen til at presse din krop på måder, du aldrig har bevæget dig på før.
Jeg kan godt lide at tænke på det som et sprog.
Du sætter en masse ord (bevægelser) sammen for at skabe en sætning (din freestyle). Hvordan du leverer dette budskab eller denne sætning afhænger af, hvordan du føler og vibrerer med musikken (karakter og koncepter).
Lære at breakdance er simpelt, bare ikke let.
For eksempel er en top rock en type breakdance-bevægelse. Det er den del af dansen, hvor du kun danser på dine to fødder. Bare inden for top rocks er der mange typer dansemoves: indian step, kick and twist, apache, salsa step, hustle step, outlaw step osv.

Jeg vil vise dig, hvordan du kan lave din egen top rock kombination om lidt, men kan du se, hvordan det kan blive overvældende?
Virkeligheden er, at du ikke behøver at kende en hel masse moves for at have en god toprock. For begyndere behøver du kun at kende måske 2-3 forskellige typer af toprocks og bare øve dig i at blande dem rundt omkring.
Jeg bruger personligt 3 toprocks med flere variationer: Indian Step, kick and twist og salsa rocks.
Følg mine Breakdance basics moves nu for at få nogle gode tips og tricks til at komme i gang…

Breakdance moves for begyndere – opvarmningen

OK, nu har du varmet op som en professionel, så er det tid til at komme i gang med at danse. I videoen nedenfor vil jeg ikke kun dække de grundlæggende breakdance moves, men jeg vil også lære dig lidt om at danse til musikken.

B-boying moves: six step, arm wave, top rocks og mere

Kig på nogle flere moves på min YouTube-kanal How to Breakdance for begyndere

Breakdance top rock combination moves

Afhængigt af hvordan du bruger disse moves, kan du blande dem på en måde, så det ser ud som om du laver meget på en gang.
For eksempel: I en top rock kombination kan den bestå af bevægelser som f.eks. indian step, kick and twist og en salsa rock.
Et eksempel på, hvordan du kan sætte dem sammen, kan se således ud:
1 ottetal indian step, 1 ottetal salsa rock, 1 ottetal kick and twist.
Det er godt til at begynde at forstå mønster, teknik og synkopering med musikken, men det bliver forudsigeligt og gentagende. Dette mønster eller denne kombination anbefales til begyndere.
En meget mere kompleks kombination vil se nogenlunde sådan ud:
2 counts salsa rock, 4 counts kick and twist og 2 counts indian step.

Dette er godt, fordi du tilføjer variation inden for et tidsrum på otte counts. Det er her, du kommer til at begynde at få de 3 bevægelser, du lige har lært, til at ligne mere end det, de er. Dette anbefales til dem, der som minimum har øvet nogle af disse moves i 3-4 timer i alt.

Det er et spørgsmål om at forstå, hvordan man flyder ind og ud af hvert move, fordi moves i sig selv er nemme.
Jeg tror, at alle kan lære denne dans hurtigt, afhængigt af hvor engageret og fast besluttet de er på at lære den. I min klasse lærer mine elever i gennemsnit 5-6 moves med 1-2 forskellige kombinationer og en freestyle til sidst.

Hvad enten det er første gang eller ej, bliver de altid udfordret til at lære så meget som muligt, så de kan omsætte det til praksis. Mod slutningen af timen får de altid en mulighed for at øve det, de har lært, på egen hånd. Det er her, de tager den tænkende del af dansen og bare sætter den i gang.

Du kan se og lære 3-4 bevægelser fra mine videoer og bare blive ved med at gentage. Gentagelse er nøglen, når det kommer til at forstå bevægelsen og flowet. Partner det med noget feedback, og dine fremskridt kan gå dobbelt så hurtigt i forhold til en person, der ikke får feedback.

Hvad er den hurtigste måde at gøre fremskridt med dine breakdance moves på?

Min største fejl, da jeg startede, var, at jeg ville lære alt, og jeg endte kun med at se godt ud til ingenting. En af mine mentorer delte sin øvelsesmetode med mig, som bare var at øve ét move ad gangen.
Den hurtigste måde at gøre fremskridt i at lære at breakdance på er ikke at lave alting på én gang. Bare fokuser på et lille sæt moves (eller ét move) ad gangen.

Der er en masse moves og tricks derude, som mange af jer måske gerne vil lave. Giv det tid.

B-boying freestyle

Hvis du er ved at lære at sætte en freestyle sammen, skal du bare vælge de få breakdance moves, som du kan lide, og så arbejde med det.

En simpel formel, som jeg godt kan lide at lære mine elever, er (dette forudsætter, at de allerede har lidt kendskab til dansen)
2 Top Rocks + 1 Transition Move + 2 Footwork Patterns + Freeze = Simple Freestyle Formula
Denne formel er kun effektiv, hvis du allerede har øvet disse moves i mere end bare 20 minutter. Det betyder, at du forstår, hvordan bevægelsen ser ud og føles. Det vil ikke fungere så godt, hvis du ikke engang ved, hvad en toprock er.

Når det drejer sig om en absolut nybegynder, skal du vælge ét move, arbejde med det i en god uge og derefter gå videre til et andet. Hvis du spreder dig for meget og fokuserer på for meget på én gang, vil det ikke resultere i en god dans.
Hvis du træner derhjemme, kan det se sådan her ud.

1. 1 time om dagen med at øve top rocks i en uge. 20 minutter indian step, 20 minutter kick and twist og 20 minutter salsarock.
2. 1 time om dagen med at øve overgange og fodarbejde i en uge. 20 minutter overgangsbevægelse, 20 minutter C-Cs, 20 minutter Six Step.
3. 30-40 minutter om dagen med indøvelse af en freeze i en uge. Baby Freeze
4. 1 time om dagen med at sætte det hele sammen i en uge. 15 minutter top rocks, 15 minutter overgang og fodarbejde, 15 minutter freeze, 15 minutter ved hjælp af ovenstående formel.

Og til sidst…

Når det kommer til at lære at breakdance, forstår jeg godt, at det kan være intimiderende i starten, fordi der er så mange niveauer i denne dans.
I starten er du på dine to fødder, så er du på gulvet, så er du på ryggen, og så holder du din krop op på en freeze.
I virkeligheden er det bare en kombination af bevægelser vævet ind i én dans. Som jeg sagde, det er let, bare ikke simpelt. Du kan lære bevægelserne og teknikken. Den udfordrende del er at lære at skabe dansen til noget, der er din egen. Folk bliver bange for det, fordi de skal lære at stole på sig selv uden vejledning fra en instruktør eller koreograf.
Hvis der er én ting, jeg kan give dig fra dette, er det at være åben over for det og at have det sjovt. Hvis du er for optaget af at se godt ud eller få bevægelsen perfekt, så frarøver du dig selv glæden ved dansen. Du ser måske ikke ud eller føler ikke, at du gør det rigtigt første gang, men det faktum, at du gør det, er 100 % mere anstrengelse end alle andre, der siger “det vil jeg gerne gøre”, men som ikke engang prøver.
Nu, hvis du er klar til at gøre fremskridt og gå lidt dybere med at lære dine breakdance moves, så tag et kig på

• b-boyingens historie og hvilken breakdance-musik er bedst
• find svarene på alle dine b-boying spørgsmål i min breakdance basics sektion
• eller få mit komplette ‘How to Breakdance for beginners’ kursus

1. DanceClass

‘

2. Breakdance moves